Загрузка...
Учебная работа. Восстановительная коррекция функциональных резервов организма обучающихся в университетском комплексе
Содержание
1. Главные принципы сохранения и укрепления здоровья
2. Природные и физические причины Северного Кавказа и механизмы их лечебно-профилактического деяния
3. Воздействие физических причин на разные характеристики здоровья у студентов при применении физических причин различной природы и интенсивности
4. Гипоксия
5. Физические перегрузки
6. Всеохватывающее действие физических причин
Библиографический перечень
1. Главные принципы сохранения и укрепления здоровья
Теория охраны здоровья здорового человека является важным теоретическим базисом восстановительной медицины. В согласовании с ней восстановительная медицина воспринимает ориентацию не только лишь на профилактику работоспособности»>заболевания, да и на охрану здоровья здорового человека. Смысл профилактической работы в учреждениях (отделениях) восстановительной медицины — восстановление сниженных компенсаторных функций и психофизиологических резервов фактически здорового организма до требуемого уровня работоспособности. Предметом медико-профилактической помощи, таковым образом, становится Личность человека, временно утратившая возможность воплотить свои проф способности. Профилактические процедуры при всем этом нацелены на восстановление резервов организма, поддерживающих здоровье на уровне требований определенной профессии, критерий сферы обитания и нормированной регламентации труда. вместе с направлением охраны здоровья здорового человека, существует и 2-ое направление восстановительной медицины, связанное со вторичной профилактикой заболеваний и их осложнений, это мед реабилитация, в базе которой, на наш взор, обязано быть внедрение природных и преформированных физических и хим причин для восстановительного исцеления нездоровых людей.
Не вызывает колебаний, что увеличение запасных способностей организма, укрепление и сохранение здоровья, активация саногенетических реакций в преморбидном периоде просит адекватного энергетического и пластического обеспечения, что нереально без активации действий гормональной регуляции обмена веществ. С иной стороны, есть довольно оснований считать, что разные природные и физические причины оказывают свое целебное и профилактическое действие на человеческий организм через эти же многофункциональные системы.В этом плане увлекателен потенциал природных причин Северного Кавказа, но, невзирая на большущее число научных исследовательских работ, посвященных исследованию устройств их деяния, необходимо подчеркнуть некие индивидуальности.
Во-1-х, большая часть ученых анализировало целебный эффект природных и физических причин, при всем этом в количественном плане, непременно, фаворитом являются питьевые минеральные воды.
Во-2-х, лишь в крайнее время стали появляться исследования по исследованию способности внедрения не медикаментозных технологий для первичной профилактики соматических болезней, тогда как способность физических причин удлинять ремиссию состояние гормональной регуляции обмена веществ как многофункциональной системы, опосредующей био действие природных и физических причин на человеческий организм, изучена довольно много для внутреннего приема минеральных вод и в существенно наименьшей степени — для фактора гипоксии и физических нагрузок. совместно с тем, известна роль причин горной местности, включая и гипоксию, также физических нагрузок в повышении запасных способностей организма и его сопротивляемости воздействию вредных и неблагоприятных причин.
В-4-х, фактически не исследованы индивидуальности устройств сочетанного деяния этих 3-х главных причин в плане формирования первично-профилактического эффекта, хотя можно представить, что всеохватывающее действие может дозволить получить хотимый эффект за наиболее куцее время. Справедливости ради следует выделить, что неувязка сокращенных курсов исцеления на курорте (продолжительностью наименее обычных 21-24 дней) издавна интересует практических докторов, но подабающего научного обоснования она не получила до сего времени. Частично это соединено с инерцией мышления ведущих курортологов страны, частично — с уменьшением финансирования научных разработок.
Достижение политической стабилизации в Русской Федерации за крайние годы, устойчивый экономический рост, активное внедрение в научную и практическую медицину парадигмы академика РАМН А.Н. Разумова «Здоровье здорового человека», в рамках которой предполагается развитие новейших технологий управления здоровьем за счет немедикаментозного действия на запасные способности многофункциональных систем организма человека, делают настоящими пробы применять физические причины Кавказских минеральных вод не только лишь для исцеления разных соматических болезней, да и для их профилактики у людей, которые относительно здоровы либо находятся в преморбидном состоянии.
2. Природные и физические причины Северного Кавказа и механизмы их лечебно-профилактического деяния
В процессе курортного исцеления на нездоровых повлияет комплекс природных и преформированных целительных причин. действие целительных причин ориентировано в главном на улучшение регуляторных функций адаптационных возможностей организма. Ценность курортного исцеления в большенный степени заключается в комплексности действия естественных природных причин.
На курорте под воздействием сложного комплекса причин, таковых как смена обстановки (переключение), индивидуальности атмосферного климата и умеренной высотной гипоксии, в организме развивается непростой комплекс приспособительных реакций. Понятно, что курорт Кисловодск размещен на высоте 840 — 1200 метров над уровнем моря, это приводит к умеренному понижению парциального давления кислорода в атмосферном воздухе.
Гипоксия. Установлено, что в процессе адаптации к гипоксии происходит перестройка нейрогуморальных устройств регуляции функций сердечно-сосудистой, дыхательной систем, совершенствуется система доставки кислорода, наблюдается повышение легочной вентиляции, увеличение минутного размера кровообращения (Кровообращение — важный фактор в жизнедеятельности организма человека и ряда животных), усиление регионарного кровотока (тока внутренней среды организма), повышение капилляризации тканей организма (О.Д. Алехина, 1996). Сразу происходит усиление активности действий окислительного фосфорилирования и в особенности усиление степени сопряжения окисления и фосфорилирования. Также отмечаются структурные конфигурации клеток и органов, увеличивающие их физиологическую мощность, с наиболее экономичным внедрением кислорода. Благодаря сложной перестройке в организме нездоровых в связи с пребыванием в горных критериях осуществляется выраженная мобилизация возможных способностей, в том числе коллатерального кровообращения (Кровообращение — важный фактор в жизнедеятельности организма человека и ряда животных).
Если принять во внимание, что найдена сравнимо длительно сохраняющаяся устойчивость к гипоксии вослед за прекращением деяния тренирующего фактора,то, по моему воззрению, становится тривиальной принципиальная роль фактора адаптации к гипоксии у нездоровых ИБС, перенесших инфаркт миокарда.
