Учебная работа. Водолечение и водные процедуры

Водолечение понятно с древних времен. О нем упоминается в индусских ведах (1500 лет до н. э.). Пресная и минеральная вода обширно использовалась в целительных целях в Старом Египте, старыми ассирийцами, вавилонянами, в Старой Греции, Риме и на Руси.

Водолечение (синоним — гидролечение, либо гидротерапия) от греч. Hudro (аква) + therapia (воды  в виде ванн, душей, обливаний, обтираний, плавания в бассейне.

Водолечебные процедуры оказывают на организм сложное и разнообразное действие. Базу воздействия составляет сочетание разных по силе температурного и механического раздражителей, которые воспринимаются кожей.  В коже происходят первичные реакции на эти действия, трансформирующиеся потом в реакции почти всех систем организма, до этого всего терморегулярной, сердечно-сосудистой, дыхательной.

Себастьян Кнейпп — священник, живший в XIX веке в германском городке Верисгофен, избавляя прихожан от духовных и физических страданий, в течение сорока лет разрабатывал свою систему, которую именовал «Мое водолечение». С помощью разных аква процедур — закаливания, обертываний, обтираний, компрессов, ванн и т. п.- он излечивал людей от, чудилось бы, неизлечимых заболеваний.

Кнейпп считал, что начинающим водолечение, слабеньким, нездоровым, боящимся холода, имеющим не достаточно природного тепла, анемичным и нервным людям лучше в зимнее время воспользоваться теплыми ваннами и душем (37-38°С). Он не рекомендовал использовать прохладную воду при ознобе, лихорадке и т. п. Все процедуры с прохладной водой необходимо созодать по способности стремительно и без ужаса, раздевание и одевание должны выполняться без задержек. Так, длительность прохладной ванны вкупе с раздеванием и одеванием не обязана превосходить 3 мин. Опосля купания нужно созодать легкие физические упражнения до того времени, пока тело не согреется и не высохнет. Те, кто стремительно разогревается и просто потеет, должны медлительно ходить, но не садиться и не заходить в теплую комнату. Процедура согревания может длиться не наиболее 15 мин. Этими же правилами следует управляться при проведении компрессов и обертываний.

Водные процедуры перед сном для большинства людей нежелательны, так как они действуют возбуждающе и могут нарушить сон. Вода содействует растворению и выведению болезнетворных веществ и укреплению организма. Растворения вредных веществ можно достигнуть при помощи пара и теплых ванн из травок, а выведения их — неоднократными обертываниями и частично обливаниями и компрессами. Прохладные купания, обливания, обертывания и закаливание крепят организм.

Душ Шарко

Вода давно числилась источником жизни и применялась с целью оздоровления организма. В Росси особый вклад в развитие водолечение внёс штаб-лекарь Александр Никитин. Есть разные методики водолечебных процедур, одной из которых является душ.

Души — это водолечебные процедуры, при которых на тело человека действуют водой в виде струи либо огромного количества струй определённой температуры и давления. Для проведения душей употребляются особые устройства — кафедры. Души являются одним из действенных способов водолечения. Существует огромное количество разновидностей душей: дождевой, игловатый, пылевой, восходящий, циркулярный и струевой. Душ Шарко относится к струевому виду душа. Душ Шарко является неплохим способом для понижения веса, исцеления целюлита, его назначают при заболевании суставов и заболеваниях периферической нервной системы, душ Шарко улучшает общее состояние и тонус кожи.

Душ Шарко провоцирует головной и спинной воды. Обычно применяется с расстояния три — 5 метров. В итоге постоянного внедрения душа Шарко укрепляется нервная система, сердечно-сосудистая система, естественным образом укрепляется иммунитет, происходит постепенное закаливание организма, снимается напряжение с мускул позвоночника. Душ Шарко эффективен при людей, страдающих варикозным расширением вен. Душ Шарко недозволено проводить при острых воспалительных действиях у человека, при неких заболеваниях сердечно-сосудистой системы, при заразных заболеваниях, при неких заболеваниях кожи, во время беременности.

При проведении этого душа человек становится на расстоянии 3 — 3,5 м от душевой кафедры. Процедура начинается с веерной струи, ею обдают человека с ног до головы поначалу сзаду, а позже впереди 1 — 2 раза. Опосля этого человека обдают малогабаритной струёй. Делают это осторожно и медлительно, начиная с задней поверхности. Струёй начинают проводить по одной ноге снизу ввысь, позже по иной ноге, повторяют это 2 — 3 раза. Опосля действия на ноги перебегают к спине, по ней проводят несколько распылённой струёй. Опосля спины действуют на руки, проводя по ним струёй воды. Опосля этого человек поворачивается боком, и действуют уже на каждую боковую поверхность тела. Потом человек поворачивается лицом и струю воды направляют на ноги. На животик осторожно действуют веерной струёй, при особых показаниях делают радиальный массаж животика. Всю функцию кончают веерной струёй. Сначала курса температура воды обычно составляет 35-32 оС, со временем температуру опускают до 20-15 оС. Длительность всей процедуры составляет 1-5 мин. Процедуры лучше проводить раз в день, всего курс составляет 15-25 процедур.

