Загрузка...
Учебная работа. Видеодисплейные терминалы. Влияние на организм оператора
Реферат
«ВИДЕОДИСПЛЕЙНЫЕ ТЕРМИНАЛЫ. ВЛИЯНИЕ НА организм ОПЕРАТОРА «
ВОЗДЕЙСТВИЕ ВИДЕОДИСПЛЕЙНЫХ ТЕРМИНАЛОВ
НА организм РАБОТАЮЩИХ
АКТУАЛЬНОСТЬ ВОПРОСА
Как и всякое прогрессивное новаторство, мониторы облегчили в некий степени жизнь людей, но, с иной стороны, сделали новейшую делему — «дисплейную болезнь».
Степень воздействия на организм работы монитора определяется его типом и технологией производства, также начальным состоянием здоровья оператора, его возрастом, критериями и режимом работы.
Устройство видеотерминала.
Экран (видеотерминал (ВТ), видеомонитор) — выходное электрическое устройство, созданное для зрительного отображения инфы, применяемое работником при личном содействии с техническими системами. В рассматриваемом случае это выходное устройство индивидуального компа. Есть два главных типа монитора:
— ВТ на электронно-лучевой трубке (ЭЛТ)
— ВТ на водянистых кристаллах, жидко-кристаллический экран (ЖКД)
Основой монитора на ЭЛТ является пустотелая стеклянная трубка, в глубине которой находятся электроды (электрические пушки), которые источают пучки электронов высочайшей интенсивности в сторону экрана. Пучки электронов с помощью массивных магнитных полей ускоряются и направляются в подходящую точку экрана. Усиленные пучки электронов передвигаются по внутренней поверхности экрана, покрытой крупинками люминофора — вещества, излучающего свет под действием электрической бомбардировки. Светящиеся точки люминофора и делают видимое на дисплее изображение, излучая при всем этом не только лишь видимый свет, да и ультрафиолетовые и рентгеновские лучи. Поглощение же электронов стеклом экрана приводит к скоплению на поверхности экрана электронного заряда, т.е. появлению электростатического поля. Более животрепещущим, исходя из убеждений сохранения здоровья, является рассмотрение действия ВТ на ЭЛТ.
При работе ВТ на ЭЛТ меняются физические и хим причины среды: электромагнитное поле, статическое электричество, аэро-ионный состав, температура и влажность воздуха, содержание кислорода и озона и др.
Мониторы на ЭЛТ являются источниками широкополосных электромагнитных излучений:
— мягенького рентгеновского,
— ультрафиолетового 200-400 мм,
— видимого 400-700 нм,
— близкого инфракрасного спектра 700-1050 нм,
— радиочастотного спектра 3 кГц-30 мГц,
— сверх- и инфранизкочастотного 0-3 кГц,
— электростатических полей.
При работе с ВТ на ЭЛТ на оператора оказывают действие:
а) электростатическое поле,
б) переменные низкочастотные электронные поля, в) переменные низкочастотные магнитные поля.
На рабочих местах юзеров мониторов имеют пространство низкоинтенсивные электромагнитные излучения, которые не превосходят допустимых значений электронных и магнитных полей для спектра частот 60 кГц — 300 МГц. Наибольший уровень напряженности электронного поля регится у задней панели монитора и несколько меньше — на расстоянии 10 см от экрана и корпуса монитора.
При работе с ВТ на ЭЛТ потенциально небезопасными факторами являются:
— рентгеновское излучение (задерживается стеклом);
— ультрафиолетовое излучение (не просачивается через стекло);
— электромагнитное излучение радиочастотного спектра;
— электромагнитный фон (электромагнитные поля, создаваемые посторонними источниками: кондюками, розетками с подводкой токов промышленной частоты, громоздкими незаземленными металлическими предметами на рабочем месте с компьютерной техникой)
При работе ВТ и иной офисной техники происходит изменение локального климата и загрязнение воздуха рабочей зоны. Миниатюризируется относительная влажность и увеличивается температура воздуха, выделяется копоть и газы от постепенной деструкции нагретых агрегатов монитора.
монитор содействует появлению напряжения на орган зрения. Напряжение возникает при действии прямого света на зрительный анализатор, слежении за деталями изображения, различении маленьких деталей изображения (полосы, знаки и др.), малого контраста (в сопоставлении с «картонным») соответствующего для ВТ, невидимого мигания развертки экрана (не считая ЖКД), изменении аккомодации при смене взгляда с монитора на клавиатуру либо бумагу, бликов на дисплее монитора.
Монотонность и режим работы также свойственны для операторских профессий связанных со слежением за ВТ. Таковыми факторами трудового процесса могут быть: долгое пребывание в фиксированной рабочей позе, необходимость ввода с клавиатуры огромного количества инфы, необходимость резвого ввода инфы, сменный режим работы, отсутствие перерывов. Много важную роль играют информационные и умственного нрава перегрузки.
Всю “компьютерную общественность” еще больше тревожит вопросец о электромагнитных полях, которые практически оплетают человека, работающего на ПК . Этому вопросцу посвящено большущее количество противоречащих друг дружке статей, размещенных во различных специализированных изданиях. Невзирая на богатство скопленного материала, учёные до сего времени не разобрались в том, какое же действие на человеческий организм оказывает неионизирующее излучение. И хотя его вред никем не подтвержден, большая часть докторов советуют соблюдать определённые меры предосторожности. До этого всего, это касается выбора монитора.
Препядствия сохранности современных мониторов ПЭВМ.
Статья размещена в журнальчике «PC Week» № 4 (226) 2000 г.
Современные мониторы на электронно-лучевых трубках — в полной ли мере удовлетворяют они работающим в Рф нормативам сохранности и в полной ли мере обеспечивают условия работы, неопасные для здоровья юзера ПЭВМ? На реальный момент в Рф действуют все законодательные акты, гарантирующие для пользователя соответствие этих мониторов нормам сохранности, гармонизированным с международными нормативами. Таковыми нормативными документами являются муниципальный эталон Русской Федерации ГОСТ Р 50948-96 “Мониторы. средства отображения инфы личного использования. Общие эргономические требования и требования сохранности» и санитарные нормы СанПиН 2.2.2/2.4.1340-03 “Гигиенические требования к индивидуальным электронно-вычислительным машинкам и организации работы.”.