Сохранение стойкости к гипоксии в отдаленном периоде опосля действия тренирующего фактора некие создатели разъясняют оптимизацией физиологических функций и их взаимодействием, также формированием так именуемой вегетативной памяти. оптимизация регуляции физиологических функций, приобретающая черты стойкости, формируется на поздних шагах адаптогенеза. На ранешних шагах адаптации к гипоксии в итоге усиления симпатических воздействий нередко циркуляторные и вентиляционные реакции бывают сверхизбыточными, а потом уменьшаются. О некой «нагрузочности» периода адаптации свидетельствует тот факт, что почаще всего ухудшение самочувствия у нездоровых с болезнями сердечно-сосудистой системы наблюдается в 1-ые деньки пребывания в Кисловодске.
Из причин неизменного деяния за время пребывания нездоровых на курорте, не считая высотной гипоксии, принципиальное
Терренкур и физические перегрузки. В оздоровительной физкультуре неувязка укрепления здоровья вначале являлась центральной,и еще в 1986 г. усилиями НИИ (Научно-исследовательский институт — самостоятельное учреждение, специально созданное для организации научных исследований и проведения опытно-конструкторских разработок) Физической культуры была сформирована 1-ая в нашей стране региональная программка по Северо-Западному региону «Укрепление здоровья населения средствами физической культуры», отличавшаяся от мед программ конкретно ориентацией на сохранение и «проигрывание» здоровья. При всем этом, но, следует стопроцентно согласиться с воззрением, высказанным Л.И. Лубышевой, что, к огорчению, бескрайний «валеологический потенциал» физической культуры до реального времени еще далековато не нужен. Одним из главных тренирующих причин, используемых в процессе всеохватывающего исцеления на низкогорных курортах Кавказских минеральных вод, является терренкур. Это способ исцеления сердечно-сосудистых болезней и обмена веществ дозированными по протяженности, времени и темпу прогулками по маршрутам различной трудности, на которых ровненькие участки чередуются с разными по крутизне и длительности подъемами в гору. Терренкур получил обширное признание и с фуррором применяется на кисловодском курорте и остальных курортах мира. Главным принципом исцеления терренкуром считается системное и постепенное наращивание нагрузок. Подходящие конфигурации в состоянии сердечно-сосудистой системы у нездоровых с приобретенной ишемической заболеванием сердца в процессе занятий на терренкуре обрисовывают O. Hammer, E. Kleinert; эти создатели считают, что насыщенная физическая активность содействует изменению вегетативной регуляции сердечно-сосудистой системы, что, разумеется, приводит к уменьшению количества катехоламинов в миокарде и понижению его потребности в кислороде. В итоге курса терренкура наблюдается уменьшение ЧСС (Частота сердечных сокращений; Частота сокращений сердца) и понижение АД, повышение коронарного резерва, что показывает на экономичность работы сердца. Создатели также считают, что периодическая физическая активность в виде терренкура содействует развитию коллатерального кровообращения (Кровообращение — важный фактор в жизнедеятельности организма человека и ряда животных) в сердечной мышце, приводит к уменьшению гиперкоагуляции крови (внутренней средой организма человека и животных), что в целом описывает целебный эффект воздействия терренкура при коронарной дефицитности и его профилактическое
Согласно принятой точке зрения, механизмы целебного и тренирующего деяния прогулок в горных критериях заключаются в динамике ряда физиологических функций. Приметно увеличивается тонус центральной нервной системы. Движение по дорожкам красочной местности дает сильную чувственную зарядку, оказывает большенный психический эффект на хворого. Огромные энерго Издержки, увеличение употребления кислорода приметно изменяют нрав и интенсивность обмена веществ, содействуют наиболее экономичному использованию кислорода в миокарде. Дозированная физическая активность предъявляет с каждой следующей прогулкой все наиболее высочайшие требования к сердечно-сосудистой системе, содействуя мобилизации ее запасных способностей, большей стойкости организма к условиям гипоксии, улучшает защитно-приспособительные реакции, расширяет сеть коллатералей, обогащает капиллярное русло. Не считая этого, показано, что тренировки приводят к улучшению электрофизиологических действий в сердечной мышце, усилению контрактильной возможности миокарда, стимуляции аппарата наружного дыхания. Установлено, что уровень комплекс центральных и периферических клеточных структур сдвигов при прогулках по маршрутам терренкура находится в прямой зависимости от размера физической перегрузки, что свидетельствует о ведущей роли проприоцептивной афферентации в регуляции деятель органов кровообращения (Кровообращение — важный фактор в жизнедеятельности организма человека и ряда животных) в процессе мышечной работы по механизму моторно-висцеральных рефлексов А.И. Погосян. необходимо принять во внимание, что физические тренировки на кисловодском курорте проводятся в критериях умеренной высотной гипоксии. совместно с тем, понятно, что периодическая физическая перегрузка, умеренная высотная гипоксия, также дыхание газовыми растворами с пониженным содержанием кислорода и увеличенным содержанием СО2 тренируют механизмы, обеспечивающие усиленную доставку кислорода к сердечной мышце, увеличивают устойчивость сердца и организма в целом к кислородному голоданию и действию остальных неблагоприятных причин. Беря во внимание все вышеприведенные данные, можно заключить, что физические тренировки в критериях высотной гипоксии предъявляют наиболее высочайшие требования к кардиореспираторной системе, чем тренировки при обычном парциальном давлении кислорода. Практически, к повсевременно работающей на организм нездоровых умеренной высотной гипоксии во время занятий добавляется так именуемая «гипоксия перегрузки». Принципиально отметить, что в Кисловодске курс терренкура проводится на фоне внедрения минеральных углекислых ванн, обогащающих организм углекислотой, улучшающей механизмы ауторегуляции сердечно-сосудистой и коронарной систем. Это и разъясняет настолько мощнейший тренирующий эффект всеохватывающего курортного исцеления. Эволюция исследовательских работ механизма деяния курортных причин тесновато связана с достижениями физиологии (Физиология от греч. — природа и греч. — знание — наука о сущности живого). На первом шаге терапевтический эффект питьевых минеральных вод (МВ) связывался с поступлением в организм при питье МВ макро- и микроэлементов. На базе этих мнений возникли советы использования, к примеру, при анемии — железистых вод, при сладком диабете — цинксодержащих и т.