Загрузка...
Учебная работа. Восточная система массажа
Министерство образования Республики Беларусь.
Учреждение образования «Брестский муниципальный технический институт»
Реферат на тему:
«Восточная система массажа»
Подготовила:
Студентка 3 курса
ФЭИС, группы АС-25
Шелепова Ю.И.
2009, г. Брест
Содержание:
Введение
1. Общие сведения и главные приемы массажа
1.1 Механизм действия и принципы, положенные в базу исцеления
1.1.1 медицины
1.1.2 Действие на причину нарушений и учет осложняющих факторов
1.1.3 Устранение патогенных причин средством укрепления актуальной ЧИ
1.1.4 Регулирование чи, крови (внутренней средой организма человека и животных) и органов чжан-фу
2. Определение синдрома и выбор приемов массажа
2.1 Определение синдрома
2.2 Выбор приемов массажа
2.3 ОСНОВНЫЕ ПРИЕМЫ
Заключение
Перечень литературы
Введение
термин «массаж» (massage) пришел к нам из французского языка, а по происхождению это слово арабское (масс — касаться). Массаж подразделяют на спортивный и целебный. Эта систематизация очень условна, так как в обоих вариантах используются одни и те же приемы. Коренное отличие состоит в том, что при спортивном массаже приемы производятся от пароксимальных отделов к дистальным (к примеру, от ноги к стопе, от плеча к кисти), а при целебном — напротив. Сами приемы — растирание, разминание, поглаживание и поколачивание — в истинной книжке описаны очень тщательно.
Совершенно-то, для того чтоб на базе естественной реакции организма выработать целебную методику, человеку потребовалось не так много: обобщить накопившийся опыт, придумать подобающую терминологию и ввести систематизацию. Все другое зависит от рук врачевателя, его опыта и возможности к диагностике и т.д.
Невзирая на то что применение методики массажа просит определенной подготовки, а именно познания терминологии и неких натурфилософских концепций, при помощи неплохой литературы, упорства хоть какой просто управится с поставленной задачей. Так как для различных категорий нездоровых (деток, беременных дам, старых людей и т. д) ряд приводимых зон точек и способов действия на их схожи, часть материала в разных подразделах перекликается.
Следуя традиции, все способы сначала принято инспектировать на самом для себя. нужно использовать массаж часто. Как и в остальных методиках народной медицины, почти все также зависит от убежденности пациента в том, что массаж поможет ему — как он помогает миллионам людей во всем мире. Как молвят в Китае, сильному массаж содействует продлить жизнь, а слабенькому — победить недуги и вернуть здоровье.
1. Общие сведения и главные приемы массажа
1.1 Механизм действия и принципы, положенные в базу исцеления
1.1.1 медицины
Согласно теории классической китайской медицины нарушение равновесия меж инь и ян приводит к появлению относительной полноты либо пустоты инь либо ян. Это составляет причину расстройств чи и крови (внутренней средой организма человека и животных), либо дисгармонии меж органами чжан-фу. Локальные точки либо области поверхности тела соединены с органами чжан-фу. Чи и образованная водянистой соединительной тканью (Совокупность различных и взаимодействующих тканей образуют органы). Состоит из плазмы и форменных частей: клеток лейкоцитов и постклеточных структур: эритроцитов и тромбоцитов»> образованная жидкой соединительной тканью. Состоит из плазмы и форменных элементов: клеток лейкоцитов и постклеточных структур: эритроцитов и тромбоцитов»>кровь (внутренняя среда организма, образованная жидкой соединительной тканью. Состоит из плазмы и форменных элементов: клеток лейкоцитов и постклеточных структур: эритроцитов и тромбоцитов), текущие по меридианам и коллатеральным сосудам, соединяют органы чжан-фу с 4-мя конечностями, девятью отверстиями и пятью органами эмоций. Массаж, воздействующий на поверхность тела, регулирует течение чи и циркуляцию крови (внутренней средой организма человека и животных) по меридианам и сосудам, таковым образом приводя в гармонию функции связанных с этими точками и областями органов чжан-фу.
1.1.2 Действие на причину нарушений и учет осложняющих причин
Первопричина болезней описывает признак — один отдельный признак (Симптом от греч. — случай, совпадение, признак — один отдельный признак, частое проявление какого-либо работоспособности»>заболевания, патологического состояния или нарушения какого-либо процесса жизнедеятельности) и главный дисбаланс, появившийся в организме. В среднем возрасте начинается постепенное, сначала неприметное старение, и это грустное событие находится в разных нарушениях, которые все чаше принуждают пациента обращаться к докторской помощи. При этих критериях для хоть какого мед спеца главной становится цель исцеления — повлиять на основную причину чувство жара, ткани) и ограниченную подвижность в суставах.