Но является ли это гарантией того, что обретенный Вами в истинное время в торговой сети монитор будет реально обеспечивать неопасные условия Вашей работы? К огорчению нет. И тут речь идет не о покупке продукции с поддельными сертификатами, не о нарушениях в критериях эксплуатации данных технических средств и возникающих в связи с сиим неуввязками. вопросец наиболее суровый. Он связан с нестыковкой требований разных русских нормативных документов системы охраны труда, с аспектами в формулировках требований этих нормативных документов и аспектами введения их (нормативных документов) в действие на местности Русской Федерации.
Эффектам непостоянности изображения на экранах мониторов ПЭВМ. Официальное названое данного явления — пространственная и временная непостоянность изображения. В таком режиме монитор становится небезопасным для здоровья юзера. обстоятельств непостоянности быть может несколько — это и простая неисправность мониторов, и воздействие собственных магнитных полей звуковых частот в мультимедийных мониторах со встроенными звуковыми колонками. Иная принципиальная причина — в высочайшем уровне наружного магнитного поля промчастоты 50 Гц в зоне расположения данного рабочего места с ПЭВМ. Практически прошедший сертификацию и проявивший себя при испытаниях как неопасный монитор становится небезопасным для здоровья юзера при использовании его в помещениях с высочайшим уровнем наружного магнитного поля и уже не обеспечивает конкретно на рабочем месте регламентированных требований СанПиН 2.2.2/2.4.1340-03.
Проведенные опыты демонстрируют, что у 14″ и 15″ мониторов дрожание изображения возникает при значениях наружного магнитного поля наиболее 1000 нТл (0,8 А/м); для мониторов с размером экрана 17″ и наиболее критичное (единица частоты периодических процессов в Международной системе единиц СИ) с аспектом стабильности изображения при экспериментальных испытаниях не предусмотрена. Уровни допустимых фоновых магнитных полей промчастоты 50 Гц в помещениях регламентированы в Рф действующими с 1-го января 1999 года санитарными нормами СанПиН 2.2.4.723-98 «Переменные магнитные поля промышленной частоты в производственных критериях». Допустимая норма — 100 000 нТл (80 А/м). Исходя из данной для нас нормы, проектируются системы энергоснабжения спостроек и помещений. Сопоставление данной числа с приведенными выше указывает, что непостоянность изображения на экранах современных мониторов возникает уже при магнитном поле в 100 — 200 раз наименьшем, чем оно (магнитное поле) допускается и может реально существовать в помещениях с компьютерной техникой.
Все это диктует необходимость другого подхода к нормированию фона магнитных полей промышленной частоты 50 Гц для помещений, созданных для эксплуатации компьютерной техники. Нужна срочная корректировка лишь что введенных в действие санитарных норм и правил СанПиН 2.2.4.723-98. Требования по допустимым фоновым уровням магнитных полей промчастоты 50 Гц в помещениях, созданных для эксплуатации компьютерной техники, должны быть установлены другие (и значительно наиболее твердые), чем для остальных производственных помещений. нужно также введение при сертификационных испытаниях мониторов доп проверок по стойкости их к низкочастотным магнитным полям, пересмотр имеющихся строй норм и правил по монтажу систем электропитания в зданиях и помещениях, если они (эти строения и помещения) созданных для эксплуатации компьютерной техники. На самом деле дела было бы правильным воспрещение эксплуатации рабочих мест с компьютерной техникой в таковых помещениях, как потенциально небезопасных для здоровья операторов ПЭВМ. Но легитимных оснований для этого в истинное время нет. В данной ситуации не нарушается ни один из работающих в истинное время в Рф нормативных документов. Правы производители, выполняющие требования всех нормативных документов, предъявляемых к видеодисплейным терминалами и подтверждающие данный факт получением сертификатов соответствия и гигиенических сертификатов; правы торгующие организации, продающие сертифицированные мониторы; правы строй организации, осуществляющие установка энергосистем спостроек в согласовании с действующими санитарными нормами и строй нормами и правилами. «Последним» же являются пользователи, руководители организаций, которые безо всякой собственной вины не могут в таковой ситуации обеспечить неопасные условия работы на рабочих местах с компьютерной техникой. Претензий предъявить некоторому.
В рассматриваемой дилемме важен еще один нюанс. При отмеченных выше уровнях магнитных полей промчастоты 50 Гц появляются эффекты опосредованного воздействия этого магнитного поля на оператора ПЭВМ. Неопасное по уровню в обыденных критериях магнитное поле (500…1000 нТл) становится уже небезопасным для рабочих мест с компьютерной техникой. наличие устройств неблагоприятного опосредованного воздействия магнитных полей на человека является очередной отличительной индивидуальностью при использовании видеодисплейных терминалов и ПЭВМ в сфере жизнедеятельности человека по сопоставлению с внедрением им остальных технических средств.
Связана со сроками введения на местности Русской Федерации нормативных документов по сохранности видеодисплейной техники. Как отмечено выше, требования сохранности к видеодисплейной технике установлены в санитарных нормах и правилах СанПиН 2.2.2/2.4.1340-03 и муниципальном эталоне ГОСТ Р 50948-96. Эти нормативные документы введены в действие на местности Русской Федерации в 1996 и 2003 годах, соответственно.