д. И в истинное время еще можно повстречать исследования, в каких эффекты минеральных вод объясняются наличием в их определенных ионов. Но взор на воздействие минеральных вод как сумму катионов и анионов по наименьшей мере очень упрощен, тем наиболее что в дневном рационе человека их существенно больше. Согласно расчетам, натрия и хлора поступает с едой в 2-3, магния — в 5-6, кальция — в 9-10, а калия — даже 100-200 раз больше, чем с минеральной водой. Как следует, как обычной поставщик ионов минеральная вода не идет ни в какое сопоставление с едой, тем наиболее что прием крайней, в отличие от МВ, различается значимым всепостоянством и эволюционно закреплен в виде основного источника экзогенных ионов и микроэлементов. Не считая этого, как проявили исследования на здоровых волонтерах, при приеме 250 мл натрийсодержащей воды «Ессентуки № 17» отмечается не повышение, а понижение уровня ионов натрия и калия. Броско, что сразу наблюдается и понижение продукции альдостерона. В исследовательских работах G. Hildenbrandt и Ch. Gutenbrunner показано постепенное и устойчивое понижение артериального давления у нездоровых артериальной гипертонией даже в критериях с завышенным потреблением натрийсодержащих минеральных вод (до 2,5 г в денек), что можно разъяснить выявленным фактом понижения альдостеронемии. Эти данные противоречат концепции механизма деяния МВ, в базе которой лежит согласовании с таковыми представлениями артериальное давление у нездоровых обязано было не снизиться, а повыситься. Все есть основания считать, что центральным звеном механизма деяния минеральных вод является взаимодействие макро- и микроионов воды с эндокринными клеточками AПУД-системы пищеварительного тракта. Желудочно-кишечный тракт, как это выяснилось, не попросту орган, обеспечивающий усваивание нужных веществ. В 70-х гг. ХХ в. в биологии, как отмечает академик А.М. Уголев, произошла тихая революция, которая почти во всем дозволила уточнить представления о адекватном питании и механизмах деяния перорально поступающих веществ. сделалось понятно, что желудочно-кишечный тракт — это эндокринная фабрика, по собственной мощности превосходящая все эндокринные железы совместно взятые. При всем этом одной из более приметных особенностей функционирования данной системы является ее роль как «устройства ранешнего оповещения» (когда еще нет поступления нутриентов в деятель в алиментарный период. Понятно, что в базе всех действий регуляции и управления лежит информация, к переносу которой лучше остальных адаптированы гормоны, являющиеся собственного рода информационными биополимерами (Ю.А. Пан-ков, 1980). Эта система хим инфы выступает, кроме этого, в роли интегратора, контролирующего координированную деятельность внутренних органов. Б.Г. Кузнецов — основатель школы курортной физиологии (Физиология от греч. — природа и греч. — знание — наука о сущности живого) пищеварения и обмена веществ, в 1988 г. высказал предположение, что эффекты, инициируемые внутренним приемом минеральной воды, напоминают пищеварительный процесс в миниатюре. Вызываемое приемом минеральной воды ощелачивание внутрижелудочной среды, смыв желудочного содержимого с остатками пищевых веществ эндо- и экзогенной природы в кишечный тракт служат собственного рода пусковым сигналом для активации пищеварительной эндокринной системы и, таковым образом, сначало при приеме еды и минеральной воды возникает информация, которая опосредуется активацией гастроэнтеропанкреатической эндокринной системы и лишь позже — нутриенты, макро- и микроионы. Не считая этого, неотклонимым условием является стойкая рецепция органами и тканями той инфы, которую несут гормональные (Гормоны — биологически активные вещества органической природы) сигналы. Гормоны, как понятно, являются регуляторами долгих действий, таковых как обмен веществ, метаболизм, рост и размножение. Лаг-период нужен для активации адаптивного протеосинтеза, инициированного гормонами гастроэнтеропанкреатической, гипоталамо-гипофизарно-надпо-чечниковой и тиреоидной систем. В наших исследовательских работах гормониндуцированный протеосинтез у звериных опосля приема минеральной воды наблюдается лишь опосля 30-дневного срока поения. Как следует, к этому сроку не только лишь возникает информация в системе, да и формируется необратимый процесс запоминания инфы в виде адаптивного протеосинтеза. Сопоставляя эффекты питьевых минеральных вод, недозволено не отметить, что их действие повлияет фактически на все звенья метаболического синдрома: уменьшает гиперинсулинемию и инсулинрезистентность, активирует стресслимитирующие системы организма и понижает активность перекисного окисления липидов. Курс циклических действий питьевого фактора опосредует развитие длительной адаптации с результирующим эффектом в виде увеличения органной и организменной резистентности к действию патогенных причин (первично-профилактический эффект) и оптимизации нарушенных метаболических реакций при разных заболеваниях — целебный эффект. Антигипертензионные эффекты также объединяют действие гипоксии и физических нагрузок, но и при действии минеральной воды это неотклонимый компонент. Приведенные данные литературы разрешают создать очень принципиальный вывод о принципном сходстве в механизме деяния гипоксии и питьевых минеральных вод. Это описывает перспективность использования минеральных вод в качестве неотклонимого компонента либо даже самостоятельного средства для профилактики и исцеления атеросклероза (атеросклероз — хроническое социально полезной деятельности»>заболевание В практике врачей-курортологов прием минеральных вод почаще всего употребляется при заболеваниях органов пищеварения либо обмена веществ. Но навряд ли есть нездоровые атеросклерозом и гипертонической заболеванием без патологии печени и поджелудочной железы, кишечного тракта и, не считая того, по данным И.И. Великанова, лишь в случае предназначения питьевого исцеления у нездоровых атеросклерозом наблюдалась ясная положительная динамика нарушений липидного диапазона крови (внутренней средой организма человека и животных). Ранее А.Ф. Ткаченко показала, что лишь питьевое действие на характеристики белкового и жирового обмена и провоцирует функцию коры надпочечников. В крайние годы подобные данные получены в опыте — курс приема минеральных вод различного состава понижает у звериных с ожирением содержание в крови (внутренней средой организма человека и животных) глюкозы и растворим в жирах и органических растворителях. «>холестерина
Способность минеральных вод снижать уровень общего растворим в жирах и органических растворителях. «> растворим в жирах и органических растворителях. «>холестерина (Нерастворим в воде, растворим в жирах и органических растворителях. ) и бета-липопротеидов не один раз отмечалась в исследовательских работах служащих Ессентукской поликлиники ГНИИ курортологии у нездоровых сладким диабетом. совместно с тем, опосля курса питьевого действия наблюдается не только лишь улучшение общего состояния и характеристик гликогомеостаза, да и частое восстановление ранешней фазы секреции инсулина и, соответственно этому, уменьшение дозы экзогенного инсулина.