Сначала нужно изгонять ветер и очищать жар, другими словами восстановить соотношение инь и ян, а не попросту снимать связанное с настоящим либо возможным повреждением ткани (Строение тканей живых организмов изучает наука гистология)«>ткани) и облегчать движения в суставах.
1.1.3 Устранение патогенных причин средством укрепления актуальной ЧИ
Согласно представлениям классической китайской медицины, тесновато связанным с философскими основами государственного миропонимания, патогенные причины оказывают свое губительное действие, когда пуста актуальная чи. Актуальная чи начинает исчерпываться, когда человек добивается среднего возраста.
Потому основополагающий принцип исцеления людей среднего и старого возраста — сначала укрепить актуальную чи, а потом устранять патогенные причины.
К действиям, устраняющим патогенные воздействия, относятся разные процедуры, проводимые в соответственных точках и участках тела. При правильном опознании симптомов, определении работоспособности»>заболевания и предназначении исцеления они изгоняют, рассеивают и избавляют вредные воздействия среды и возраста из человечий организм.
1.1.4 Регулирование чи ,крови (внутренней средой организма человека и животных) и органов чжан-фу
Основная причина нарушений заключается в том, что при старении нарастают дисгармония меж чи и кровью (внутренней средой организма) и нефункциональности 5 органов чжан.
Потому целительные действия должны регулировать циркуляцию чи и крови (внутренней средой организма человека и животных), также работу органов чжан-фу.
В итоге искусно проведенного курса массажа организм отлично генерирует чи и кровь (внутренняя среда организма, образованная жидкой соединительной тканью. Состоит из плазмы и форменных элементов: клеток лейкоцитов и постклеточных структур: эритроцитов и тромбоцитов), которые обильно питают конечности, сухожилия, органов чжан
2. Определение синдрома и выбор приемов массажа
2.1 Определение синдрома
движение — совокупа симптомов с общим патогенезом»>синдромы (синдром др.-греч. — стечение, скопление; — бег, движение — совокупность симптомов с общим патогенезом), связанные с чувственными расстройствами. Лишние переживания могут вызвать работоспособности, приводящее к нефункциональности чжан и фу, ни и крови (внутренней средой организма человека и животных), инь и ян. Чувственные расстройства, могут проявляться в виде мощного сердцебиения, забывчивости, бессонницы, нарушений сна, прерываемого сновидениями; либо головокружений (кажущееся вращение окружающих предметов), неожиданных покраснений лица, воспаленных глаз и раздражительности; либо чувственной депрессии, безразличия, волнения, ужаса и даже кровохарканья и утраты сознания; либо безумия и недержания мочи, кала; либо комы либо инфаркта с ненормальной девиацией рта и глаз.
Если печень, селезенка, легкие и почки затронуты чувственным расстройством, появляются распирающая боль (физическое или эмоциональное страдание, мучительное или неприятное ощущение) в подреберной области, дисменорея, аменорея, болезненные чувства в костях и слабость в коленях, ненормальная эякуляция; либо нехороший аппетит, чувство пустоты либо переполненности в животике, нередкий водянистый стул; либо болезненные чувства во рту и болезненное либо доставляющее беспокойство мочеиспускание и сухой стул.
движение — совокупа симптомов с общим патогенезом»>синдромы (синдром др.-греч. — стечение, скопление; — бег, движение — совокупность симптомов с общим патогенезом), связанные с переутомлением. скопление; — бег (Синдром др.-греч. — стечение, скопление; — бег, движение — совокупность симптомов с общим патогенезом), связанные с переутомлением, могут проявляться в форме мощного сердцебиения, забывчивости, бессонницы, нарушений сна, вызванных сновидениями, вследствие недостающего питания сердца; либо отвратительного аппетита, чувства пустоты в животике, нередкого водянистого стула из-за нефункциональности селезенки (трансформации либо транспортировки); либо болезненных чувств либо беспомощности в поясничной области и в спине, головокружения (ощущения движения собственного тела в пространстве или окружающих предметов относительно своего тела), шума в ушах, вялости, пониженной сексапильной функции, ненормальной эякуляции, импотенции. движение — совокупа симптомов с общим патогенезом»>синдромы (синдром др.-греч. — стечение, скопление; — бег, движение — совокупность симптомов с общим патогенезом), связанные с неверным витанием. Функции селезенки и желудка состоят в транспортировке питательных веществ и превращении переработанной питательной субстанции для генерирования ни и крови (внутренней средой организма человека и животных). Переедание, может привести к несварению еды и проявиться в виде последующих симптомов: чувство пустоты либо распирания в животике, отрыжка кислым, утрата чувства вкуса, рвота (рефлекторное извержение содержимого желудка) и диарея. Чрезмерное употребление сырой и прохладной еды может причинить вред ян селезенки и желудка, что проявится как ткани) и чувства пустоты либо распирания в животике, явления геморроя.