Шотландский душ.
Этот вид душа весьма похож на душ Шарко. техника проведения шотландского душа таковая же, как при душе Шарко, но разница заключается в том, что употребляется 2 шланга. Через один шланг подаётся прохладная вода, а через иной подаётся жгучая вода. При шотландском душе человека попеременно подвергают действию поначалу прохладной воды, а позже жаркой воды. Смену воды повторяют 4—6 раз, вся процедура продолжается около 3 мин. Обычно действие начинают с жаркой воды и кончают прохладной. Сначала курса разница меж температурами воды меньше, чем в конце курса. Душ проводят раз в день либо через денек. Полное количество процедур обычно 15 — 20.
Веерный душ. Этот вид душа является разновидностью душа Шарко. Во время веерного душа на человека действуют веерной, а не малогабаритной струёй. По сопоставлению с душем Шарко и шотландским душем он наиболее мягко действует на человека. Человек во время проведения процедуры медлительно делает 2 — 3 поворота и его в таковой же последовательности, что при душе Шарко обдают струёй воды в виде веера. Температура воды при всем этом душе обычно составляет 35 — 25 ?С. Процедуры проводятся раз в день. Курс обычно составляет 15 — 20 процедур.
Восходящий душ это душ для для снятия либо устранения симптомов и проявлений работоспособности»>заболевания (нарушения нормальной жизнедеятельности, работоспособности)«>терапии ( оздоровление»>терапия — процесс, для снятия или устранения симптомов и проявлений заболевания (нарушения нормальной жизнедеятельности, работоспособности)«>лечении (процесс для облегчение, снятие или устранение симптомов и душа укрепляются мускулы таза и промежности, улучшается кровообращение (циркуляция крови по организму) и усиливается перистальтика кишечного тракта. Восходящий душ — это сидение с вертикальным распылителем.
Циркулярный душ это особый душ для принятия аква процедур в разных SPA-зонах, Wellness-центрах. Он повлияет на все тело сразу. По всей высоте тела льются тонкие струи душа. Циркулярный душ эффективен при заболеваниях и расстройствах центральной нервной системы, при перенапряжении, раздражительности, приобретенном недосыпании. Увеличивается тонус, чувственная активность.
Каскадный душ является составляющей фактически хоть какой антицеллюлитной SPA-программы. Он производит эффект гидромассажа и терапевтический эффект сразу. Сеанс процедуры каскадного душа дозволить «смыть» всю Вашу вялость и нехорошие эмоции(Эмоции отличают от других видов эмоциональных процессов: аффектов, чувств и настроений), заряжая оптимизмом и неплохим настроением. Тонизирующий эффект, который даруют прикосновения потоков падающей воды, содействуют восстановлению размеренного сна, избавлению от тревог и вялости. Природная стихия водопадов воссоздана специально для Вашего хорошего самочувствия, увеличения актуального тонуса и обретения хорошего настроения на длительное время. Каскадный душ рекомендуется опосля занятий спортом, аэробики, хоть какой иной силовой перегрузки
Душ Виши обеспечивает талассотерапию и седативный массаж. Он оказывает расслабляющее, стимулирующее действие. У человека улучшается кровообращение (циркуляция крови по организму), равномерно из организма выводятся шлаки и токсины (Токсин др.-греч. (toxikos) — ядовитый — яд биологического происхождения). Душ Виши рекомендуется при заболеваниях внутренних органов желудочно-кишечного тракта, при заболеваниях суставов и связок, при снятие либо устранение симптомов и лечении (процесс для облегчение, снятие или устранение симптомов и воды и температура может изменяться, зависимо от того, какого эффекта Вы желаете достигнуть.
Л Е Ч Е Б Н Ы Е В А Н Н Ы

Вихревая ванна
Вихревая ванна — массаж, который проводится под водой водяными струями и вихрями. Улучшает кровообращение (циркуляция крови по организму) конечностей и обмен веществ. Вихревая ванна — массаж, который проводится под водой водяными струями и вихрями. Улучшает кровообращение (циркуляция крови по организму) конечностей и обмен веществ. Ванны с травками (тысячелистник, хвощ полевой, ромашка, крапива) — проводятся как с водопроводной, так и с минеральной водой. Ванна с травками оказывает антивосполительное, ранозаживляющее действие, увеличивает тканевое дыхание, содействует процессу очищения (освобождению организма от шлаков), оказывает воздействие на центральную нервную систему, вызывая седативное, либо, напротив, тонизирующее действие, по этому улучшается настроение, нормализуется сон, возникает бодрость, улучшается микроциркуляция (местное кровообращение (циркуляция крови по организму)), стимулируются процессы обмена веществ и энерго процессы в клеточках, оказывается положительное действие на работу внутренних органов, увеличивается иммунитет. Вихревые ванны — используются, в главном, местно (ручные и ножные). При помощи специального насоса в ванне создается вихревое движение всей массы воды, чем достигается массажный эффект. Приятное чувство массажа с раздражением дерматологических окончаний водой приводит к улучшению кровотока (тока внутренней среды организма) в сосудах конечностей, облегчению доставки кислорода и питательных веществ через расширенные сосуды конечностей, также улучшению питания кожи, что препятствует образованию трофических язв. Ванна Стангера (гальванотерапия) — применение с целебной целью непрерывного неизменного электронного тока малой силы (до 50 мА) и низкого напряжения (30-80 В). В тканях человеческого организма содержатся как коллоиды (белки, гликоген и остальные крупномолекулярные вещества), так и смеси солей. Они входят в состав мускул, железистой ткани (Строение тканей живых организмов изучает наука гистология), также жидкостей организма ( образованная водянистой соединительной тканью (Совокупность различных и взаимодействующих тканей образуют органы). Состоит из плазмы и форменных частей: клеток лейкоцитов и постклеточных структур: эритроцитов и тромбоцитов»>тканью. Состоит из плазмы и форменных элементов: клеток лейкоцитов и постклеточных структур: эритроцитов и тромбоцитов), лимфа, межклеточная жидкость и др.).В базе био деяния неизменного гальванического тока лежат процессы электролиза, конфигурации концентрации ионов в клеточках и тканях и поляризационные процессы. Они обуславливают раздражение тканью. Состоит из плазмы и форменных элементов: клеток лейкоцитов и постклеточных структур: эритроцитов и тромбоцитов) — внутренняя среда организма, в месте действия тока образуются на биологическом уровне активные вещества. Гальванический ток оказывает нормализующее воздействие на функциональное состояние центральной нервной системы, содействует улучшению крово- и лимфообращения, расширяет коронарные сосуды, увеличивает многофункциональные способности сердца, провоцирует деятельность желез внутренней секреции, влияет на возбудимость нервно-мышечного аппарата, происходит обезболивание. Показаниями для предназначения гальванизации являются гипертоническая болезнь I-II стадии, астма, гастрит, колит, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, поражения периферической нервной системы, заболевания (нарушения нормальной жизнедеятельности, работоспособности) дамских половых органов и др. Гальванизация противопоказана при персональной непереносимости тока, острых гнойных действиях, нарушениях целостности кожи в местах наложения электродов (кроме раневого процесса), при дерматологических заболеваниях всераспространенного нрава (экзема, дерматит) и полной потере болевой чувствительности.