Муниципальный эталон ГОСТ Р 50948-96 устанавливает также требования к мониторам при их сертификации на сохранность для пользователя. Но для целей сертификации он введен в действие лишь с 1-го октября 1998 г. Данная дата имеет принципное техники по требованиям сохранности, гармонизированным с международными требованиями. Ранее сертификация по требованиям ГОСТ Р 50948-96 не была неотклонимой — она производилась добровольно только некими поставщиками мониторов. В согласовании с положениями «системы сертификации» действие выданных ранее сертификатов (до 1-го октября 1998 года) не отменено. Это значит, что в реальный момент в торговой сети на совсем легитимном основании могут реализовываться сертифицированные мониторы, которые не соответствуют работающим в истинное время санитарным требованиям. И идет речь не о каком-либо «залежалом товаре». Есть разные «схемы» сертификации. Сертификаты сохранности (как и гигиенические сертификаты) могут выдаваться как на определенную партию продукта, так и на определенный срок (до 3-х лет). Другими словами, к примеру, фирмы-производители, получившие сертификаты в ноябре 1998 года могли совсем легитимно до ноября 2001 года поставлять в Россию и реализовывать на рынках Рф свою видеодисплейную технику, которая не проходила проверку по тем требованиям сохранности, которые предъявляются к ней на данный момент.
О способности приобретения в торговой сети видеодисплейной техники, не удовлетворяющей требованиям ГОСТ Р 50948-96, нужно держать в голове не только лишь рядовым покупателям, да и руководителям организаций. В согласовании с постановлениями Правительства Русской Федерации в истинное время Минтрудом Рф проводятся мероприятия по аттестации рабочих мест и сертификации производств по требованиям неопасных критерий труда. При этом данные мероприятия должны быть реализованы на всех предприятиях и в организациях, независимо от подчиненности и формы принадлежности. Аттестация рабочих мест осуществляется на соответствие работающих нормативных документов сохранности. Для рабочих мест с компьютерной техникой таковым нормативным документом являются санитарные нормы и правила СанПиН 2.2.2/2.4.1340-03, требования которых вполне схожи с требованиями ГОСТ Р 50948-96. Неосмотрительная покупка мониторов ПЭВМ без подабающего выяснения черт их характеристик сохранности может стать предпосылкой тому, что рабочие места с компьютерной техникой в организации не сумеют быть аттестованы как неопасные для служащих по условиям труда, со всеми вытекающими отсюда последствиями. Предъявить претензии при всем этом также будет некоторому — торгующие организации реализуют мониторы, не надлежащие современным требованиям сохранности, на совсем легитимных основаниях.
Защитный экранный фильтр — нужен ли он для современных мониторов на электронно-лучевых трубках? Принятое на реальный момент мировоззрение совершенно точно — нет, не нужен, а если и нужен, то не фильтр с защитой от электромагнитных полей, а обыденный антибликовый. Данное принятое Мировоззрение основано на общеизвестном (в общем-то, верном) факте, что мониторы на электронно-лучевых трубках благодаря усилиям их производителей в крайнее время значительно снизили уровни собственных электромагнитных полей. Это подтверждается и плодами бессчетных независящих сертификационных испытаний.
Но при изменении нрава изображения на дисплее мониторов уровни их электромагнитных полей могут изменяться наиболее чем в 10 раз, в том числе и в сторону роста по сопоставлению с величинами, зафиксированными при тестовых испытаниях. При этом данные эффекты в существенно большей степени появляются у современных мониторов, характеризующихся высочайшей четкостью проигрывания рисунки на собственном экране. Источниками электромагнитных полей мониторов на электронно-лучевых трубках именуются элементы питания, высоковольтные элементы, блоки кадровых и строчных разверток. При всем этом энергетический диапазон полей от частей питания и кадровой развертки лежит в спектре частот 5 Гц … 2 кГц, а энергетический диапазон полей от частей строчной развертки — в спектре частот 2 кГц …. 400 кГц. Это считается классикой.
Но существует еще один элемент, создающий переменные электронные поля в мониторах на ЭЛТ — это конкретно . Экран монитора делает не только лишь традиционно узнаваемый электростатический потенциал, с которым борются (и удачно) создатели мониторов, да и переменное электронное поле, которое при определенном нраве изображения на дисплее может существенно превосходить поля, создаваемые иными элементами — как в низкочастотном спектре (5 Гц … 2 кГц), так и в наиболее высокочастотном спектре (2 кГц …. 400 кГц).
В согласовании с муниципальным эталоном ГОСТ Р 50949-96 («Мониторы. средства отображения инфы личного использования. Способы измерений и оценки эргономических характеристик и характеристик сохранности».) измерение электронных и магнитных полей мониторов при сертификационных испытаниях осуществляется в режиме, когда все поле экрана заполнено буковкой темной «М» на белоснежном фоне либо белоснежной буковкой «М» на черном фоне, т. е. в режиме, не много соответственном тем режимам, в каких монитор употребляются при настоящей работе юзера. Даже если на компе обрабатывается текстовая информация, фактически постоянно на дисплее сразу находится меню редактора, в каком идет обработка данной для нас текстовой инфы. Нередко работа осуществляется не в полноэкранном, а в оконном режиме. Конкретно эти происшествия и являются принципными. Исследования демонстрируют, что конкретно в таковых режимах уровни электронных полей от экрана монитора растут в несколько раз.
Наиболее подробные исследования демонстрируют, что при изменении режимов работы с изображением на дисплее монитора и при изменении нрава изображенной на дисплее инфы изменяется не только лишь интегральный уровень создаваемых монитором полей, да и их спектральный состав.