совокупность симптомов с общим патогенезом) др.-греч. — стечение, связанные со слизью и слизистыми жидкостями. Слизь возникает из-за нефункциональности легких, селезенки и почек в процессе обмена жидкостей в организме.
Слизистые движение — совокупа симптомов с общим патогенезом»>синдромы (синдром др.-греч. — стечение, скопление; — бег, движение — совокупность симптомов с общим патогенезом) и синдром (совокупность симптомов с общим патогенезом) слизистой воды появляются зависимо от того, где вышло скопление слизи. Астма, кашель с мокротой и хрипы в груди появляются, когда слизь остается в легких. Сдавленность в груди, сердцебиения появляются, когда слизь скапливается в состояние, обусловленное безучастным, отречённым отношением к происходящему вокруг) появляются, когда слизь поднимается, вызывая спутанность сознания. Эпилепсия либо умопомешательство могут наблюдаться, когда жар слизи возбуждает ощущение в подложечной области и глотке), рвота (рефлекторное извержение содержимого желудка), чувство переполненности либо пустоты в верхнем отделе брюшной полости появляются при забивании слизью желудка, что ведет к упрямому, не поддающемуся исцелению ни желудка. головокружение (Головокружение — ощущение неуверенности в определении своего положения в пространстве) либо тяжесть в голове появляются, когда уплотненная слизь поднимается к голове; истерический узел, проявляющийся в появлении чувства, как как будто в горле стоит ком либо как как будто его что-то сжимает, может возникать, когда слизь и ни накапливаются в горле.
слизистая жидкость, собирающаяся под кожей, проявляется в виде отеков, аномальной дефицитности потоотделения, чувства тяжести и болей в теле. Застой слизистой воды в груди и у диафрагмы чувствуется как сдавливание грудной клеточки, возникает кашель, возникает астма. Если слизистая жидкость застаивается в грудной клеточке в подреберье, то появляются вздутие и распирание грудной клеточки; слизистая жидкость, скопившаяся в брюшной полости и в кишечном тракте, приводит к повышению пищеварительных шумов.
совокупность симптомов с общим патогенезом) др.-греч. — стечение, связанные с селезенкой и желудком. Селезенка является источником чи и крови (внутренней средой организма человека и животных). Нарушение функции селезенки в переносе и превращении питательных веществ может приводить к недостаточной генерации ни и крови (внутренней средой организма человека и животных). Возникают такие явления, как некая утрата возможности различать вкус, сладкий либо жирный привкус, вздутие животика, нередкий водянистый стул, нехороший аппетит и даже истощение. Нарушение функции в транспортировке и переработке жидкостей в организме может иметь следствием скопление пара и регенерацию слизи и слизистой воды, что выражается в форме головокружений (кажущееся вращение окружающих предметов), и разные патологические варианты гиперсомнии»> наблюдающуюся у практически здоровых лиц при недостаточном ночном сне или в условиях стресса (Следует различать психофизиологическую гиперсомнию, наблюдающуюся у практически здоровых лиц при недостаточном ночном сне или в условиях стресса, и различные патологические варианты гиперсомнии), чувства тяжести в теле, вздутием, болями и тяжестью в конечностях и даже водянкой. Пустота чи селезенки может приводить к вялости, головокружениям, вздутию животика и даже к опущению внутренних органов. Нарушение функции селезенки в поддержании кровообращения (Кровообращение — важный фактор в жизнедеятельности организма человека и ряда животных) может вызывать разные кровотечения, такие, как гематурия, кровянистый стул, метроррагия.
Нарушение функции желудка быть может предпосылкой вздутия и чувства переполненности верхнего отдела брюшной полости, отвратительного аппетита, противного аромата изо рта, неизменных запоров и плохо поддающегося исцелению чи желудка, что выражается в отрыжке с противным кислым запахом, тошноте (ощущение тяжести в подложечной области и глотке), рвоте и икоте.