Жемчужные ванны

Жемчужные ванны готовятся искусственным методом. На дно ванны укладывается сетка, через которую пропускается воздух, нагнетаемый при помощи компрессора. Свое заглавие ванны получили в связи с тем, что образующиеся большие пузырьки воздуха переливаются в ванне подобно жемчугу Жемчужные ванны усиливают воздействие аква процедур, при помощи механических действий. Жемчужные ванны — безупречное средство для общего оздоровления и укрепления защитных функций организма, снятия стрессовых состояний, тонуса всех актуально принципиальных органов.  В жемчужных ваннах Вы отдыхаете в заполненной водой ванной; действие оказывается струёй воды с обилием пузырьков кислорода. Происходит чередование действия струй на разные участки тела с гидромассажным эффектом. Наблюдается «бурление» воды, которое оказывает механическое действие на пациента. Не считая того, чувствуется контрастное температурное действие воды (35…36 °С) и воздуха (15…20 °С). Во время жемчужных ванн  происходит обогащение кожи кислородом, стимулируется тканевое дыхание, снимаются болевые чувства и ревматические скопление; — бег, улучшается кровообращение (циркуляция крови по организму), активируется и нормализуется метаболические процессы, также увеличивается общий тонус и кожи. Постоянное применение жемчужных ванн дает положительный восстановительный эффект при жизни, снимает спастические явления внутренних органов, восстанавливает обмен веществ, улучшает состояние кожи, понижает уровень тревожности, улучшает сон, восстанавливает характеристики артериального давления. Особые массажные масла в сочетании с жемчужными ваннами увеличивают лечебно-восстановительный эффект. Когда Вы принимаете жемчужные ванны, воздух лаского массирует тело, заставляя забывать о дилеммах и вялости. Но жемчужные ванны показаны далековато не при всех состояниях и заболеваниях, потому что может оказать и вредное воздействие в виде обострения работоспособности»> работоспособности»>заболевания (нарушения нормальной жизнедеятельности, работоспособности) либо усугубления нарушений неких многофункциональных систем организма. Потому, водные процедуры, как и любые остальные мед мероприятия, должны назначаться доктором,  и проводиться под его наблюдением. Для сеанса жемчужных ванн пригодятся лишь полотенце и тапочки. И купальник, если вы не любите обнажаться.  Сможете захватить — на выбор — всю свою вялость, напряжение, раздражительность, бессонницу, недовольства кожей, весом, здоровьем и наружным видом, натруженные ножки, стрессовость, целлюлит, общую слабость и даже возраст! Брать с собой хорошее настроение не непременно. Мы обещаем подарить его Для вас.

Г И Д Р О М А С С А Ж

Гидромассажная ванна была придумана в 1936 году в Берлине. Было увидено, что нездоровые с томными травмами существенно резвее идут на поправку, если принимают водные процедуры. Убирается отечность, нормализуется сон. Возрастает приток кислорода к клеточкам. Кожа начинает активнее дышать. Каждодневные погружения — самый простый метод гидротерапии, если вы являетесь счастливой обладательницей (либо счастливым владельцем) оной. Наиболее же действенный и не настолько накладный метод оздоровления — погружения в гидромассажную ванну с активным массированием струей из шланга под давлением 1-4 атмосферы, которое производит опытнейший массажист. Как основное достоинство гидромассажа охото отметить его наиболее глубочайшее действие по сопоставлению с обыкновенной гидромассажной ванной и даже мануальным массажем (действие руками) конкретно за счет глубочайшего и интенсивного действия теплой воды. Гидромассаж служит для решения почти всех заморочек. действие массивных струй провоцирует и присваивает тонус тканям и мускулам; вызывает расширение кровеносных сосудов кожи и организма в целом, что содействует активизации процесса кровообращения (Кровообращение — важный фактор в жизнедеятельности организма человека и ряда животных), обмена веществ, понижению веса. Гидромассажная ванна — панацея от стрессов, напряжения и наилучшая броня от неблагоприятной окружающей среды. Подводный массаж содействует резвому рассасыванию кровоизлияний, ускоряет восстановительные процессы. В особенности принципиально проходить курс гидромассажа в весеннюю пору и в осеннюю пору, в самые стрессовые для организма периоды перестройки — с зимы на лето и с лета на весну — чтоб подбодрить и укрепить его, посодействовать легче перенести невзгоды. Емкость гидромассажной ванны поглубже, чем у обыкновенной. Форма и функции ориентированы на достижение наибольшего расслабления. Все обмыслено так, чтоб создать по-настоящему действенными массирующие струи воды: размещение форсунок, их направленность, полосы боков ванны, содействующих циркуляции воды. Струи действуют конкретно на те участки тела, которые больше всего в этом нуждаются: крестцово-поясничная область, ноги, бока, выполняя постоянно лишь удобный массаж по наклонной, а не под прямым углом. Интенсивность струй и температура воды регулируются зависимо от нужного уровня стимуляции тканей. В течение первых 10 минут вы просто возлежите в водовороте подводных течений. Потом переворачиваетесь на спину, и массажист начинает водить аква струей из шланга по вашему телу. Движения восходящие, поглаживающие, кругообразные, от ступней к пояснице. Вы на сто процентов находитесь в воде и встречаете поток из шланга в аква среде. Потом вы переворачиваетесь на спину, и этот же процесс повторяется: от ног к рукам, снизу ввысь, по часовой стрелке. Опосля окончания процедуры лучше резко не вставать — тихо полежать как в ванной, так и опосля того, как вы из неё вышли на комфортной кушетке. Другое фактически и нереально — очень уж силен эффект расслабления, неги опосля сеанса подводного массажа. Лежа опосля окончания интенсивного массирования, вы чувствуете, как беззащитность, расслабленность перебегают в бодрость и свежесть, энергию, желание деятельности. Погружение в булькающее аква место гидромассажной ванны подобно купанию в термальных источниках. Струйки искусственных гейзеров глубоко массируют мышечную душа готова воспарить над обмякшей физической оболочкой. Без преувеличения, новое рождение тела и души — признаки эффективности процедуры. Гидромассаж — наилучший аттракцион для рецепторов вашего организма. В момент подачи аква струй возникает чувство невесомости, полета в галлактическом пространстве. Лечебная сила подводного массажа и действие аква среды посодействуют для вас отрешиться от груза земных тягот и морок. Удовольствие от гидромассажа сопоставимо только с путешествием в страну обетованную. Купание под водопадом — неправильное, лишь так можно именовать пребывание в бурлящей ванне.
Для что нужен гидромассаж (подводный массаж)
1. Это резвый метод похудения и формирования фигуры методом уменьшения жировых отложений и целюлита, восстановление правильного аква баланса в тканях.
2. Служит для стимуляции расщепления жиров и увеличения тонуса кожи и мускул.
3. Гидромассаж улучшает структуру и цвет кожи, наращивает поступления в нее питательных веществ, насыщает клеточки кожи кислородом, выводит из организма шлаки и токсины (Токсин др.-греч. (toxikos) — ядовитый — яд биологического происхождения), активизирует защитные силы организма.
4. Подводный массаж удаляет мертвые клеточки кожи, шлифуя ее, делает кожу мягенькой, эластичной и юный.
5. В теплой воде наступает расслабление тканей, что сводит к минимуму мышечное напряжение во время сеанса массажа и увеличивает его эффективность. Подводный массаж понижает рефлекторную возбудимость, уменьшает наклонность к спазмам, дает болеутоляющий эффект.
6. Гидромассаж увеличивает кровоснабжение дерматологических покровов и гемодинамику в целом, увеличивает диурез и обмен веществ, активизирует трофические функции, содействует резвому рассасыванию кровоизлияний и отечной воды в тканях.
7. Аква массаж ускоряет процессы восстановления двигательных функций, наращивает подвижность в суставах конечностей и позвоночника. Размягчаются и стают наиболее подвижными рубцы и спайки, улучшается моторика желудочно-кишечного тракта.
8. Активируется работа венозной и лимфатической циркуляции. Гидромассаж крепит стены сосудов, восстанавливая их упругость, провоцирует ре-абсорбцию лишней воды и дренирует ее по фронтам к естественным фильтрам. Отлично удаляется застой (стаз), увеличивается обмен веществ.
9. Подводный массаж улучшает общее состояние организма, увеличивает настроение. Возникает чувство мягкости, свежести и бодрости.
П О К А З А Н И Я
1. отеки (избыточное накопление жидкости во внеклеточных тканевых пространствах организма), вследствие нарушения лимфотока и венозного застоя, чувства «вялых» ног.
2. отеки (избыточное накопление жидкости во внеклеточных тканевых пространствах организма) опосля травмы.
3. Нарушение трофики вследствие нехороший микроциркуляции.
4. синдром (совокупность симптомов с общим патогенезом) приобретенной вялости.
5. работоспособности»>заболевания (нарушения нормальной жизнедеятельности, работоспособности) опорно-двигательного аппарата.
6. работоспособности»>системы.
7. Нарушение жирового обмена (ожирение).
8. Нефункциональность кишечного тракта.
9. Нарушение сна, бессонница.
10. Климактерический период.
11. Целлюлит.
12. Слабость мускул, дряхлая кожа.
13. Восстановление опосля пластической хирургии.
14. Для общей детоксикации организма.
15. Для улучшения трофики и восстановления эластичности кожи.
16. Для восстановления контуров тела. Для предупреждения нарушений микроциркуляции и поддержания адекватной возрастной циркуляции.
П Р О Т И В О П О К А З А Н И Я
1. Острые инфекции (Термин означает различные виды взаимодействия чужеродных микроорганизмов с организмом человека).
2. Лихорадка.
3. Заболевания (нарушения нормальной жизнедеятельности, работоспособности) в стадии обострения.
4. Дерматологические инфекции (Термин означает различные виды взаимодействия чужеродных микроорганизмов с организмом человека).
5. Тромбофлебиты.
6. Мочекаменная болезнь.
7. Гипертоническая болезнь III степени.
8. Ишемическая болезнь II-III степени.
9. Инфаркт миокарда.
10. Онкологические работоспособности»> работоспособности»>заболевания (нарушения нормальной жизнедеятельности, работоспособности).
Для сеанса гидромассажа нужно: Для сеанса пригодятся лишь полотенце и тапочки. И купальник, если вы не любите обнажаться. Сможете захватить — на выбор — всю свою вялость, напряжение, раздражительность, бессонницу, недовольства кожей, весом, здоровьем и наружным видом, натруженные ножки, стрессовость, целлюлит, общую слабость и даже возраст! Брать с собой хорошее настроение не непременно. Мы обещаем подарить его для вас.