Реально избежать себе первой препядствия Если Вы столкнулись с неувязкой дрожания изображения на экранах Ваших мониторов, то следует пригласить специализированную компанию, которая имеет опыт понижения в помещениях магнитных полей промчастоты 50 Гц и обеспечит в Вашем кабинете уровни этих полей, при которых дрожание изображения на экранах мониторов пропадет. вопросец можно решить также методом подмены мониторов на электронно-лучевых трубках на остальные типы мониторов, не подверженные действию данного наружного фактора. нужно проявлять осторожность при установке в помещении, где эксплуатируется компьютерная техника, доп оборудования со значимым энергопотреблением (кондюки, электронагреватели и т.п.). Воспользуйтесь советами профессионалов в вопросце организации электропитания этих вновь устанавливаемых потребителей энергии. Не рекомендуется располагать рабочие места с ПЭВМ поблизости энергокабелей, средством которых питаются остальные, не подведомственные Для вас организации. Нам известны случаи, когда в кабинетах неких компаний по прошествии почти всех лет безмятежной работы приходилось решать прямо-таки геройские усилия по ликвидации дрожания изображения на экранах самых современных мониторов. Это дрожание появлялось из-за массивных полей промчастоты 50 Гц , создаваемых энергокабелями, электронная перегрузка которых была не под контролем этих компаний. Если Вы закупаете огромную партию мониторов, целенаправлено за ранее обратиться в специализированную сертификационную лабораторию и условиться с ней о проведении доп испытаний (в объеме сверх обычных сертификационных) для выяснения стойкости приобретаемых Вами типов мониторов к магнитному полю.
Реально избежать себе и 2-ой препядствия и не совершить ошибки в приобретении в торговой сети монитора, не соответственного работающим в истинное время в Рф требованиям сохранности. При приобретении монитора кропотливо проанализируйте сертификат сохранности (сертификат соответствия в системе сертификации ГОСТ Р) на данный монитор. Если в этом сертификате есть ссылка на соответствие монитора требованиям ГОСТ Р 50948-96 — все в порядке. Если ссылки в сертификате на данный муниципальный эталон нет — требуются доп доказательства его сохранности. Таковыми доп подтверждениям быть может наличие гигиенического сертификата, в каком обозначено соответствие монитора требованиям санитарных норм СанПиН 2.2.2/2.4.1340-03. В данном гигиеническом сертификате в неотклонимом порядке должны быть приведены положительные результаты контроля электронных и магнитных полей в спектрах частот 5 Гц … 2 кГц и 2 кГц … 400 кГц.
И, в конце концов, третью делему можно решить методом установки на экран монитора защитного экранного фильтра. Результаты исследовательских работ демонстрируют, что таковым образом Вы вполне обеспечите неопасную работу на Ваших компьютерных рабочих местах с современными мониторами на электронно-лучевых трубках в всех режимах их работы и при любом нраве отображаемой на их инфы.
СТАНДАРТЫ БЕЗОПАСНОСТИ.
Ещё в 80-х годах учёные начали разрабатывать характеристики сохранности компьютерной техники. Современный монитор должен соответствовать по последней мере трем принятым эталонам сохранности и эргономичности:
— этот эталон разработан канадской федеральной комиссией по коммуникациям для обеспечения применимой защиты окружающей среды от воздействия радиопомех в замкнутом пространстве. Оборудование, соответственное требованиям FCC Class B, не обязано мешать работе теле— и радио аппаратуры.
— этот эталон был выпущен в Шведским государственным департаментом. MPR-II налагает ограничения на излучения от компьютерных мониторов и промышленной техники, применяемой в кабинете.
Один из первых эталонов — MPRII, был принят в Швеции в конце 1990 г.
Этот эталон накладывал ограничения на электромагнитные поля, излучаемые монитором и на поверхностный электростатический потенциал на дисплее. Он был принят в странах Западной Европы за главный эталон.
В 1992 г. этот эталон подвергся ужесточению со стороны Шведской конфедерации профсоюзов. Все допустимые пределы излучений были ужесточены, а контрольные замеры проводились сейчас на расстоянии 30 см, заместо 50 см. Добавочно были введены функции энергосбережения мониторов. Эталон TCO ’92 описывает двухступенчатое понижение расхода мощности: в режиме готовности Standby — до 30 Вт и наименее (через 5 — 60 мин бездействия), в режиме отключения Power Off — до 8 и наименее (через 70 мин бездействия).
Так как монитор не единственная часть компа, которая испускает излучения. Последующая рекомендация ТСО’95 распространялась на весь индивидуальный комп, т.е. на монитор, системный блок и клавиатуру (в том числе рабочие станции, серверы, настольные и напольные компы, также компы Macintosh). Но согласитесь — ведь не только лишь излучение монитора наносит вред здоровью, как понятно нехорошее изображение довольно очень утомляет зрение, потому для мониторов добавочно установлены характеристики свойства изображения (к примеру, мигание, четкость, отражающая способность, линейность и распределение яркости). Советы TCO ’95 также регламентируют тепловыделение и уровень шума. Введены наиболее строгие директивы по охране окружающей среды и всему процессу производства компов. Согласно экологическим требованиям, в системах устройств не должны применяться галогеносодержащие пластмассы, фреоны (что соединено с заботой о озоновом слое планетки), упаковка не обязана содержать хлоридов и бромидов и подлежать вторичной нетоксичной переработке.
Крайний эталон TCO’99 предъявляет наиболее твердые требования, чем TCO’95 и содержит в себе уже требования на периферию и офисную технику — к принтерам, факсам и копировальным аппаратам.
Что касается мониторов, уровни излучений остались на прежнем уровне как в TCO’95, но добавились полностью новейшие требования к антибликовому покрытию, также к стабильности и однородности цветовой температуры по площади экрана. Не считая того, так как мы просто-таки окружены бессчетными электромагнитными полями, монитор с этого момента не должен не только лишь источать, да и реагировать на наружное излучение. При напряженности магнитного поля 200 нТ частотой 80 Гц дрожание линий на дисплее не обязано превосходить 0,1 мм.
Энергопотребление хоть какого сертифицированного по ТСО’99 активного устройства обязано быть не больше 15 Вт в режиме standby (было 30 Вт) и не больше 5 Вт в режиме off (было 8 Вт). Добавлен новейший параметр — монитор должен «пробуждаться» из режима standby и демонстрировать «различимую картину» не наиболее чем за три секунды.
сейчас непременно возникает защита от электростатического заряда.
В области экологии новейший эталон содержит целые тома указаний для производителей техники. Эти указания должны посодействовать сохранить окружающую среду не только лишь при производстве, да и при утилизации устаревшей техники.