На нынешний денек еще пока не есть научно обоснованные принципы предназначения минеральных вод при ишемической и гипертонических болезнях, атеросклерозе, но это обязано стать предметом научно-исследовательских разработок в НИИ (Научно-исследовательский институт — самостоятельное учреждение, специально созданное для организации научных исследований и проведения опытно-конструкторских разработок) страны. Еще наиболее действенным быть может сочетанное применение причин горного атмосферного климата (гипоксии) и питьевых минеральных вод.
3. Воздействие физических причин на разные характеристики здоровья у студентов при применении физических причин различной природы и интенсивности
В процессе разработки программки укрепления физического, психического здоровья учащихся и студентов в ЮРГУЭС, на базе Пятигорского филиала проведена научно-исследовательская работа по исследованию и выбору системы рационального режима внедрения физических причин для увеличения резервов здоровья обучающихся. Целью исследовательских работ явилась разработка системы новейших алгоритмов внедрения целительных природных и физических причин для профилактики и корректировки метаболических нарушений для восстановления здоровья и увеличения запасных способностей организма.
Всего обследовано 293 человека (165 дам и 128 парней) — студентов Кавминводского института сервиса в г. Пятигорске, средний возраст составил 20,20,21 года. Из их 133 человека (71 дама и 62 мужчины) были фактически бодрствующими, тогда как 160 человек (94 дамы и 66 парней) имели ожирение абдоминального типа. В согласовании с целью и задачками реального исследования все пациенты были разбиты на несколько групп, у каких оценивалась эффективность деяния природных и физических причин.
У студентов проводили разные исследования по оценке состояния их здоровья: рассчитывали индекс массы тела, определяли пульс и артериальное давление, оценивали личные чувства по шкале САН (количество дней временной нетрудоспособности по больничному листу. Для оценки запасных способностей организма и, а именно, сердечно-сосудистой системы проводились пробы с физической перегрузкой (приседаниями и велоэргометрия).
Для оценки липидного и углеводного обмена в сыворотке крови (внутренней средой организма человека и животных) изучали последующие характеристики: общий холестерин (органическое соединение, природный жирный, липофильный спирт, содержащийся в клеточных мембранах всех живых организмов за исключением безъядерных), липопротеиды высочайшей плотности, триглицериды и уровень гликемии. Перекисное окисление липидов исследовалось по методике В.Б. Гавриловой (1987) методом определения в сыворотке крови (внутренней средой организма человека и животных) малонового диальдегида. Активность каталазы, 1-го из ферментов антиоксидантной системы, определяли по способу М.А. Королюк с соавт.
Всем клиентам было проведено определение содержания иммуннореактивного инсулина и кортизола. Инсулинорезистентность оценивалась с помощью гомеостатической модельной оценки либо аспекта НОМА.
В клинических и экспериментальных исследовательских работах изучали воздействие минеральных вод различного состава из региона Кавказские Минеральные воды (табл. 1).
Таблица 1 Минеральные воды Северного Кавказа
Минеральная вода
Минерализация
CO2
Na+
K+
Ca++
Mg++
Cl-
HCO3-
SO4—
Славяновская
3,6
0,67
0,68
0,04
0,29
0,04
0,29
1,34
0,87
Сульф. нарзан
5,2
2,20
0,25
0,01
0,74
0,26
0,03
2,32
1,52
Машук № 19
6,8
0,60
1,40
0,10
0,54
0,08
1,48
1,94
1,17
Ессентуки
№ 17
11,8
1,79
3,37
0,02
0,14
0,08
2,26
5,87
0,01
Гипоксические действие производилось при помощи гипоксикатора «Trade medical». В качестве способа действия была выбрана методика интервального гипоксического действия, которая включала три шага: 1-й шаг — 10 дней (5 сеансов через денек) пятикратного чередования гипоксического (16 % кислорода, 5 минут) и нормоксического (20,9 % кислорода, 5 минут) действия, 2-й шаг — аналогичное действие, но в гипоксической консистенции концентрация кислорода составляла 14 %, и 3-й шаг — содержание кислорода было 12 %. Исследования проведены до и опосля окончания курса гипоксии у здоровых студентов и с абдоминальным ожирением.
Физические перегрузки различной интенсивности в критериях опыта моделировались плаванием в воде комнатной температуры в течение 3, 5 и 10 минут, а у студентов — оздоровительным бегом на дистанцию 3 000 и 5 000 м. Забеги проводились 3 раза в недельку в течение 4-х недель.
Отдаленные результаты опосля курсовых действий природными и физическими факторами у студентов анализировались 2-мя методами. Все пациенты в течение следующего года опосля профилактических процедур вели ежедневник, в каком оценивали собственный самочувствием по тесту САН, отмечали массу собственного тела и проводили измерение артериального давления. Не считая того, у их оценивалась успеваемость и уровень здоровья по продолжительности срока временной нетрудоспособности. У части добровольцев (186 человек, что составило 64 % от всех студентов, принимавших роль в реальном исследовании) через 12 месяцев повторно проводили биохимические и эндокринные исследования, также нагрузочные пробы для оценки запасных способностей организма.
Математический анализ результатов проведенных исследовательских работ выполнен на индивидуальном компе с внедрением способов параметрической и непараметрической вариационной статистики, включавшей парную линейную (Пирсон) и ранговую (Спирмен) корреляцию. Для оценки достоверности различия характеристик в сравниваемых группах использовались: аспект Стьюдента (оценка средних значений), аспект Фишера (оценка степени варьирования и достоверности коэффициентов линейной корреляции), аспект хи-квадрат (для оценки формы распределения показателя). Употреблялся программный комплекс Stastica for Windows v. 6. исследование способности внедрения природных и физических причин для укрепления здоровья студентов проводилось в несколько шагов. 1-ый из их включал исследование устройств воздействия этих причин на разные гормональные (Гормоны — биологически активные вещества органической природы) и биохимические характеристики, характеризующие состояние метаболических реакций. На втором шаге была предпринята попытка проследить эффективность внедрения монофактора как у здоровых студентов, так и с абдоминальным ожирением. И, в конце концов, на 3-ем шаге изучалась эффективность внедрения неких композиций природных и физических причин.
Невзирая на то что в главном эти исследования были нами уже проведены в критериях опыта, неувязка соответствия реакции лабораторных звериных и человека на то либо другое действие как и раньше животрепещуща. Не считая того, если в опыте мы попытались очень тщательно изучить механизмы воздействия изучаемых причин, то в клинических наблюдениях мы ограничились неким минимумом характеристик, позволяющих интегрально оценить вероятный потенциал лечебно-профилактических действий. исследование воздействия внутреннего приема минеральных вод у здоровых студентов и с абдоминальным ожирением мы начали с анализа реакций, которые развиваются в организме человека в ответ на однократное действие — внутренний прием 200-250 мл минеральной воды. Как проявили исследования Н.Д. Полушиной с соавт., этот тест дозволяет выявить способность минеральной воды оказать воздействие на секрецию гормонов, гликемию и артериальное давление, тогда как характеристики липидного обмена были не настолько лабильными. В связи с сиим мы ограничились мало разумным набором характеристик.