Б А С С Е Й Н

Полезность плавания в бассейне

Плавание — неповторимый вид спорта. По тому общеукрепляющему и оздоровляющему действию, которое оно оказывает на организм, и в особенности на сердечко и мышечный аппарат, ему нет равных посреди остальных видов физической активности. Плавание непревзойденно устраняет и от излишних калорий: всем знакомо то мощное чувство голода, которое возникает опосля даже не весьма длительного купания.

Так происходит поэтому, что плавание нормально соединяет внутри себя аэробную, силовую и кардионагрузку. Проф пловцы, к примеру, потребляют в денек в 2-4 раза больше калорий, чем те, кто занимается силовой тренировкой в тренажерном зале, и при всем этом совсем не набирают излишнего веса.

Плавание еще замечательно и тем, что, в отличие от почти всех остальных видов спорта, не имеет никаких побочных сопутствующих эффектов. Традиционным стилем плавания является кроль — то, чему всех, фактически, учат в детстве. Кроль как физическая дисциплина для укрепления организма считается более подходящим и действенным стилем плавания. Заняться плаванием совершенно легко, тем наиболее на данный момент на дворе лето. Но, как и во всяком виде спорта, тут первоочередную роль играет техника, правильное выполнение которой гарантирует получение наибольшего наслаждения от пребывания в воде и, естественно, от самого плавания.

Существенно сделать лучше свои плавательные результаты, а заодно и хорошо укрепить организм, можно, придерживаясь совершенно легкой техники. Во-1-х, если есть желание проплавать длительно, а не поразить окружающих своими пароходными способностями с огромным количеством брызг, в плавании нужно сберегать движения. Выбрав себе дистанцию, к примеру, до дрейфующей на надувном матрасе девицы и назад, необходимо поставить для себя цель: создать как можно наименьшее количество гребков. Проф пловцы, например, переплывают обычный 25-метровый бассейн всего за семь-восемь гребков. Для себя на такое же расстояние уместно ставить предел в 18-25 гребков. Гребком считается один взмах рукою, а та рука, которая совершает гребок, именуется ведущей.

Во время движения в воде необходимо растягиваться в одну линию, держа ноги поближе к осевой полосы и подтягивая тело собственной ведущей рукою. Как скорость начнет замедляется, необходимо начинать последующий гребок. Во-2-х, при плавании нужно втягивать животик. И созодать это необходимо даже не ради эстетического эффекта, так как даже достаточно большие формы под водой накрепко скрываются, а из суждений гидродинамической обтекаемости: вода несравненно плотнее воздуха, и продвигаться снутри нее еще наиболее проблемно. Потому скорость, которая развивается в напряженном труде конечностей всего тела и его извиваниях, быть может значительно занижена из-за расслабленно выпирающего животика.