Набор требований TCO ’99 очень увеличивает свойство критерий труда.
Эталон ТСО’99 устанавливает максимально допустимые уровни в 2,5 раза ниже по сопоставлению с MPRII. Потому при покупке монитора я рекомендую ориентироваться на него либо на ТСO’95.
Приобрести монитор, излучение от которого вправду грозило бы здоровью, фактически нереально.
ТСО’99 — рекомендация, разработанная Шведской конференцией профсоюзов и Государственным советом промышленного и технического развития Швеции (NUTEK), регламентирует взаимодействие с окружающей средой. Она просит уменьшения электронного и магнитного полей до на техническом уровне вероятного уровня с целью защиты юзера. Для того, чтоб получить сертификат TCO’95 (TCO’99), монитор должен отвечать эталонам низкого излучения (Low Radiation), т.е. иметь маленький уровень электромагнитного поля, обеспечивать автоматическое обеспечивать автоматическое понижение энергопотребления при долгом не использовании, отвечать европейским эталонам пожарной и электронной сохранности
— согласно этому эталону монитор должен поддерживать три энергосберегающих режима — ожидание (stand-by), приостановку (suspend) и “сон” (off). Таковой монитор при долгом обычное компа переводится в соответственный режим, с низким энергопотреблением.
нужно также чтоб монитор имел возможность регулировки характеристик изображения (яркость, контраст и т.д.). Рекомендуется, чтоб при работе с компом частота вертикальной развертки монитора была не ниже 75Гц (при всем этом юзер перестает замечать мигание изображения, которое ведет к резвому уставанию глаз).
В истинное время плоскопанельные мониторы (LCD) лишены почти всех экологических недочетов, присущих мониторам с электронно-лучевой трубкой, как то: электромагнитное излучение, магнитное поле, мигание и т.д.
Если один из углов монитора украшен броским кружочком, на котором числится аббревиатура “ТСО’99”, это свидетельствует о самом высочайшем на нынешний денек эталоне сохранности. Если таковой метки нет, то стоит заглянуть в паспорт монитора — сведения о ТСО могут содержаться и там. Если же этот документ не содержит никаких упоминаний о свойствах электромагнитного излучения, то таковой монитор лучше не брать.
ВЛИЯНИЕ РАБОТЫ КОМПЬЮТЕРА
И работы С НИМ НА ОРГАНИЗМ ОПЕРАТОРА
О том, что ультрафиолетовое и рентгеновское излучения вызывают бессчетные работоспособности»>
болезнями опорно-двигательного аппарата,
органов зрения,
центральной нервной и
сердечно-сосудистой системы,
желудочно-кишечного тракта,
аллергическими расстройствами,
отягощениями беременности и родов,
неблагоприятным воздействием на плод,
завышенным уровнем онкологических болезней.
В процессе этих исследовательских работ выявлено, что действие электромагнитных полей монитора в сочетании с высочайшим зрительным и нервно-эмоциональным напряжением вызывает значительные конфигурации центральной нервной и сердечно-сосудистой систем. У работающих появляются головные ощущение в подложечной области и глотке, нередко предшествует рвоте) и головокружением. У их почаще, чем у лиц контрольных групп диагностируются неврозы, нейроциркулярные дистонии, гипо- и гипертония, аллергические органов дыхания, конфигурации иммунитета.
Из-за наличия статических электронных полей к экрану ВДТ притягиваются пылевые частички, которые могут содержать антигены и бактериальную флору. Электростатическое поле приводит к увеличению концентрация положительных ионов и положительно заряженных частичек пыли и дыма в пространстве меж юзером и экраном. При длительной работе это вызывает работоспособности»>лица и рук (дерматит).
Уже в 1-ые годы компьютеризации было отмечено специфичное зрительное утомление у юзеров мониторов, получившее общее заглавие « (CVS-Computer Vision Syndrome). обстоятельств его появления несколько. И до этого всего — сформировавшаяся за миллионы лет эволюции зрительная система человека адаптирована для восприятия объектов в отраженном свете (картин природы, рисунков, печатных текстов и т. п.), а не для работы с экраном. Изображение на мониторе принципно различается от обычных глазу объектов наблюдения — оно сияет; состоит из дискретных точек; оно мелькает, т. е. эти точки с определенной частотой загораются и меркнут; цветное компьютерное изображение не соответствует естественным цветам (диапазоны излучения люминофоров различаются от спектров поглощения зрительных пигментов в пробирочках сетчатки глаза, которые несут ответственность за наше цветовое зрение). вызывает также долгое (часами) отсутствие нужных для глаз фаз расслабления, глаза напрягаются, их работоспособность понижается. Огромную нагрузку орган зрения испытывает при вводе инфы, потому что юзер обязан нередко переводить взор с экрана на текст и клавиатуру, находящиеся на разном расстоянии и по-разному освещенные.
Чем все-таки проявляется ?
затуманиванием зрения,
трудностями при переносе взора с ближних на далекие и с далеких на ближние предметы,
кажущимся конфигурацией расцветки предметов,
их двоением,
противными чувствами в области глаз — чувством жжения, «песка»,
покраснением век,
болями при движении глаз.
во время работы, повторяющиеся движения и нерациональная организация рабочего места могут приводить к появлению расстройств скелетно-мышечной системы юзера ВДТ, которые сопровождаются бессчетными офтальмологическими симптомами . При шейном остеохондрозе появляются головные связанное с истинным или потенциальным повреждением ткани»>боли
в очах, затуманивание зрения, «летающие мушки» и радужные круги.
У работника, глаза которого не могут совладать с критериями завышенной зрительной перегрузки возникают общее утомление, чувство чувства разбитости, резвое утомление, связанное с настоящим либо возможным повреждением ткани «>ткани) режущего и ломящего нрава в области глаз, лба, темени, ухудшение зрения, возникновение повторяющегося двоения предметов и др.
Более частым проявлением со стороны органа зрения являются астенопия и миопия.