скопление; — бег (Синдром др.-греч. — стечение, скопление; — бег, движение — совокупность симптомов с общим патогенезом), связанные с гемостазом. Гемостаз, другими словами застой крови (внутренней средой организма человека и животных), является результатом патологии и также патогенным фактором. Мощное сердцебиение, сдавленность и боль (физическое или эмоциональное страдание, мучительное или неприятное ощущение) в груди, пурпуровый цвет губ и ногтей на руках — все это следствия застоя крови (внутренней средой организма человека и животных) в сердечко. Боль (физическое или эмоциональное страдание, мучительное или неприятное ощущение) в грудной клеточке и откашливание мокротой с кровью (внутренней средой организма) вызываются застоем крови (внутренней средой организма человека и животных) в легких; кровавая рвота (рефлекторное извержение содержимого желудка) (гематемезис) и дегтеобразный стул — итог застоя крови (внутренней средой организма человека и животных) в желудке и кишечном тракте. ткани) либо вздутия животика в подреберье появляются при застое крови (внутренней средой организма человека и животных) в печени; тянущее чувство и связанное с истинным или потенциальным повреждением ткани»>боли (переживание, связанное с истинным или потенциальным повреждением ткани) в нижней части брюшной полости, нерегулярный менструальный цикл, дисменорея, аменорея и меноралгия являются следствиями застоя крови (внутренней средой организма человека и животных) в матке.
движение — совокупность симптомов с общим патогенезом), связанные с печенкой и желчным пузырем. Печень управляет транспортировкой и выведением из организма разных веществ. Ослабление функции печени и застой чи печени могут оказывать вредное действие на желудок и проявляться в виде отрыжки, движения кислоты в оборотном направлении и болей в брюшной полости; вредное действие печени на селезенку может вызывать кровью (внутренней средой организма) могут возникать истерический узел, базедова болезнь, чувства распирания и тканью) (син. новообразование в грудных железах.
Таковой застой может приводить также к тянущим болям в нижней части животика, к вздутию и тянущим ощущениям в яйцах; к дисменорее и даже к аменорее.
Гиперфункция печени, что касается рассеивания, может приводить к восхождению огня печени.
Это может проявляться в виде головной тела в пространстве или окружающих предметов относительно своего тела), пылающего лица, воспаленных глаз, раздражительности, неожиданному возникновению гула в ушах либо глухоты.
Вредное действие огня печени на коллатеральные сосуды легких и желудка может иметь результатом кровохарканье, кровавую время от времени и двенадцатиперстной кишки через рот и носовое кровотечение.
Пустота крови (внутренней средой организма человека и животных) печени проявляется в виде онемения конечностей и тела, ограничений подвижности конечностей и суставов, головокружения (ощущения движения собственного тела в пространстве или окружающих предметов относительно своего тела), чувства сухости в очах, болей и беспомощности в поясничной области и в коленях, нарушений менструального цикла либо даже аменореи.
Нефункциональность желчного пузыря в хранении и выделении желчи может приводить к нарушениям пищеварения, вызывать желтуху, тянущее чувство и ткани) в реберной области либо рвоту (Рвота — рефлекторное извержение содержимого желудка иногда и двенадцатиперстной кишки через рот, иногда и через нос).
Жар желчного пузыря со слизью, поднимаясь, возбуждает системы животных, обычно расположенный в головном отделе тела и представляющий собой компактное скопление нервных клеток и их отростков), что проявляется в виде раздражительности, бессонницы и неспокойного сна, прерываемого сновидениями.
2.2 Выбор приемов массажа
До этого чем выбирать приемы, следует поставить диагноз (медицинское заключение об имеющемся заболевании) и установить тип синдрома. Потом в согласовании с внимание персональной конституции пациента, чтоб приемы массажа соответствовали ей. к примеру, резкие, возбуждающие действия с мощной стимуляцией следует бросить для болезнь не просит срочной помощи. Так, к примеру, достигается удаление влажности, регулирование потока чи и тому схожее. Но следует позаботиться о ослаблении симптомов в наиболее острых вариантах, когда требуется снять боль (физическое или эмоциональное страдание, мучительное или неприятное ощущение), расслабить кишечный тракт и т. д.
Нужно избегать нередких смен положения пациента.
Противопоказания и главные приемы:
Длительность процедуры устанавливается исходя из конституции напарника и серьезности минут 2 либо 3 раза в недельку. Для заслуги целебного эффекта сеансы должны продолжаться по 30-35 минут раз в день либо через денек.
ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ:
работоспособности»> работоспособности»>заболевания (нарушения нормальной жизнедеятельности, работоспособности), передающиеся контактным методом.
Острые заразные работоспособности»>кожи, к примеру ожоги жидкостями, парами, хим реактивами.
Острые кровотечения, к примеру носовые, отхаркивание кровью (внутренней средой организма) и прочее.
Некие работоспособности»>заболевания крови (внутренней средой организма человека и животных) с тенденцией к кровотечениям.
Злокачественные неоплазма»> — патологический процесс (Опухоль (син. новообразование, неоплазия, неоплазма) — патологический процесс, представленный новообразованной тканью).