Начало гребка — это погружение ведущей руки в воду. Сразу с сиим нижняя сторона корпуса, которая является продолжением ведущей руки, обязана глядеть вниз, в сторону дна. Обратный бок с рукою, готовой к новенькому гребку, должен соответственно глядеть ввысь. Когда эта часть корпуса изменяется с нижней, ноги и корпус очень вращаются вокруг осевой полосы, а верхняя рука выбрасывается как можно далее вперед вдоль полосы корпуса, и как раз в этот момент возникает доп убыстрение. Гребок необходимо производить всей рукою, а не одними ладонями, по другому далековато уплыть не получится. Можно представить свои руки как части механизма, который подбирает под себя все, что находится впереди него.

Врезавшись в воду рукою с прямой и напряженной ладонью, необходимо вроде бы подтянуть свое тело вперед. Какими бы сильными ни были руки, без использования ног плавание будет только неплохой тренировкой на верхнюю часть тела. Ноги для пловца — это как гребной винт на судне. Во время плавания ноги необходимо держать напряженными и как можно поближе друг к другу, а ступни, напротив, должны оставаться гибкими и подвижными. Для начала, чтоб развить упругость стопы, можно поплавать с ластами. голову необходимо стараться не подымать высоко над водой, поэтому что поднятая голова по законам физики принуждает опускаться вниз остальное тело.

Если тело будет размещаться как можно наиболее параллельно поверхности воды, это не только лишь уменьшит сопротивление движению, да и освободит необходимо как можно наиболее глубоко, но в то же время стремительно. Перед тем, как создать очередной вдох, старенькый воздух необходимо выдохнуть с силой и до конца. По мере развития выносливости пловец вдыхает все пореже, поначалу же все вдыхают во время всякого гребка. Из-за теплой воды, легкости в подсчете общей дистанции за одну тренировку, отсутствия волн комфортнее всего плавать в бассейне. Но настоящее наслаждение от этого процесса можно испытать лишь в естественных критериях, намного наиболее сложных, и хотя бы уже для этого стоит научиться плавать отлично. Пользу от занятий в воде может получить хоть какой человек: на физическом уровне приготовленный и неподготовленный, умеющий плавать и не имеющий способностей плавания, атлет и новичок. Занятия в воде благоприятны для людей различного пола и возраста, старых и деток, беременных и кормящих дам, людей с разными отклонениями в состоянии здоровья. Аква среда во много раз плотнее, чем воздушная. Сопротивление воды во много раз больше сопротивления воздуха, потому малая мышь«>мускулы в воде работают еще активнее, чем на «суше».

Гидротерапия и гидромассаж в бассейне SPA
Гидротерапия — сочетание совместного деяния тепла, эффекта утраты веса при погружении в воду («невесомость») и гидромассажа (массажных струй воды). Как итог — понижение давления и улучшение циркуляции крови (внутренней средой организма человека и животных), стимуляция иммунной системы, омолаживающее воздействие на кожу и снятие напряжения в мышцах. И не запамятовывайте про духовное состояние — это и обретение покоя и равновесия, и снятие беспокойств, стрессов и депрессий.
Мощнейший насос и набор форсунок делают возможность для интенсивного гидромассажа. Два регулятора разрешают подмешивать воздух в струи воды для получения подходящего массажного эффекта. Любой из регуляторов контролирует подачу воздуха в 5 форсунок сразу. Панель управления с жидкокристаллическим экраном дозволяет просто управлять функциями SPA и отражает текущую температуру воды. Вы сможете выбирать и программировать по собственному желанию функции SPA от включения подсветки до подачи воды в форсунки и без помощи других регулировать силу гидромассажа.
Взбодритесь днем в теплых массирующих струях, не лишайте себя наслаждения от купания в спа вкупе с детками. Опосля напряженного рабочего денька снимите вялость, раздражение либо мышцах. Пригласите друзей и приятно проведите время вкупе с ними в спа. Перед сном погрейтесь в теплой воде. Ваш спа с гидромасажем будет вам источником большенный радости и наслаждения.
Это ваш личный центр гидротерапии, релаксации и пространство отдыха для семьи и друзей.

А К В А — Ф И Т Н Е С

Аква-фитнес — быть в форме, средством занятий в воде. Вода — это колыбель жизни, всепригодная среда для занятий хоть какими видами физической активности. Это красивая среда для расслабления, отдыха и закаливания Не считая того, вода дает чувство легкости и удобства, «смывает» проблемы и трудности денька. Когда за окном метель и холод, занятия в бассейне напомнят Для вас о теплых краях и пляжном сезоне. А в летний зной — нет ничего лучше, чем погрузиться в холодную воду бассейна.

Аква — аэробика Выталкивающая сила воды (помните закон Архимеда) и практическое отсутствие сил земного притяжения в воде присваивают телу чувство невесомости и плавучести, снимают нагрузку с позвоночника и суставов, уменьшают риск получения травм, содействуют сжиганию огромного количества калорий, потому что организму в воде требуется доборная энергия для теплорегуляции. Особое поддерживающее средство аква-пояс помогает ощущать себя в воде неопасно и уютно.

Оздоровительное

Плавание — одно из действенных средств закаливания человека, способствующее формированию стойких гигиенических способностей. температура воды постоянно ниже температуры тела человека, потому, когда человек находится в воде, его тело испускает на 50-80% больше тепла, чем на воздухе (вода владеет теплопроводимостью в 30 раз и теплоемкостью в 4 раза большей, чем воздух). Купание и плавание увеличивают сопротивление действию температурных колебаний, воспитывают стойкость к простудным болезням. Если плавание проводится в естественном водоеме, то закаливающий эффект оказывают и естественные причины природы — солнце и воздух.

Занятия плаванием избавляют нарушения осанки, плоскостопие, гармонически развивают практически все группы мускул — в особенности плечевого пояса, рук, груди, животика, спины и ног. Плавание непревзойденно тренирует деятельность сердечно—сосудистой и дыхательной систем. У людей, систематически занимающихся плаванием, увеличивается величина ударного размера сердца, частота сердечных сокращений в покое понижается от 60 до 55 (50) уд/мин. Для сопоставления: у не занимающихся спортом частота сердечных сокращений обычно колеблется в границах от 65 до 57 уд/мин.