Установлено, что минеральная вода с большей минерализацией «Ессентуки № 17» (М=11,8 г/л) оказывала полностью важное воздействие фактически на все характеристики, при всем этом у студентов с ожирением эти эффекты были выражены посильнее (табл. 2).
Таблица 2 Воздействие однократного приема минеральной воды «Ессентуки № 17» на некие лабораторные характеристики у студентов
характеристики
Начальный уровень
Опосля приема минеральной воды через
10 мин
30 мин
60 мин
Глюкоза, ммоль/л
4,310,18
5,400,24
4,480,21
5,320,23
4,360,19
5,030,24
4,240,17
4,660,18*
Инсулин, мкЕ/мл
10,20,46
21,81,22
19,01,35*
24,81,40
15,10,73*
32,62,01*
9,040,35
31,52,13*
Кортизол, нмоль/л
24812,6
31619,1
26315,2
32220,4
24012,7
29318,8
23310,5
30319,4
Систолическое АД,
мм рт.ст.
1182,92
1353,22
1102,66
1313,09
1082,41*
1222,63*
1152,80
1192,05*
Диастолическое АД, мм рт.ст.
781,95
882,07
751,84
851,88
741,77
821,39*
801,90
831,52*
Примечание. В каждой клеточке таблицы верхние значения — характеристики здоровых студентов; нижние значения — студентов с абдоминальным ожирением.
Это проявилось как в числе достоверных конфигураций (у здоровых студентов их было 3, а у пациентов с абдоминальном ожирением — 7), так и в изменении абсолютных значений. Так, при абдоминальном ожирении в основном выявлялось гипогликемическое действие минераль- ной воды (уровень глюкозы падал на 14 % через 60 минут опосля при- ема воды) и ее гипотензивное действие (характеристики АД уменьшались на 6-16 мм рт. ст.).
совместно с тем, инсулинстимулирующее действие минеральной воды «Ессентуки № 17» у здоровых добровольцев проявлялось ранее (уже к 10 минутке), тогда как при ожирении максимум данной реакции был в интервале от 30 до 60 минут опосля приема воды. Также подчеркнем, что под воздействием воды «Ессентуки № 17» отмечалось некое усиление активности глюкокортикоидов, и хотя по величине оно было незначимым (4-7 %), но сам факт этого сдвига был достоверен, так как увеличение уровня кортизола в крови (внутренней средой организма человека и животных) выше начального уровня в ответ на прием минеральной воды наблюдалось у 16 из 18 студентов (здоровых и с ожирением).
Подобные реакции при приеме воды «Машук № 19» (минерализация 6,8 г/л) были выражены несколько слабее, хотя как и раньше у студентов с абдоминальным ожирением эффективность минеральной воды была несколько выше. Также как и в прошлом случае ясно видно, что под воздействие минеральной воды реакции развиваются несколько резвее у здоровых добровольцев и особо приметно это проявилось в изменении секреции инсулина. Также приметно и легкое стимулирующее воздействие воды «Машук № 19» на секрецию кортизола, хотя данный факт выявлялся лишь по аспекту символов — увеличение кортизолемии отмечалось у 14 из 17 студентов. Наименее минерализованные воды — «Кисловодский нарзан» (М=5,2 г/л) и «Славяновская» (М=3,6 г/л) оказали малое воздействие на исследуемые характеристики. В первом случае достоверные конфигурации проявились лишь в уменьшении артериального давления, а во 2-м, добавочно наблюдалось маленькое повышение продукции инсулина к 60 минутке теста.
Таблица 3 Воздействие однократного приема минеральной воды «Машук № 19» на некие лабораторные характеристики у студентов
характеристики
Начальный уровень
Опосля приема минеральной воды через
10 мин
30 мин
60 мин
Глюкоза, ммоль/л
4,420,16
5,530,23
4,400,17
5,390,22
4,480,20
5,260,22
4,300,17
4,930,19*
Инсулин, мкЕ/мл
11,30,39
20,51,29
14,10,95*
23,01,33
12,60,61
26,31,50*
11,40,31
22,81,44
Кортизол, нмоль/л
25914,0
30817,3
27016,5
32220,4
25112,9
28513,3
24011,1
27614,2
Систолическое АД,
мм рт. ст.
1212,62
1393,07
1192,64
1352,88
1162,37
1302,42
1172,84
1272,18*
Диастолическое АД, мм рт. ст.
801,84
871,95
771,62
841,49
751,90
801,16*
822,12
781,30*
Примечание. В каждой клеточке таблицы верхние значения — характеристики здоровых студентов; нижние значения — студентов с абдоминальным ожирением
Таблица 4 Воздействие однократного приема минеральной воды «Кисловодский нарзан» на некие лабораторные характеристики у студентов
Характеристики
Начальный уровень
Опосля приема минеральной воды через
10 мин
30 мин
60 мин
Глюкоза, ммоль/л
4,410,16
5,260,20
4,290,15
5,220,18
4,270,17
5,250,18
4,390,18
5,120,14
Инсулин, мкЕ/мл
13,00,31
27,21,84
12,50,28
28,21,97
13,50,40
30,12,27
10,40,35
24,62,10
Кортизол, нмоль/л
25216,3
32920,1
24114,5
30017,9
25816,0
29216,9
25015,1
30818,3
Систолическое АД,
мм рт. ст.
1212,08
1343,11
1182,02
1303,17
1101,72*
1222,18*
1131,47*
1242,04*
Диастолическое АД, мм рт. ст.
791,73
872,15
771,62
841,38
741,22*
801,40*
761,38*
811,45*
Примечание. В каждой клеточке таблицы верхние значения — характеристики здоровых студентов, нижние значения — студентов с абдоминальным ожирением.
Таблица 5 Воздействие однократного приема минеральной воды «Славяновская» на некие лабораторные характеристики у студентов
характеристики
Начальный уровень
Опосля приема минеральной воды через
10 мин
30 мин
60 мин
Глюкоза, ммоль/л
4,290,15
5,370,21
4,330,16
5,300,20
4,250,16
5,200,18
4,180,14
5,050,16
Инсулин, мкЕ/мл
10,10,38
25,01,64
11,80,64
24,11,48
12,00,74
28,11,71
10,40,35
30,42,09*
Кортизол, нмоль/л
23017,5
34121,2
23919,1
33420,2
22616,4
29518,3
23415,8
31520,9
Систолическое АД,
мм рт. ст.