— это затянувшееся патологическое зрительное утомление, которое вызывает понижение работоспособности, многофункциональные нарушения, сопровождающиеся противными чувствами в области глаз (резь, жжение, чувство «песка», покраснение глазных яблок, затуманивание зрения и др.), возникающими опосля напряженной зрительной работы.
Различают астенопию аккомодативную и мышечную.
В критериях некорригированной гиперметропии, пресбиопии, астигматизма, беспомощности цилиарной мускулы. Ослаблению ее также содействуют общие работоспособности»>головная и боль в очах опосля долговременной работы на близком расстоянии; смазывание контуров рассматриваемых деталей либо букв текста. У лиц старше 40 лет явления астенопии обычно усиливаются из-за возрастного ослабления аккомодации. диагноз основывается на соответствующих жалобах, результатах определения рефракции и состояния аккомодации. Выявление гиперметропии средней и высочайшей степени, астигматизма либо беспомощности цилиарной обстоятельств приводит к нарушению работы органа зрения. При некорригированной миопии работа на близком расстоянии совершается практически без напряжения цилиарной утомление внутренних прямых мускул. При гетерофории и ослабленной фузионной возможности астенопические явления появляются вследствие нервно-мышечного перенапряжения для преодоления тенденции к отклонению 1-го глаза.
Утомление глаз, боль в очах и головная , преходящая диплопия при зрительной работе на близком расстоянии. Эти явления стремительно устраняются, если прикрыть один глаз. диагноз основывается на соответствующих жалобах, выявлении миопии либо гетерофории.
— преломление лучей оптической системой глаза. В офтальмологии принято понятие «клиническая рефракция», которое значит размещение фокусной точки относительно сетчатки. Различают три вида медицинской рефракции: .
— лучи фокусируются на сетчатке (не требуется очковая корректировка). Миопия (близорукость) — лучи фокусируются перед сетчаткой (глаз длиннющий, корригируется отрицательными линзами). Гиперметропия (дальнозоркость) — лучи фокусируются за сетчаткой (глаз маленький, корригируется положительными линзами). Аметропии — виды рефракции, которые требуют корректировки, т.е. миопия и гиперметропия. Астигматизм — вариант, когда в одном глазу смешиваются в различных сечениях разная степень либо различные виды аметропии. глаз при всем этом имеет не сферическую, а эллипсоидную форму.
.
один из видов рефракции глаза, при которой параллельные лучи света, попадающие в глаз, опосля их преломления сходятся в фокусе не на сетчатке, а впереди нее. Близорукость относится к аметропии и практически постоянно представляет собой обретенный вид рефракции.
Частым несколько выстоять, глазная щель кажется обширнее, чем в норме, передняя камера поглубже обычной, зрачок — большего поперечника. При офтальмоскопическом исследовании может наблюдаться так именуемый задний конус — белоснежного либо желтого цвета серп с височной стороны диска зрительного нерва — либо так именуемая задняя стафилома — наиболее либо наименее широкая зона дегенеративно-атрофических конфигураций в сосудистой, сетчат0ой оболочках, окружающих диск зрительного нерва, захватывающая время от времени область желтоватого пятна. Эти конфигурации появляются в итоге растяжения и атрофии оболочки глаза около диска зрительного нерва. При поражении области желтоватого пятна (миопический центральный хориоретинит) вследствие разрыва маленьких кровеносных сосудов наблюдаются повторные кровоизлияния в сетчатку, а время от времени и в стекловидное тело. На месте кровоизлияния в сетчатке появляется сероватое либо темное пятно, острота зрения при всем этом резко снижается. Как отягощение близорукости время от времени развивается катаракта, обычно ядерного типа. Самое тяжелое отягощение прогрессирующей близорукости — отслойка сетчатой оболочки.
На появление и прогрессирование миопии оказывают воздействие и остальные неблагоприятные условия труда (недостающая освещенность, некорректно организованное рабочее пространство, нехороший контраст меж объектом манипуляций и фоном и пр.), осложняющие выполнение четкой зрительной работы.
обоснована лишним ростом глазного яблока. Она почаще всего возникает в возрасте 8-18 лет и 1-ые четыре года имеет свойство прогрессировать, другими словами наращивать свою степень. Это прогрессирование обычно связывают с долговременной напряженной работой на близком расстоянии. Таковая работа просит неизменного напряжения аккомодации, а оно содействует появлению близорукости.
Близорукость, фактически, не глаз очень большенный, его фокусная точка находится не на сетчатке глаза, а перед ней. Близорукий совершенно верно лицезреет близко расположенные предметы, но нечетко -предметы, находящиеся вдалеке. Для их точного видения перед глазом нужно поместить вогнутую (отрицательную) линзу. Исходя из произнесенного, близорукость недозволено излечить либо даже уменьшить, потому что недозволено поменять размер глазного яблока. Близорукость можно лишь корригировать при помощи очков, контактных линз либо хирургических операций.
Корректировка близорукости преследует цель — переместить фокусную точку глаза на сетчатку и тем создать остроту зрения вдаль обычной. 2-ая цель корректировки — по способности ограничить прогрессирование близорукости.
Детям и детям с очки обычно назначают лишь для дали — для работы в классе и аудитории, для смотрения кино, театральных зрелищ, телека. Для работы с компом таковым людям очки, как правило, не необходимы. Но следует отучать малышей от очень огромного приближения глаз к экрану. Расстояние от глаз до экрана обязано быть не меньше 50 см.
При большей степени близорукости уже приходится назначать очки для работы с ВДТ, но они должны быть на 1,0-1,5 дптр слабее очков для дали, чтоб не давать постоянную нагрузку на аккомодацию. Очки для работы с компом должны обеспечивать комфортабельное чтение текстов на расстоянии 60-70см.
У взрослых с близорукостью, которые повсевременно носят очки, остальные очки для работы с компом нужны лишь в этом случае, если в собственных очках юзер с трудом читает газетный шрифт с расстояния 60-70 см (до экрана) и 30-33 см (до печатного текста) от глаз. В случае если с одними и теми же линзами чтение с обоих расстояний нереально, назначают бифокальные очки.