Во время менструации и беременности следует соблюдать осторожность.
ОБРАТИТЕ внимание!
Помещение, где проводится массаж, обязано быть довольно теплым, и в нем не обязано быть сквозняков.
Кожа рук обязана быть гладкой, и ногти на пальцах должны быть аккуратненько подстрижены, чтоб не разрушить кожу напарника во время массажа; часы, кольца и браслеты необходимо снимать.
Не следует проводить массаж на голодный желудок, опосля приема еды обязано пройти не наименее часе.
Манипуляции следует начинать с мягеньких и неспешных движений, потом следует прирастить силу и скорость; движения должны быть легкими, но не отрываться от поверхности, и сильными, но не причинять боли (переживание, связанное с истинным или потенциальным повреждением ткани).
Следует принять меры, чтоб избежать действий сквозняков и холода на человека, все еще потного опосля массажа.
2.3 ОСНОВНЫЕ ПРИЕМЫ
Линейное поглаживание (туй)
большенный палец либо ладонь с нажимом проводят по коже пациента.
Главные моменты. Держа плечи свободно и низковато, руки расслабленными в локтях и вольными, не сгибая руку в запястье, ведите руку вперед с одной и той же скоростью, оказывая давление на наиболее глубочайшие ткани (Строение тканей живых организмов изучает наука гистология).
Массирование огромным пальцем. Вытяните один либо оба огромных пальца и работайте их подушками либо краями, другие пальцы находятся в границах массируемого участка (см. рис. 1,2).
Зоны массирования. Голова, лицо, шейка, грудная клеточка и животик.
Массирование ладонью. Жмите всей ладонью либо ее основанием (см. рис. 3).
Рис. 3. Линейное поглаживание с нажимом ладонью
Зоны массирования. Поясничная область, верхняя часть спины и конечности.
Терапевтическое действие. Разогрев меридианов и активизация коллатеральных сосудов; оказывает полезное действие на обычно расположенный в головном отделе тела и представляющий из себя малогабаритное скопление тела и представляющий собой компактное скопление нервных клеток и их отростков), улучшая его кровоснабжение; упрощает ткани) в грудной клеточке и расслабляет диафрагму; избавляет застой пиши, рассасывает ее скопления; содействует циркуляции крови (внутренней средой организма человека и животных) и избавляет гемостаз; снимает спазмы и смягчает руки в локтях, вкладывайте силу в предплечье и запястье. Поначалу это движение следует делать просто и мягко, потом равномерно увеличивая силу действия. Смотрите за тем, чтоб кончиками ногтей не разрушить кожу.
Выполнение защипывания 2-мя пальцами. Защипывайте меж огромным и указательным пальцами (см. рис. 4).
Зоны массирования. Шейка и конечности.
Выполнение защипывания 4-мя пальцами. Защипывайте меж огромным пальцем и указательным, средним и безымянным пальцами, сведенными вкупе (см. рис. 5).
Зоны массирования. Поясничная область, спина и ягодицы.
Терапевтическое действие. Вызывает потоотделение и вследствие этого оказывает целебное действие при наружном синдроме; изгоняет ветер и рассеивает холод (восстанавливает инь и ян); снимает напряжение и активизирует коллатеральные сосуды; упрощает давление (ан):
Жмите на определенную точку либо зону пальцем либо ладонью.
Главные моменты. Координируйте свои движения с дыханием пациента. давление обязано быть ориентировано строго вертикально сверху вниз, прием производится с нарастающей силой, проникающей поглубже в ткани (Строение тканей живых организмов изучает наука гистология).
Прерывающееся давление огромным пальцем. Надавливайте подушкой огромного пальца, при всем этом другие пальцы находятся над поверхностью зоны, которую следует массировать (см. рис. 6). Этот прием может производиться большенными пальцами обеих рук: один поверх другого для заслуги большей силы действия.
Зоны массировапяя. Голова, лицо, шейка, поясничная область, спина и конечности.
Прерывающееся давление ладонью. Прямой рукою жмите всей ладонью либо ее основанием (см. рис. 8).
Зоны массирования. Поясничная область, спина, грудная клеточка и животик.
Терапевтическое действие. Удаляет либо рассеивает скопления; содействует циркуляции крови (внутренней средой организма человека и животных) и регулирует поток чи; греет среднюю ветвь тройного обогревателя и рассеивает холод; активизирует меридианы и коллатеральные сосуды, упрощает поверхность кожи, совершая радиальные движения.
Главные моменты. Согнув руку в локте, держа запястье на весу, растирайте пальцами. Движения пальцев, ладошки и запястья должны быть отлично координированы. Делайте движение ритмично, мягко и умеренно, не сдвигая внутренние вкупе указательным, средним, безымянным пальцами и мизинцем (см. рис. 9).