1232,47
1363,24
1202,40
1313,34
1222,45
1282,91*
1252,55
1323,16
Диастолическое АД, мм рт. ст.
811,95
912,22
781,80
892,04
761,59
841,92*
802,17
881,77
Примечание. В каждой клеточке таблицы верхние значения — характеристики здоровых студентов, нижние значения — студентов с абдоминальным ожирением.
Таковым образом, можно прийти к выводу о том, что даже однократный прием минеральных вод может оказывать важное воздействие на некие характеристики, характеризующие метаболические процессы и деятельность сердечно-сосудистой системы. Невзирая на разные по величине динамические сдвиги отдельных характеристик, ясно выслеживаются последующие факты. Во-1-х, минеральные воды активизируют секрецию инсулина, и эта реакция развивается довольно стремительно. Во-2-х, для минеральных вод характерен слабенький стимулирующий эффект на продукцию кортизола — 1-го из гормонов стресса и адаптивной перестройки организма. В-3-х, довольно ясно и значимо понижается артериальное давление. И, в конце концов, в-4-х, при абдоминальном ожирении эффективность питьевого действия в плане действия на исследуемые характеристики была наиболее выраженной.
Особо следует выделить факт наиболее ранешнего развития реакций на прием минеральной воды у здоровых студентов по сопоставлению с пациентами, имеющими излишнюю массу тела. Для верификации этого парадокса мы применили особый подход. Мы разделили всех студентов лишь по массе тела (с обычной — практические здоровые, и с абдоминальным ожирением — с наличием метаболического синдрома), но не учитывали, какую минеральную воду они получали 6. Дальше по любому показателю высчитали время пришествия наибольших конфигураций. Другими словами, таковым образом, мы оценивали реактивность динамических действий на внутренний прием минеральных вод. Приобретенные данные представлены на рисунке 1.
Рис. 1. время пришествия наибольшей реакции на внутренний прием минеральных вод у здоровых студентов и с абдоминальным ожирением
ясно видно, что гормональные (Гормоны — биологически активные вещества органической природы) характеристики были наиболее оживленными и ожирение лимитировало эту реакцию. Иными словами, наличие метаболического синдрома (предболезненного состояния) ограничивало темпы развития ответных реакций организма на питьевое действие в на 5-12 минут. А это излишний раз обосновывает то событие, что преморбидном состоянии запасные способности организма понижаются.
В заключение отметим еще один принципиальный, на наш взор, факт: увеличение секреции инсулина при приеме минеральных вод коррелировало со понижением артериального давления (r) = -0,53; p<0,01). На 1-ый взор, такую зависимость разъяснить довольно трудно, но нужно учесть тот факт, что увеличение продукции инсулина при пероральных отягощениях является результатом кооперативной деятель гормонов желудка и кишечного тракта, владеющих инсулинотропным действием и посреди которых встречаются причины, имеющие непосредственное отношение к деятель сердечно-сосудистой системы.
Во-1-х, это вазоактивный интестинальный полипептид (ВИП), который владеет системным воздействием на тонус кровеносных сосудов и понятно, что минеральные воды активизируют его секрецию.
Во-2-х, это глюкагон, владеющий инотропным воздействием на сокращения голосовых связок сердца, и изменение его секреции при приеме вовнутрь минеральной воды отмечали разные исследователи.
В-3-х, это альдостерон (или интестинального происхождения, или из коры надпочечников), который через изменение водно-солевого обмена также способен оказать воздействие на деятельность сердечно-сосудистой системы. При всем этом стимулирующее воздействие минеральных вод на его продукцию при однократном приеме и тормозящее воздействие при курсовом действии ранее отмечали 8.
Потому становится ясным, что ранешняя фаза секреции инсулина в пищеварительный период является параметром, интегрирующим разные и не только лишь метаболические эффекты гастроинтестинальных гормонов. Таковым образом, внутренний прием минеральных вод инициирует бессчетные процессы в организме человека и гормональные (Гормоны — биологически активные вещества органической природы) причины, принимающие роль в этих реакциях, могут оказывать довольно важное воздействие на течение обмена веществ и деятельность сердечно-сосудистой системы.
Все это свидетельствует о перспективности внедрения минеральных вод для увеличения запасных способностей организма человека.
В последующей серии наших исследовательских работ изучались эффекты курсового приема минеральных вод, при всем этом мы решили ограничиться 2-мя водами — «Ессентуки № 17» и «Славяновская», которые по почти всем показателям (минерализации, составу, силе действия), отличались довольно очень и представляли минеральные воды средней и малой минерализации.
Потому 40 студентов с обычной массой тела (т.е. фактически здоровые) и 40 — с абдоминальным ожирением (т.е. наличием метаболического синдрома) были разбиты на 2 группы, которые в течение 4-х недель получали эти минеральные воды в дозе 200-250 г комнатной температуры 3 раза в денек за 15-20 минут до приема еды. Выбор такового режима был обоснован плодами исследовательских работ 8. анализ состояния здоровья у студентов, принимавших роль в этих исследовательских работах, проводился сходу опосля окончания курса приема минеральной воды и потом в течение года отслеживались отдаленные результаты такового действия.
Установлено, что применение минеральных вод в виде 1-го курса оказало не весьма существенное воздействие на динамику контролируемых нами характеристик у здоровых студентов, тогда как при абдоминальном ожирении были выявлены наиболее значительные сдвиги. При всем этом наиболее минерализованная вода «Ессентуки № 17» имела некое преимущество перед маломинерализованной водой «Славяновская». Так, у здоровых студентов опосля курсового приема воды «Ессентуки № 17» отмечалось маленькое, хотя и достоверное, понижение индекса массы тела на 2,3 %, что реально соответствует понижению веса испытуемых на 1,5-2 кг (табл. 9). По-видимому, это соединено со понижением уровня инсулина в крови (внутренней средой организма человека и животных) на 19 % и увеличением продукции кортизола на 12 %. Беря во внимание тот факт, что инсулин это гормон припасов, а кортизол отлично их употребляет для получения доп энергетических ресурсов, то становится ясно, что под воздействием курсового приема минеральной воды «Ессентуки № 17» происходит усиление действий катаболизма. Броско, что сразу, за счет маленького понижения гликемии, достоверно уменьшились (в среднем на 27 %) значения коэффициента НОМА — 1-го из характеристик инсулинорезистентности, что совершенно точно свидетельствует о повышении эффективности деяния инсулина у студентов данной группы. Также некие подходящие тенденции отмечены и в системе регуляции липидного обмена, но они не были статистически достоверными.