Если юзер носит , то следует убедиться, как отлично он в их лицезреет экран и текст. По мере необходимости для работы могут назначаться доп очки с положительными линзами. То же самое относится к лицам, перенесшим операции по поводу близорукости.
в отличие от близорукости, постоянно бывает прирожденной. Она обоснована очень малым размером глазного яблока, при котором фокусная точка лежит за сетчаткой. Дальнозоркость — неудачное заглавие, ибо таковой глаз в умеренном состоянии плохо лицезреет и вдаль, и сблизь. Лишь методом напряжения аккомодации ему удается время от времени верно созидать дальние предметы. Но с возрастом сила аккомодационной малая мышь«>мускулы падает и зрение усугубляется. Потому время от времени молвят о возникновении дальнозоркости, хотя по сути происходит лишь выявление ее. Дальнозоркость часто сопровождается сходящимся косоглазием, также прирожденной неполноценностью сетчатки, при всем этом даже очки не восстанавливают полного зрения.
Корригируют дальнозоркость выпуклыми (положительными) линзами. Очки при дальнозоркости назначают, когда возникает понижение остроты зрения, либо косоглазие, либо лишь утомление при работе. Детям очки назначают для неизменного ношения. Взрослым — или для неизменного ношения, или для работы на близком расстоянии. Очки для использования экраном подбирают по этим же правилам, что и при близорукости: они должны обеспечивать удобное чтение с экрана на расстоянии 60-70 см и печатного текста -30-35 см. Для этого они, разумеется, должны быть незначительно посильнее, чем для дали, и незначительно слабее, чем для близи.
— возрастное ослабление аккомодационной возможности. — ослабление возможности к аккомодации, другими словами точному зрению на различных расстояниях. Этот процесс начинается обычно с 35-40 лет и завершается в 60 лет. Пресбиопия просит предназначения очков для работы на близком расстоянии. Это могут быть или отдельные очки, которые человек надевает, к примеру, при чтении, или особые части линз в очках для неизменного ношения. Таковы бифокальные либо трифокальные очки, а в крайнее время получили распространение так именуемые очки с прогрессивным действием, в каких сила линз плавненько меняется от верхней части к нижней.
Исходя из произнесенного выше следует, что пресбиопические очки для юзеров мониторов должны быть несколько слабее, чем очки для чтения. Ведь в их нужно верно созидать и экран (60-70 см от глаз), и текст (30-35 см от глаз). Если лет, то время от времени целенаправлено корригировать один глаз для работы с экраном, а 2-ой — для работы на расстоянии.
— способность верно созидать предметы, находящиеся на различном расстоянии. Фокусировка осуществляется при помощи мускул глаза и хрусталика (зависит от возраста).
Существенное зрительное напряжение при особо четкой работе на близком расстоянии от глаза тянет за собой нарушение аккомодационной функции глаз. В таковых вариантах может развиться многофункциональный спазм аккомодации. Он заключается в усиленном напряжении аккомодационной малая мышь«>мускулы. При спазме аккомодации возникают жалобы на связанное с настоящим либо возможным повреждением ткани «>ткани) в очах и мигрень, находится гиперемия конъюнктивы. Во время работы на близком расстоянии эти явления усиливаются, выполнение работы затрудняется. Стойкий спазм аккомодации может перейти в миопию либо усилить имеющуюся миопию.
Соблюдение хороших характеристик яркости, контраста, угловых размеров символов, частоты смены кадров и остальных черт экранного изображения дозволяет несколько понизить зрительное утомление при работе с ВДТ, но совершенно избежать его не удается.
не является самостоятельным видом рефракции. Это некая «сплюснутость» глаза, его отклонение от формы сферы и приближение к форме эллипсоида. Он может напластовываться на всякую рефракцию — и миопию, и гиперметропию, и эмметропию (соразмерную рефракцию).
Корригируют астигматизм линзами, имеющими торическую (сфероцилиндрическую) форму. На Западе увлекаются корректировкой даже маленьких степеней астигматизма и нередко прописывают очки с цилиндрами 0,5-0,75 дптр. По нашим наблюдениям, таковой астигматизм, как правило, не нарушает зрения и не просит корректировки. Астигматические очки целенаправлено назначать тогда, когда добавление цилиндра к сферической линзе значительно увеличивает остроту зрения. Это бывает обычно при степени астигматизма выше 1,0-1,5 дптр.
К астигматическим очкам легче привыкают детки, чем взрослые. Потому в первый раз назначать такие очки взрослым следует только при значимом астигматизме. адаптация к ним затруднена: 1-ое время юзер отмечает искажение формы предметов, их приближение либо удаление. Это в особенности мешает при ходьбе по лестнице.
При использовании компом следует назначать астигматические очки только если юзер имел их ранее, или если выявлен таковой астигматизм, который может вызвать затруднение при работе с экраном. Следует держать в голове, что это бывает изредка, и при подборе очков нужно убедиться, что цилиндры вправду дают облегчение. В подавляющем же большинстве случаев необходимо бросить те цилиндры, которые юзер имел в собственных ежедневных очках, и подбирать сферу по вышеизложенным правилам, другими словами для удобного видения на расстоянии 30-35 и 60-70см.
Психофизиологические исследования проявили, что при напряженной работе с компом оператор отмечает утомление в среднем через четыре часа. Конкретные же конфигурации физиологических характеристик возникают уже опосля 2-ух часов работы. Чтоб их не допускать, по последней мере опосля 2-ух часов непрерывной работы с экраном необходимо созодать перерывы.
Но степень утомления почти во всем зависит от . Принято различать три главных ее вида:
А — работа по считыванию инфы с экрана по подготовительным
запросам;
Б — работа по вводу инфы;
В — творческая работа в режиме диалога с компом.
Самую большую нагрузку на орган зрения дает ввод инфы (Б), хотя наиболее мощное общее утомление может вызвать работа в режиме диалога (В).