Зоны массирования. Шейка, грудь, животик и конечности.
Радиальное растирание ладонью. Растирайте всей ладонью.
Зоны массирования. Грудь, подреберье, поясничная область и животик.
Терапевтическое действие. Регулирует инь и ян; изгоняет ветер и рассеивает холод (восстанавливает инь и ян); регулирует поток чи, активизирует среднюю ветвь тройного обогревателя; избавляет застои и скопления; благотворно повлияет на циркуляцию крови (внутренней средой организма человека и животных) и избавляет гемостаз; снимает спазмы и упрощает большенный палец, остальные пальцы остаются над зоной массирования, растирайте по кругу (см. рис. 10). Зоны массирования. Все точки либо области тела.
Растирание ладонью. Растирайте всей ладонью либо ее основанием. Для заслуги большей силы действия можно положить одну ладонь на другую.
Зоны массирования. Грудь, животик, поясничная область, спина и неважно какая область с плотными способны сокращаться под воздействием действие. Упрощает боли (переживание, связанное с истинным или потенциальным повреждением ткани) в груди и регулирует поток чи; избавляет застои и рассеивает скопления; греет меридианы и активизирует коллатеральные сосуды; благотворно повлияет на кровообращение (циркуляция крови по организму) и избавляет гемостаз; снимает спазмы и успокаивает давление (цзен)
Массируйте средним пальцем, придерживая его сбоку указательным пальцем.
С усилием давите средним пальцем на точку.
Главные моменты. Держите плечи свободно, а локти ненапряженными, запястье на весу, палец вытяните, натужьте краешек пальца, потом с усилием надавите на точку. Смотрите за тем, чтоб не разрушить кожу (см. рис. 11).
Зоны массирования. болезненные участки в суставах либо точки по всему телу.
Терапевтическое действие. Открывает проходы и успокаивает психику (психика — системное свойство высокоорганизованной материи, заключающееся в активном отражении субъектом объективного мира и саморегуляции на этой основе своего поведения и деятель); изгоняет ветер и рассеивает холод (восстанавливает инь и ян); активизирует коллатеральные сосуды и упрощает связанное с настоящим либо возможным повреждением ткани (Строение тканей живых организмов изучает наука гистология)«>ткани).
Трение точки (ка)
Трите ладонью либо возвышением около огромного пальца руки (тенаром) стремительно взад и вперед, чтоб вызвать разогрев,
Главные моменты. Рука в локте слегка согнута, запястье и пальцы прямые, навести приток ни в ладонь и стремительно тереть поверхность кожи с умеренной силой по прямой полосы, не сдвигая внутренние ткани (Строение тканей живых организмов изучает наука гистология). Повторяйте до тех лор, пока кожа не разогреется.
Трение бугром мизинца (гипотенаром) (см. рис. 12). Вытяните ладонь с сомкнутыми пальцами и трите бугром мизинца.
Зоны массирования. Поясничная область, спина, область вдоль позвоночника, область крестца и конечности.
Трение всей ладонью. Вытяните свободно ладонь с сомкнутыми пальцами и трите вдоль либо поперек тела всей ладонью (см. рис. 13).
Зоны массирования. Поясничная область, спина, пояснично-крестцовая область, грудь и животик.
Терапевтическое действие. Греет меридианы и активизирует коллатеральные сосуды; упрощает руки на подходящей зоне и массируйте вдоль меридиана, малая мышь«>мускулы либо кости.
Главные моменты. Держа плечи свободно, а локти ненапряженными, вкладывайте силу в предплечье. Движения гибкие и ритмичные. Скорость движения и усилия у обеих рук должны быть равномерными.
Линейный массаж конечностей. Держите конечность пациента и массируйте вдоль нее, стремительно сжимая и отпуская, двигаясь от подмышки к кисти, от ягодиц к щиколотке. Большенными пальцами жмите на меридиан (см. рис. 14).
Зоны массирования. Конечности.
Линейный массаж пальцев рук и ног. Держите запястье либо щиколотку одной рукою и захватывайте палец пациента у основания средней фаланги вкупе с межфаланговым суставом, потом вытягивайте палец и скользите к его кончику (см. рис. 15).
Зоны массирования. Пальцы рук и ног.
Линейное массирование межреберных промежутков. Расположите огромные пальцы по обеим сторонам позвоночного столба и растирайте вдоль ребер к фронтальной подмышечной полосы (см. рис. 17).
Зоны массирования. Межреберные промежутки.