Занятия плаванием крепят аппарат наружного дыхания, вырабатывают верный ритм дыхания, наращивают актуальную емкость легких (ЖЕЛ), так как плотность воды затрудняет выполнение вдоха и выдоха: вдоха — из-за давления воды на грудную клеточку, выдоха — из-за сопротивления воды. Люди, систематически специализирующиеся плаванием, имеют высочайшие характеристики ЖЕЛ и экскурсии грудной клеточки (величина ЖЕЛ у пловцов-спортсменов находится в границах 7000см3).

Плавание крепит нервную систему, улучшает сон, аппетит и нередко рекомендуется медиками с данной нам целью как целебное средство. Занятия плаванием обширно используются в целебной физической культуре и медицине при нарушении обмена веществ, сердечно-легочной дефицитности, контрактурах суставно-мышечного аппарата и др.

В особенности велико оздоровляющее и укрепляющее действие плавания на детский организм. Плаванию можно учить деток с грудного возраста. Занятия плаванием крепят опорно-двигательный аппарат малыша, развивают такие физические свойства, как выносливость, сила, быстрота, подвижность в суставах, регулирование движений; они также вовремя сформировывают “мышечный корсет”, содействуя выработке неплохой осанки, предупреждая искривления позвоночника, избавляют возбудимость и раздражительность. Детки, часто специализирующиеся плаванием, приметно различаются от сверстников, не занимающихся спортом: они выше ростом, имеют наиболее высочайшие характеристики ЖЕЛ, гибкости, силы, меньше подвержены простудным болезням. Постоянные занятия плаванием поддерживают уровень физического состояния у взрослых людей, увеличивают актуальный тонус. Это подтверждают наблюдения за физическим состоянием занимающихся в группах здоровья, где посреди остальных видов физических упражнений применяется плавание.

Плавание полезно и старым людям. Как уже говорилось, вода является неплохим проводником тепла, потому лишь за 15 мин пребывания в воде (при температуре 24°С) человек теряет около 100 ккал тепла. Другими словами, для людей старого возраста, которым тяжело делать интенсивную физическую работу, плавание является средством увеличения интенсивности действий обмена веществ в организме.

Прикладное

В жаркие летние деньки сотки тыщ людей заполняют пляжи, берега рек, озер, прудов и морей. солнце, незапятнанный и холодный воздух у воды делают все условия для настоящего отдыха. Тяжело отыскать человека, который бы не испытывал в летнюю пору удовольствия от освежающего, бодрящего купания. И естественно, особенное наслаждение получает тот, кто плавает уверенно.

Умение плавать — актуально нужный навык для человека хоть какого возраста. Отлично плавающий человек никогда не рискует жизнью, находясь в воде. Он понимает, что постоянно доплывет до берега либо сможет выдержать на воде, пока не подоспеет помощь. Умение плавать в особенности необходимо тем, чья трудовая деятельность связана с аква средой — работникам флота, рыбакам, строителям гидроэлектростанций, судоходных и ирригационных каналов и т. п. Отлично плавать должны и спортсмены, специализирующиеся аква туризмом, греблей, парусным и водно-моторным спортом. Умение плавать нужно будущему бойцу, матросу, офицеру Вооруженных сил. Во время Величавой Российскей войны русским воякам приходилось под огнем врага преодолевать неприступные водные преграды. Владея прикладными методами плавания, они удачно делали сложные задания. Вода — доктор и друг человека, если он умеет плавать, и опасный возможный неприятель для неумеющих держаться на воде. Как правило, злосчастные случаи на воде происходят в итоге неведения простых правил поведения на воде во время купания, катания на лодке, яхте и остальных плавсредствах. Примеры нарушения правил поведения у воды: детки, купающиеся без присмотра родителей; взрослые, беспечно купающиеся в незнакомых местах, заплывающие далековато от берега. Ведь довольно человеку, не умеющему уверенно держаться на воде, нежданно попасть в яму на деньке либо в мощное течение, как он может утратить самообладание, захлебнуться и утопнуть. Чтоб этого не вышло, любой должен обучаться плавать, уметь придти на помощь тонущему, оказать первую мед помощь.