В которой-то мере к диалоговому режиму (В) можно отнести и работу с компьютерной графикой. Она представляет собой самую большую нагрузку на зрение, в особенности если экран маленький и плотность деталей на нем высочайшая.
В согласовании с данной для нас систематизацией инсталлируются группы тяжести и напряженности работы и нужное время перерывов в течение рабочего денька. Для групп А и Б оно определяется по суммарному числу считываемых либо вводимых символов, для группы В — по суммарному времени непрерывной работы с компом.
Соотношение времени работы и перерывов для разных категориях тяжести приводится в таблице.
Таблица
время регламентированных перерывов зависимо от длительности рабочей смены, вида и группы трудовой деятель
Категория работы с компом
Уровень
при
перегрузки
различных
работ
За смену
Видах
Суммарное
регламентированных
(мин)
время
перерывов
Кол-во символов при 8-ч. смене
кол-во символов при 12-ч. смене
часы
I
до 20000
до 15000
до 2 ч
30
70
II
до 40000
до 30000
до 4 ч
50
90
III
до 60000
до 40000
до 6 ч
70
120
В перерывах рекомендуется оставлять рабочее пространство, созодать гимнастику, в том числе и для глаз, по способности выходить на свежайший воздух. Ни в коем случае недозволено применять перерывы для игр на том же самом компе.
Необыкновенную осторожность следует соблюдать при допуске к работе с компом малышей, подростков и учащихся старшего возраста, поэтому что эта работа может содействовать развитию и прогрессированию близорукости.
не следует разрешать использование ВДТ — это является для их очень высочайшей зрительной и чувственной перегрузкой.
могут находиться у экрана не . При всем этом компьютерные игровые занятия в дошкольных учреждениях рекомендуется проводить не почаще 2-ух раз в недельку и непременно завершать их гимнастикой для глаз.
непрерывная продолжительность занятий с компом не обязана превосходить:
— в 1-м классе — 10 мин,
— 2-5-м классах — 15 мин,
— 6-7-м классах -20 мин,
— 8-9-м классах — 25 мин,
— 10-11-м классах — 30 мин на первом часу занятий и 20 мин на втором.
несколько большее время использования ВДТ разрешается лишь в «Школах молодых программистов», устраиваемых во время каникул.
с компом должны улечся в те же временные рамки.
Временные ограничения использования экраном есть и для учащихся средних особых и студентов высших учебных заведений.
— — не наиболее 30 мин в денек на первом курсе,
— не наиболее 1 часа в денек на втором и
— не наиболее 3 часов на 3-ем курсе.
— не наиболее 2 часов на первом и
— не наиболее 3 часов на старших курсах.
При всем этом продолжительность учебных занятий не обязана превосходить 50% времени конкретной работы на компе.
Очевидно, для всех учащихся непременно соблюдение перерывов и выполнение общих физических упражнений и специальной гимнастики для глаз.
РАБОТА С КОМПЬЮТЕРОМ ПРИ РАЗЛИЧНЫХ ДЕФЕКТАХ ЗРЕНИЯ.
Возможность работы с монитором компа лицам с недостатками зрения определяется, с одной стороны, видом и степенью тяжести работы, с иной — нравом недостатка.
В соответственном документе Минздравмедпрома РФ
, другими словами считывание инфы до 20 000 символов за смену, ввод инфы до 15 000 символов за смену либо работа в диалоговом режиме до 2 часов за смену, не относятся к зрительно-напряженным, и лица, занятые ими, не должны проходить особых осмотров. Но лучше, чтоб острота зрения с корректировкой была не меньше 0,4 хотя бы на одном глазу, что дозволяет читать обычный шрифт с расстояния 60-70 см. При наиболее низкой остроте зрения приходится наращивать размер шрифта, другими словами изменять рабочие программки.
, другими словами считывание инфы до 40 000 символов, ввод инфы до 30 000 символов либо работа в диалоговом режиме до 4 часов за смену, относятся к зрительно-напряженным. Поступающие на такую работу лица могут иметь дальнозоркость и близорукость до 8,0 дптр, астигматизм до 3,0 дптр, остроту зрения с корректировкой 0,5/0,2. Для уже работающих допускается астигматизм до 4,0 дптр и острота зрения с корректировкой 0,4/0,2. Не допускаются лица с некомпенсированной и субкомпенсированной глаукомой.
, другими словами считывание инфы до 60 000 символов, ввод ее до 40 000 символов либо работа в режиме диалога до 6 часов за смену, предъявляют еще наиболее твердые требования к органу зрения операторов. Вновь поступающие могут иметь дальнозоркость до 2,0 дптр, близорукость до 5,0 дптр, астигматизм до 1,5 дптр, остроту зрения с корректировкой не ниже 0,9/0,6. Для уже работающих допускаются дальнозоркость до 3,0 дптр, близорукость до 6,0 дптр, астигматизм до 2,0 дптр, острота зрения с корректировкой обязана быть не ниже 0,7/0,5. Не считая того, вновь поступающие обязаны иметь размер аккомодации в границах возрастной нормы (до 20 лет — 5,0 дптр, 21-25 лет — 4,0 дптр, 26-30 лет — 3,0 дптр, 31-35 лет — 2,0 дптр, опосля 35 лет — без требований). Нужно также наличие бинокулярного зрения. Допускается скрытое косоглазие до 4 пр.дптр по горизонтали и до 2 пр.дптр по вертикали. Не допускаются лица с наклонностью к увеличению внутриглазного давления.
противопоказаниями являются также воспалительные и аллергические работоспособности»> работоспособности»>заболевания глаз, сопровождающиеся слезотечением, светобоязнью и иными признаками раздражения глаз, заболевания сетчатки и зрительного нерва.
При выполнении работ по программкам, где цвет несет определенную информацию, противопоказанием являются также грубые нарушения цветового зрения — слепота на красноватый (протонопия) и на зеленоватый (дейтеранопия) цвета.
]]>