Таблица 6 Динамика состояния главных клинических и лабораторных характеристик у здоровых студентов опосля курсового приема воды «Ессентуки № 17»
Характеристики
Начальное состояние
Опосля курса приема воды
Через 12 месяцев
ИМТ (индекс массы тела)
21,6±0,15
21,1±0,14*
22,0±0,17
Систолическое АД, мм рт. ст.
119±1,45
117±1,37
120±1,40
Диастолическое АД, мм рт. ст.
81±0,94
82±0,81
84±0,88
Гликемия, ммоль/л
4,38±0,11
4,22±0,10
4,42±0,12
Общий сколько-нибудь важных различий в процессе курсового приема воды «Ессентуки № 17» у здоровых студентов в самооценке собственного состояния, хотя динамика в целом была подходящей — абсолютные значения всякого из характеристик свойства жизни выросли по величине (табл. 7).
Таблица 7 Динамика состояния САН и свойства жизни у здоровых студентов опосля курсового приема воды «Ессентуки № 17»
Характеристики
Начальное состояние
Опосля курса приема воды
Через 12 месяцев
САН,
баллы
деятель
92,8±2,63
93,5±2,77
93,1±2,12
Общее здоровье
71,5±2,42
73,1±2,18
72,4±2,33
Соц активность
92,0±2,66
92,4±2,54
92,6±2,40
Роль чувственных заморочек в ограничении жизнедеятельности
91,3±2,19
91,9±2,29
91,6±2,22
Психическое здоровье
74,5±1,72
75,0±1,83
75,8±1,61
Сопоставление самочувствия с предшествующим годом
56,8±1,49
57,4±1,37
57,1±1,55
Примечание. Надстрочные индексы демонстрируют достоверность различия меж группами (* — p<0,05).
Также фактически не поменялись характеристики, интегрально описывающие состояние сердечно-сосудистой системы и физическую работоспособность у здоровых студентов, получавших в течение курса минеральную воду «Ессентуки № 17». Можно только отметить в качестве тенденций маленькое повышение коэффициента физической адаптации мощности пороговой перегрузки на фоне наименьших величин артериального давления, но эта динамика все-же находилась в границах обыденного варьирования характеристик. естественно, что и через год опосля окончания курсового приема минеральной воды все эти характеристики оставались на начальном уровне.
Таблица 8 Динамика состояния физической работоспособности и сердечно-сосудистой деятель при проведении нагрузочных проб у здоровых студентов опосля курсового приема минеральной воды «Ессентуки № 17»
Характеристики
До действия
Опосля курса действий
Через 12 месяцев
тест на
приседания
Сердечный нагрузочный индекс
1012,84
1052,75
1032,90
Индекс Руфье
8,750,36
8,450,37
8,660,34
Коэффициент физической адаптации
51,92,45
54,22,51
53,02,77
Велоэргометрия
Мощность пороговой перегрузки, кгм/мин
1029±38,7
1068±40,2
1041±38,6
ЧCC на пороговой перегрузке
141±3,80
138±3,62
145±4,07
Систолическое АД на пороговой перегрузке, мм рт. ст.
230±5,38
224±5,84
227±5,93
Диастолическое АД на пороговой перегрузке, мм рт. ст.
123±4,18
118±3,93
120±4,01
«Двойное произведение» на пороговой перегрузке
324±9,66
309±9,05
329±9,96
Индекс производительности левого желудочка
7,30±0,38
7,74±0,41
7,18±0,36
Не отмечалось суровых сдвигов у здоровых студентов и таковых характеристик, как число дней временной нетрудоспособности в течение 1 года опосля окончания курсовых действий (2,10,43 денька до действия и 1,90,40 денька опосля), также успеваемость на экзаменационной сессии (4,00,08 и 4,10,09 соответственно).
У студентов с абдоминальным ожирением курсовой прием минеральной воды «Ессентуки № 17» оказывал наиболее приметное воздействие, что проявилось в подходящих конфигурациях клинических и лабораторных характеристик (табл. 9). У студентов с метаболическим термин синдром (совокупность симптомов с общим патогенезом) ссылается на ассоциацию некого количества клинически опознаваемых симптомов»> термин синдром ссылается на ассоциацию некоторого количества клинически распознаваемых симптомов»>синдромом (В медицине и психологии, термин синдром ссылается на ассоциацию некоторого количества клинически распознаваемых симптомов) некординально, но все-же достоверно уменьшился индекс массы тела, уменьшились характеристики артериального давления, снизился на 20 % коэффициент атерогенности.
Таблица 9 Динамика состояния главных клинических и лабораторных показателе у студентов с абдоминальным ожирением опосля курсового приема воды «Ессентуки № 17»
Характеристики
Начальное состояние
Опосля курса приема воды
Через 12 месяцев
1
2
3
4
ИМТ (индекс массы тела)
30,2±0,17
29,5±0,16*
30,4±0,21
Систолическое АД, мм рт. ст.
141±2,90
133±2,42*
138±2,77
Диастолическое АД, мм рт. ст.
93±1,16
86±1,09*
90±1,02
Гликемия, ммоль/л
5,21±0,15
5,01±0,12
5,13±0,13
Общий вместе с маленьким понижением гликемии привело к достоверному падению абсолютных значений показателя инсулинорезистентности. Направляет на себя внимание факт увеличения продукции глюкокортикоидов: уровень кортизола в крови (внутренней средой организма человека и животных) вырос в среднем на 9 %, что отлично согласуется с нашими экспериментальными данными о принципиальной роли кортизола в действиях приспособления организма к питьевому действию.
Следует, вообщем, отметить, что в течение года наблюдений опосля окончания курсового приема данной минеральной воды фактически все характеристики возвратились к своим начальным значениям.
Настолько же неподвижной оказалась и динамика разных характеристик самооценки студентов с ожирением собственного состояния и свойства жизни в процессе курсового приема минеральной воды «Ессентуки № 17» (табл. 10).
Как и у здоровых студентов при абдоминальном ожирении не удалось обосновать достоверность уменьшения числа дней временной нетрудоспособности, хотя понижение этого показателя было наиболее значимым (с 4,00,39 до 3,50,31 денька, т.е. на 12,5 %).