БАНИ МИРА
У каждой страны свои «банные традиции». Наружный вид самой бани и правила проведение «банного обряда» зависят от погодных критерий, религиозных убеждений и почти всех остальных обстоятельств. Мы же, в свою очередь, в каждой из их можем отыскать себе что-то новое и полезное.
Турецкая баня (нахалам)
Представьте для себя раскрытую ладонь. В эталоне турецкая баня смотрится конкретно так. Выполнена она в форме круга, а пальцы — это коридоры, которые ведут в парные с различными температурами. В самой горячей парной температура добивается 90?С. Вы перебегайте из помещений с низкой температурой в помещения с наиболее высочайшей до того времени, пока не пропотеете. Опосля всех парных необходимо пройти в комнату, где установлены каменные лежанки, тоже очень разогретые, где следует продолжать потеть.
Когда, в конце концов, вы почувствуете, что вытерпеть жар нет больше сил, перейдите в комнату с наиболее низкой температурой и там отдайтесь в руки проф массажиста. Лишь опосля того как косточки как надо разогреты и размяты, вы сможете приступать к мытью. Для этого необходимо хорошо растереться мочалкой из люфы, кокосовой либо волосяной. Есть и экзотичный вариант, из финиковых тычинок. Лишь опосля мочалки используйте мыло. В отличие от нас, арабы пользуются этими предметами раздельно. Дальше вас ожидает бассейн. В восточной бане их обязано быть несколько. Баня отапливается паром. Отверстия, по которым он поступает в помещение, находятся в стенках на уровне 1,5 м от пола. Но трубы, по которым поступает пар, проходят под полом, потому он тоже довольно теплый. Преимущество восточной бани — постепенное привыкание к высочайшим температурам. тут в отличие от финской бани (сауны) нет места физическим и интеллектуальным утехам, лишь массаж.
Паровая баня
Паровая баня — самая твердая из всех видов бань. Она свойственна завышенными требованиями к состоянию сердечно-сосудистой системы. Весьма мокроватый воздух парильни вызывает образование в легких конденсата, затрудняющего поглощение легкими кислорода. Уменьшение притока кислорода нагружает обеспечивающий ток крови (внутренней средой организма человека и животных) по кровеносным сосудам»>сердечко и обычно расположенный в головном отделе тела и представляющий собой компактное скопление нервных клеток и их отростков»>мозг (центральный отдел нервной системы животных, обычно расположенный в головном отделе тела и представляющий собой компактное скопление нервных клеток и их отростков), самые требовательные к кислороду органы. Не считая того, человек по отношению к насыщенному мокроватому воздуху парной является «прохладным телом». На нем обильно конденсируется влага. Она перекрывает испарение пота, исключая сиим действие самого действенного инструмента системы теплорегуляции. Дело в том, что сам процесс выделения, пота конфискует весьма не достаточно энергии. Главный эффект теплоотдачи в испарении пота с поверхности тела. Так, выделенный телом 1 литр пота конфискует у него 2400 кДж термический энергии. Из их методом испарения осуществляется 97% теплоотдачи, т. е. 2300 кДж. В паровой бане пот стекает с влагой, фактически не охлаждая тела. Организм стремительно и глубоко прогребается. Это, пожалуй, единственное достоинство паровой бани. Глубочайший прогрев спаливает жир, позволяя сбросить вес; Применение веников в паровой бане не имеет смысла. Защитная оболочка на коже не появляется, пот убирать не нужно, он сам стекает, разбавленный водой. Ну и 3-я функция веника — массаж при таковой очевидно выраженной перегрузке очевидно противопоказан.
Для окончательного разъяснения обстоятельств полярного различия этих бань обратимся снова к науке. Насыщенным именуется пар, который образовался в процессе кипения. Он по собственному состоянию бывает сухим насыщенным и мокроватым насыщенным. Сухой насыщенный пар представляет собой пар, не содержащий воды. Если в нем есть капельки воды, то это мокроватый насыщенный пар — паровая баня. Если сухой насыщенный пар продолжать нагревать, то получится так именуемый перегретый пар — сухая сауна. Предупреждаю возражения профессионалов, что я преднамеренно, с целью наилучшего осознания действий широкими массами парильщиков, допускаю неточное воззвание с определениями. То, чем мы паримся, не пар, а мокроватый воздух. Но смею убедить вас, что, невзирая на такое вольное воззвание с понятиями, наши рассуждения выслеживают сущность происходящих действий. Выходит, что количество теплоты, передаваемое телу в паровой и сухой бане, разнится по определяющему параметру а в 100 раз! Реально, естественно, разница не таковая огромная, хотя бы поэтому, что в бане не незапятнанный пар, а смесь воздуха с паром, именуемая мокроватым воздухом, ну и (t-1) для сухой бани существенно выше, чем для паровой. Но то, что при заходе в паровую баню тело получает теплоты в пару раз больше за единицу времени, чем в остальных банях, непременно. Температура разогретого тела (t тела) и в паровой бане, и в сухой сауне схожа, скажем 40°С. Другими словами, количество передаваемой телу теплоты зависит от окружающей температуры (t° пара). В сухой сауне разница температур добивается 70 °С, но там коэффициент теплоотдачи всего 20. Это дает довольно времени для прогрева, ублажения желания попариться, ну и поразмыслить, получать термический удар либо уйти из бани с жаждой жизни. В паровой бане несколько иная картина. Исходная разница температур составляет всего 8-9 °С. При прогреве тела она миниатюризируется до 4-5 X и остается неизменной. количество теплоты, передаваемое телу, к этому моменту миниатюризируется в два раза и также стабилизируется. Фактически благодаря этому явлению человек и может получать наслаждение в критериях паровой бани. Но если температура в парной бане выше положенных 45 °С, то стабилизация наступает нескоро. При присутствующем там коэффициенте а=2000 человек навряд ли дождется этого момента. В наилучшем случае он выскочит с выпученными очами из парной, но может случиться и худшее.
Инфракрасная баня
Если победным шествием 20 века была баня с электронной каменкой, то  инфракрасную баню можно смело именовать баней 21 века.
Баня с дровяным отоплением — Традиция эстонца, которая была, есть и будет. Инфракрасная баня — это новейший метод использования баней (просит меньше времени).
ИК (то есть тепловое, инфракрасное, на основе инфракрасного излучения) — излучение  передаётся невидимыми световыми волнами по воздуху и греет  конкретно, без нагревания окружающего воздуха. Греются кожа и подкожные ткани (Строение тканей живых организмов изучает наука гистология).
ИК (то есть тепловое, инфракрасное, на основе инфракрасного излучения) — излучение спаливает подкожный жировой слой и хоть температура и начиная с  35o,  но выделение пота по сопоставлению с обыкновенной баней в 3 раза лучше.  ИК (то есть тепловое, инфракрасное, на основе инфракрасного излучения) — баня помогает выводить из организма шлаки, улучшает мышечный тонус и является действенным средством по уменьшению целлюлита.
NB! Инфракрасная баня не рекомендуется тем, у кого установлены искусственные протезы, имеются и некие противопоказания:
—  острая повреждённость
—  острое воспаление (Воспаление — сложная местная реакция организма на повреждение)
—  сердечно-сосудистые заболевания (нарушения нормальной жизнедеятельности, работоспособности)
—  нарушения сворачиваемости крови (внутренней средой организма человека и животных)
—  огромные шрамы
—   представленный новообразованной тканью (Совокупность различных и взаимодействующих тканей образуют органы)«> неоплазия (Опухоль (син. новообразование, неоплазия, неоплазма) — патологический процесс, представленный новообразованной тканью)
—  нарушения чувствительности
Ароматичная баня
Эфирные масла необходимо постоянно разбавлять перед тем, как вылить на каменку, потому что неразбавленное масло может весьма просто возгореться. Во время первого посещения парилки на полную поварёшку необходимо добавлять три капли масла. Во время второго и третьего захода можно прирастить количество масла до четырёх либо 5 капель.
Вид на море из помещения бани помогает снять напряжение рабочего денька либо окончить денек отдыха, наслаждаясь умопомрачительным закатом солнца. Для того чтоб избежать передозировки и вредных действий, возникающих в итоге сливания разных видов банного масла, в ароматичной бане употребляется дозированное добавление масел.
Соляная баня
Соль издавна известна в народной медицине благодаря своим исключительным свойствам. Обтирание солью в бане влияет на кожу как лущащее средство — при выходе из бани тело вправду кажется шёлковым. Вдыхание солёного воздуха оказывает профилактическое действие на дыхательные пути. Потому что воздух в бане имеет, примерно, комнатную температуру, то разовое посещение соляной бани может длиться даже до 60 минут.
Финская баня (сауна)
Представляет собой огромное помещение, где можно поглядеть телек и слушать музыку, также поиграть в настольные игры и попеть караоке. В финской бане воздух сухой и жаркий, стенки помещения обиты древесной породой светлых пород: сосна, береза, ясень. Ступенчатый полок дозволяет регулировать удовольствие разными температурами. Источником тепла являются камешки каменки, подкидыванием воды на которые кратковременно увлажняют воздух. температура в бане увеличивается до 70-95 градусов. Печь в финской бане обычно каменная. Иная, нередко встречающаяся разновидность — электронная печь, температуру которой можно регулировать. температура в сауне добивается 120?-140?С, а влажность — всего 10-15%. Из-за сухости воздуха таковой жар не чувствуется. Выступающий пот здесь же испаряется. Но все таки докторы говорят, что даже при сухом воздухе не следует увеличивать температуру наиболее 90?-100?С. Правильное действие бани проявляется  в чередовании прохладных и жарких фаз, любому посещению полка обязано бы следовать остывание прохладной водой (у нас для данной нам цели постоянно имеется под рукою и тазик с кубиками льда) либо на свежайшем воздухе. И из окошка данной нам бани видно синеющее море, которое  мелькает и искрится, а в зимнюю пору напротив — свежо белеет. Финские бани весьма популярны во всем мире!
Японская баня (сэнто)
тут предпочтение отдается не жаркому воздуху и не жаркому пару, а жаркой воде. основное в японской бане — это бассейн с температурой воды 55?С. Снутри него находятся скамеечки, на которых и следует расположиться. Перед погружением принимают жаркий душ или окатываются жаркой водой. Вода в бассейне обязана доходить до груди во избежание опасности термического эффекта и лишней перегрузки на водой. Находиться в бассейне следует минут 10-15. время от времени в бане имеются два бассейна, в одном из которых вода прохладнее. Таковая смена температур обеспечивает эффект лимфодренажа. Когда вы уже довольно нагреты, нужно обмотаться простыней, а желающим похудеть — шерстяным одеялом и лечь отдыхать и потеть на лежаке. Потом следует вытереться насухо, опосля что рекомендуется прогулка на свежайшем воздухе. Японская баня — это профилактика нарушения обмена веществ и ревматических болей. Она отлично тонизирует и закаляет, также снимает нервное (Нерв — составная часть нервной системы) напряжение. По религиозным убеждениям в японской бане запрещено воспользоваться мылом, т.к. на его изготовка ранее шли убитые звериные; опосля разогрева жители страны восходящего солнца просто употребляют твердую рукавицу. Не считая сэнто есть баня офуро, представляющая собой все то же самое, лишь заместо бассейна в бане древесная бочка, созданная для 1-го человека. Так что офуро — это домашний вариант японской бани.
Российская баня
В классической российской бане сходу опосля входа размещается маленькой предбанник, в каком раздеваются. Потом следует помещение парилки, в какой размещена печь, а в печи — камин. Камин поливают водой либо настоем лечебных травок, приготовленных заблаговременно. Полив камешков маленькими порциями воды дозволяет создать пар наименее мокроватым, легким. Баня опосля этого заполняется жаром и можно забираться на полок. Полок состоит из 3-4 ступеней, чем выше, тем жарче. Так, начиная с самой нижней, вы перебегайте все выше и выше. В российской бане непременно запаривают веник. Это неотъемлемый ее атрибут.
Чудо бани
1. Постоянное посещение парной увеличивает мышечный тонус.
2. Обильное потоотделение разглаживает и устраняет кожу от рыхлости и бугристости.
3. Во время прогревания возрастает мозговое кровообращение (циркуляция крови по организму), происходит подпитка корки кислородом и активизация мыслительной деятель.
4. Шлаки и вредные мельчайшие организмы, которые накапливаются в легких, удаляются из организма, потому что начинают усиленно работать все органы.