Терапевтическое действие. Восстанавливает энергетическое соотношение инь и ян в меридиане и активизирует коллатеральные сосуды; снимает напряжение и упрощает связанное с настоящим либо возможным повреждением ткани (Строение тканей живых организмов изучает наука гистология)«>ткани) в суставах; благотворно влияет на кровообращение (циркуляция крови по организму) и регулирует поток чи; снимает чувство сдавленности в труди и упрощает связанное с истинным или потенциальным повреждением ткани»>боли (переживание, связанное с истинным или потенциальным повреждением ткани) в печени.
Прокатывание (гувн)
«Прокатывайте» кисть руки либо запястье взад и вперед по коже пациента (см. рис. 16),
Главные моменты. Делайте движения ритмично и с схожей силой. Плечи должны быть расслаблены и опущены, рука согнута в локте. При прокатывании растирайте и скользите.
Зоны массирования. Шейка, плечи, поясничная область, спина и конечности.
Терапевтическое действие. Благотворно влияет на кровообращение (циркуляция крови по организму) и регулирует поток чи; изгоняет ветер и рассеивает холод (восстанавливает инь и ян); активизирует меридианы и очищает коллатеральные сосуды; избавляет гемостаз; снимает спазмы и упрощает ткани) в суставах.
Вибрация (цзен)
Расположите ладонь либо палец на определенную точку либо область и стремительно делайте вибрацию.
Главные моменты. Отлично сконцентрируйтесь, чтоб навести чи в руку либо палец, выполняющие вибрацию, а потом в массируемую зону. Вибрация обязана быть стремительная, легкая и равномерная. Кисть руки не обязана ни надавливать очень очень, ни смещаться.
Вибрация, выполняемая пальцем. Массируйте средним пальцем, поддерживая его указательным пальцем (см. рис. 18).
Зоны массирования. Голова, лицо, грудь и спина.
Вибрация, выполняемая ладонью. Плечи расслаблены и опущены, локти произвольно, проводите вибрацию всей ладонью (см. рис. 19).
Зоны массирования: грудь, животик, поясничная область и спина.
Терапевтическое действие. Успокаивает психику (психика — системное свойство высокоорганизованной материи, заключающееся в активном отражении субъектом объективного мира и саморегуляции на этой основе своего поведения и деятель) и увеличивает остроту зрения; упрощает крови (внутренней средой организма человека и животных); восстанавливает энергетическое соотношение инь и ян в меридианах и активизирует коллатеральные сосуды; снимает спазмы и упрощает связанное с настоящим либо возможным повреждением ткани (Строение тканей живых организмов изучает наука гистология)«>ткани).
Долгое давление (циа)
Работайте предплечьем либо локтем, чтоб усилить давление при выполнении этого приема.
Главные моменты. Плечи должны быть расслаблены и опущены, локоть согнут. Равномерно повышайте давление. Будьте аккуратны, чтоб не разрушить кости и суставы.
Долгое давление, выполняемое при помощи предплечья. Используйте локтевую сторону предплечья, так как тут наиболее мягенькие ткани (Строение тканей живых организмов изучает наука гистология). Этот прием можно проводить безпрерывно либо поочередности с иными.
В композиции с доштельным давлением можно проводить радиальное растирание.
Зоны массирования. Поясничная область и спина.
Долгое давление, выполняемое при помощи локтя. Согните руку в локте, потом жмите им на область, которую необходимо массировать, равномерно увеличивая давление. Этот прием рекомендуется делать на участках тела с плотными мускулами (см. рис. 21).
Зовы массирования. Поясничная область, ягодицы и нижние конечности.
Терапевтическое действие. Благотворно влияет на циркуляцию чи и крови (внутренней средой организма человека и животных), избавляет застои и скопления; изгоняет ветер и рассеивает холод (восстанавливает инь и ян); активизирует меридианы и снимает связанное с настоящим либо возможным повреждением ткани (Строение тканей живых организмов изучает наука гистология)«>ткани).
Постукивание (цзу)
Ритмично постукивайте по поверхности зоны кончиками пальцев либо неплотно сжатым кулаком.
Главные моменты. Расслабьте и опустите плечи, локти держите свободно, не сгибая, вкладывайте силу в предплечье. Движения должны быть легкими, проворными, пружинящими.
Постукивание кончиками пальцев. Работайте всеми пятью пальцами, постукивайте кончиками пальцев, сгибая и разгибая руку а запястье.
Этот прием можно делать обеими руками сразу (см. рис. 22).
Зоны массирования. Голова, грудь и животик.
Постукивание неплотно сжатым кулаком. Сложите пальцы, как как будто собираетесь сжать их в кулак, но не сжимайте его до конца; ладонь обязана быть обращена вниз, локоть слегка согнут, постукивайте умеренно (см. рис. 23).