Не фиксировалось также улучшение успеваемости в группе студентов с абдоминальным ожирением, получавших минеральную воду «Ессентуки № 17».
Таблица 10 Динамика состояния САН и свойства жизни у студентов с абдоминальным ожирением опосля курсового приема воды «Ессентуки № 17»
Характеристики
Начальное состояние
Опосля курса приема воды
Через
12 месяцев
САН,
баллы
Самочувствие
3,90±0,13
4,43±0,14*
4,12±0,13
Активность
4,22±0,15
4,29±0,15
4,20±0,16
Настроение
4,40±0,13
4,69±0,15
4,58±0,15
Физическая активность
83,6±2,12
86,1±2,93
84,8±2,28
Роль физических заморочек в ограничении жизнедеятельности
88,0±2,08
90,5±2,33
89,9±2,11
Роль личных болевых чувств в ограничении ежедневной деятель
89,6±1,95
91,6±2,22
90,4±2,24
Общее здоровье
61,0±1,64
66,1±1,80
63,2±1,49
Соц активность
88,2±2,09
89,5±2,19
89,1±2,05
Роль чувственных заморочек в ограничении жизнедеятельности
87,0±1,77
89,1±1,90
88,4±1,66
Психическое здоровье
70,4±1,54
70,1±1,51
70,7±1,84
Сопоставление самочувствия с предшествующим годом
55,5±1,79
57,1±1,70
57,8±1,44
Примечание. Надстрочные индексы демонстрируют достоверность различия меж группами (* — p<0,05).
совместно с тем, при оценке динамики физической работоспособности опосля курсового приема минеральной воды «Ессентуки № 17» было выявлено, что некие характеристики деятель сердечно-сосудистой системы у студентов с абдоминальным ожирением изменялись достоверно (табл. 11).
Таблица 11 Динамика состояния физической работоспособности и сердечно-сосудистой деятель при проведении нагрузочных проб у студентов с абдоминальным ожирением опосля курсового приема минеральной воды «Ессентуки № 17»
Характеристики
До действия
Опосля курса действий
Через 12 месяцев
тест на
приседания
Сердечный нагрузочный индекс
1263,09
1152,76*
1192,87
Индекс Руфье
9,440,51
8,450,39
8,660,40
Коэффициент физической адаптации
45,82,35
53,22,51*
51,02,77
Велоэргометрия
Мощность пороговой перегрузки, кгм/мин
948±46,0
1005±70,2
962±58,6
ЧCC на пороговой перегрузке
153±5,01
146±4,11
149±4,94
Систолическое АД на пороговой перегрузке, мм рт.ст.
247±8,33
229±6,84
233±6,93
Диастолическое АД на пороговой перегрузке, мм рт.ст.
130±5,12
122±4,87
125±4,63
«Двойное произведение» на пороговой перегрузке
378±10,8
334±9,05*
347±7,96
Индекс производительности левого желудочка
6,20±0,23
6,88±0,20
6,46±0,18
А именно, при проведении теста приседаний уменьшилась величина сердечного нагрузочного индекса (на 8,8 %) и возрос на 16,2 % коэффициент физической адаптации, снизилась величина «двойного произведения» на велоэргометрической пробе на 11,6 %. Все это свидетельствует о том, что курсовое действие среднеминерализованной водой «Ессентуки № 17» содействовало некой экономизации деятель сердечно-сосудистой системы и повысило ее запасные способности.
Курсовой прием маломинерализованной воды «Славяновская» оказал еще наименьшее воздействие на изучаемые нами характеристики. Так, в группе у здоровых студентов (таб. 12 и 13) мы не отметили ни 1-го достоверного конфигурации характеристик ни в системе гормональной регуляции углеводного и липидного обмена, ни в изменении свойства жизни.
Таблица 12 Динамика состояния главных клинических и лабораторных характеристик у здоровых студентов опосля курсового приема воды «Славяновская»
Характеристики
Начальное состояние
Опосля курса приема воды
Через 12 месяцев
ИМТ (индекс массы тела)
22,9±0,17
22,4±0,15
22,6±0,15
Систолическое АД, мм рт. ст.
119±1,28
117±1,08
120±1,31
Диастолическое АД, мм рт. ст.
80±0,99
78±0,86
81±0,95
Гликемия, ммоль/л
4,40±0,12
4,38±0,11
4,41±0,13
Общий липофильный спирт, ммоль/л
4,76±0,20
4,70±0,18
4,90±0,19
Триглицериды, ммоль/л
2,18±0,11
2,27±0,12
2,23±0,12
природный жирный (органическое соединение, природный жирный, липофильный спирт, содержащийся в клеточных мембранах всех живых организмов за исключением безъядерных) липопротеидов высочайшей плотности, ммоль/л
1,27±0,08
1,30±0,09
1,22±0,08
Коэффициент атерогенности
2,75±0,18
2,62±0,17
3,02±0,19
Малоновый диальдегид, ммоль/л
6,91±0,37
6,12±0,25
6,48±0,31
Инсулин, мкЕ/мл
11,8±0,27
11,2±0,23
12,3±0,30
Кортизол, нмоль/л
264±7,08
249±7,13
260±6,83
НОМА, показатель инсулинорезистентности
2,31±0,14
2,18±0,15
2,41±0,18
Таблица 13 Динамика состояния САН и свойства жизни у здоровых студентов опосля курсового приема воды «Славяновская»
Характеристики
Начальное состояние
Опосля курса приема воды
Через 12 месяцев
1
2
3
4
САН,
баллы
деятель (Б)
92,0±1,95
92,8±1,49
92,2±1,80
Общее здоровье (ОЗ)
70,8±1,47
71,0±1,55
72,9±1,41
Соц активность (СА)
92,3±1,92
91,8±1,84
93,1±1,98
Роль чувственных заморочек в ограничении жизнедеятельности (РЭ)
91,8±1,88
92,2±2,09
90,4±1,73
Психическое здоровье (ПЗ)
74,9±1,51
75,3±1,22
74,4±1,31
Сопоставление самочувствия с предшествующим годом (СС)
54,1±1,16
55,8±1,26
56,4±1,35
Также размеренными были и характеристики деятель сердечно-сосу-дистой системы при проведении нагрузочных проб у здоровых студентов, получавших курс минеральной воды «Славяновская», никаких важных и достоверных конфигураций нами не фиксировалось, хотя подходящие тенденции имели пространство (табл. 14).
Таблица 14 Динамика состояния физической работоспособности и сердечно-сосудистой деятель при проведении нагрузочных проб у здоровых студентов опосля курсового приема минеральной воды «Славяновская»