Белоснежные скипидарные ванны Залманова

Белоснежные скипидарные ванны вызывают ритмичные сокращения и расширения капилляров. Ванна провоцирует дерматологические капилляры и все органы, действует на весь организм в целом и на общее состояние, увеличивает артериальное давление.

Белоснежные ванны Залманова не вызывают задержки термический энергии. Во время приёма белоснежной ванны чувствуется покалывание либо жжение кожи. Венозные и артериальные концы открываются и ритмически сокращаются. Углубляется дыхание, усиливается приток кислорода в лёгкие, активируется окисление и сгорание метаболитов и шлаков. Артериальное давление крови (внутренней средой организма человека и животных) равномерно увеличивается, приспосабливаясь к изменившимся условиям вне и снутри организма. Жёсткие, тугоподвижные связки, сухожилия и малая мышь«>мускулы

теряют свою жёсткость.

Скипидарные ванны содержат хим раздражитель пинен. Белоснежные ванны не являются гипертермическими. Они не вызывают мощного потоотделения. Потоотделение в этом случае умеренное, время от времени — лишь испарина. Раздражающее действие белоснежных скипидарных ванн посильнее выражено из-за отсутствия в белоснежной эмульсии маслянистых веществ. Салициловая кислота, входящая в состав белоснежной эмульсии, также увеличивает раздражающее действие живичного скипидара, и, не считая того, она оказывает бактерицидное действие и подавляет секрецию потовых желёз. Детское мыло содействует разрыхлению эпидермиса и сиим ещё больше увеличивает действие пинена и салициловой кислоты. Всё вышеупомянутое вызывает увеличение уровня обмена веществ и поэтому оказывает хорошее целительное действие при атрофических и гипотрофических нарушениях в различных тканях и органах.

АБСОЛЮТНЫЕ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ для скипидарных ванн:

— активная форма открытого туберкулёза лёгких;

— психозы, в особенности в остром периоде;

— выраженная сердечная дефицитность, на уровне скоропомощной и выше первой;

— острые воспалительные процессы органного нрава, в особенности оболочек мозга (центральный отдел нервной системы животных и человека);

— очень тяжкие физические состояния, на уровне терминального.

ПЕРЕЧЕНЬ ОСНОВНЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ, при которых показаны скипидарные ванны:

— артриты, полиартриты, артрозы;

— ревматизм;

— болезнь Бехтерева;

— болезнь Рейна, общие либо местные артерииты, невриты, полиневриты;

— последствия мозгового инфаркта, полимиелита, инфаркта миокарда;

— растерянный склероз (замена паренхимы органов плотной соединительной тканью);

— стенокардия, облитерирующий эндартереит, склероз сосудов нижних конечностей;

]]>