Зоны массирования. Поясничная область, спина и конечности,
Терапевтическое действие. Успокаивающе повлияет на психику (психика — системное свойство высокоорганизованной материи, заключающееся в активном отражении субъектом объективного мира и саморегуляции на этой основе своего поведения и деятель) и уменьшает тревогу; вызывает чувство убежденности и бодрости; упрощает связанное с настоящим либо возможным повреждением ткани (Строение тканей живых организмов изучает наука гистология)«>ткани) в груди и регулирует поток чи; активизирует суставы и коллатеральные сосуды; изгоняет ветер и рассеивает холод (восстанавливает инь и ян); снимает спазмы и упрощает связанное с настоящим либо возможным повреждением ткани (Строение тканей живых организмов изучает наука гистология)«> связанное с истинным или потенциальным повреждением ткани»>боли (переживание, связанное с истинным или потенциальным повреждением ткани).
Поршневое трение (шуй)
Растирайте 2-мя руками, двигая ими в обратные стороны.
Главные моменты. Соберите силу в предплечьях, потом умеренно и стремительно растирайте обеими руками взад и вперед (см. рис. 24).
Зоны массирования. Подреберье, ребра и конечности.
Терапевтическое действие. Упрощает боли (переживание, связанное с истинным или потенциальным повреждением ткани) в печени и регулирует поток чи печени; благотворно влияет на кровообращение (циркуляция крови по организму) и регулирует поток чи; изгоняет ветер и рассеивает холод (восстанавливает инь и ян); снимает напряжение и упрощает руки с сомкнутыми пальцами, делайте мягенькие и ритмичные зоны массажа (см. рис. 25).
Зоны массирования. Голова, лицо, грудь, подреберье, животик, поясничная область и спина.
Терапевтическое действие. Успокаивает сердечко и психику (психика — системное свойство высокоорганизованной материи, заключающееся в активном отражении субъектом объективного мира и саморегуляции на этой основе своего поведения и деятель); снимает боли (переживание, связанное с истинным или потенциальным повреждением ткани) в груди и регулирует поток чи; гармонизирует среднюю ветвь тройного обозревателя; связывает инь и ян; изгоняет ветер и рассеивает холод (восстанавливает инь и ян).
Легкие касания и легкое постукивание (фу фа)
Делайте касания и постукивание подушками пальцев либо ладонями.
Главные моменты. Вытяните кисть руки с сомкнутыми пальцами, делайте легкие касания и легкое постукивание мягко и ритмично (см. рис. 25).
Зоны массирования. Голова, лицо, грудь, подреберье, животик, поясничная область и спина.
Терапевтическое действие. Улучшает мозговое кровообращение (циркуляция крови по организму) и успокаивает деятель); открывает протоки и улучшает зрение; снимает связанное с истинным или потенциальным повреждением ткани»>боли (переживание, связанное с истинным или потенциальным повреждением ткани) в груди и регулирует поток чи; гармонизирует среднюю ветвь тройного обогревателя и тонизирует чи; уравновешивает инь и ян; изгоняет ветер и рассеивает холод (восстанавливает инь и ян).
Заключение:
Говоря о том либо ином метоле исцеления, во главу угла принято ставить его надежность и испытанность. В литературе существует масса примеров, когда создатели для пущего эффекта ссылаются на бессмертные труды Гиппократа либо Авиценны. И цель достигнута. тут нет никакой драматичности, ведь методы исцеления, описанные этими известными всем людьми, достойны всяческого почтения и по сей денек остаются животрепещущими.
Восточная система массажа же дозволяет предупредить огромное количество физических и духовных болезней. Крепит сопротивление и стойкость организма, улучшает нервную систему.
Предупреждает и вылечивает:
— работоспособности»>системы;
— урологические заболевания (нарушения нормальной жизнедеятельности, работоспособности);
— гипертония;
— анорексия;
— аменорея и почти все остальные.
Ну и естественно же при помощи такового массажа головные связанное с настоящим либо возможным повреждением ткани (Строение тканей живых организмов изучает наука гистология)«>ткани), насморк, кашель, боли (переживание, связанное с истинным или потенциальным повреждением ткани) в пояснице либо суставах лечатся в самые недлинные промежутки времени.
Но для обозначения массажа в ряду целительных приемов подобные ссылки не требуются, ибо растирание покоробленного участка— это самый естественный, рефлекторный акт. А что быть может лучше, полезнее и надежнее, чем естественный ответ организма на болезненное действие.
Перечень литературы
1. B.C. СЕЛИВАНОВ «Все о восточном массаже» — изд. «ОЛИМП АСТРЕЛЬ» г. Москва, 2000г.