Загрузка...
Учебная работа. Гипертония
Министерство образования Нижегородской области
Государственное экономное общеобразовательное учреждение
Среднего проф образования
«Нижегородский радиотехнический институт»
Дисциплина: «Физическая
Реферат Тема: «Гипертония» Специальность: Техническое сервис и ремонт радиоэлектронной техники Работу выполнил: студент Волнухин С. Нижний Новгород 2014 год. Содержание
2. Гипертония — это давление, причинами которого считается нервно-функциональное нарушение тонуса сосудов. Почаще всего данное социально полезной деятель»>болезнь встречается у людей, которым за 40, но в крайнее время гипертония приметно помолодела и встречается у людей различных возрастов.
Гипертоний идиентично мучаются как мужчины, так и дамы. Гипертония считается одной из основных обстоятельств инвалидности, также и смертности у людей с болезнями сердечно-сосудистой системой.
Предпосылки гипертонии и причины риска
Предпосылкой гипертонии являются нередкие, длительные нервно-психические перегрузки, долгие стрессовые ситуации. Нередко предпосылкой появления гипертонии становится работа, при выполнении которой человек находится в неизменном чувственном напряжении. Также большая возможность развития гипертонии у людей, которые перенесли сотрясение мозга (центральный отдел нервной системы животных и человека). Наследная расположенность тоже быть может одной из обстоятельств появления гипертонии: если в роду кто-то мучился таковым болезнью, то возможность развития гипертонии растет в пару раз.
Одной из основных обстоятельств гипертонической заболевания быть может гиподинамия. С годами, когда старые люди начинают получать склероз и происходят возрастные конфигурации сосудов, возникновение гипертонии может ухудшить склероз, заставив его прогрессировать. Это достаточно опасное явление, потому что при сильном спазме сосудов доступ крови (внутренней средой организма человека и животных) к мозгу, сердечку и почкам становится критически небольшим. Если на стенах кровеносных сосудов находятся бляшки, то при сильном спазме сосудов случае наступает инфаркт миокарда либо инфаркт.
У дам предпосылкой гипертонии может стать период перестройки организма при климаксе. Поваренная соль, а если быть поточнее, натрий, содержащейся в ней, также курение, злоупотребление алкоголем и лишний вес содействуют увеличению перегрузки на сердечно-сосудистую систему, что не есть отлично.
гипертония гипертонический криз целью которого является облегчение
Гипертонические кризы
Гипертонические кризы — это одна из разновидностей гипертонии. Когда резко увеличивается артериальное давление, случаются все перечисленные выше симптомы (один отдельный признак, частое проявление какого-либо работоспособности»>заболевания, патологического состояния или нарушения какого-либо процесса жизнедеятельности), но ещё добавляются тошнота (тягостное ощущение в подложечной области и глотке), рвота (рефлекторное извержение содержимого желудка), завышенная потливость, снижение зрения. Такие кризы могут длиться по времени от нескольких минут до нескольких часов. Нездоровые сетуют на мощное сердцебиение, они возбуждены и плаксивы. В этом состоянии отмечается очень учащённый пульс, на щеках хворого могут появляться красноватые пятна, время от времени в течение такового приступа быть может достаточно обильное мочеиспускание либо водянистый стул. Появляются такие кризы почаще всего опосля мощного чувственного перенапряжения у дам в период климакса, во 2-ой половине денька либо ночкой.
Есть ещё один вид гипертонического криза, который имеет наиболее тяжёлое течение, его развитие постепенное и по времени он достаточно продолжителен — может достигать четырех-пяти часов. Таковой вид криза почаще всего возникает на наиболее поздних стадиях развития гипертонической заболевания, и, обычно, это происходит на фоне лишнего артериального давления. Таковой вид криза весьма нередко сопровождается мозговыми симптомами (симптом — одна отдельная конкретная жалоба больного) — к примеру, может произойти нарушение речи, сбой в чувствительности конечностей, также таковой криз сопровождается мощной сердечной время отдыха хворого оно равномерно нормализуется, но социально полезной деятель»>болезнь уже фиксировано (в отличие от пограничной АГ), увеличение АД безизбежно ворачивается. часть нездоровых не испытывает никаких расстройств состояния здоровья. Остальных тревожат головные головокружения (ощущения движения собственного тела в пространстве или окружающих предметов относительно своего тела), носовые кровотечения. Обычно отсутствуют признаки гипертрофии левого желудочка, ЭКГ (Электрокардиография — методика регистрации и исследования электрических полей, образующихся при работе сердца) не достаточно отклоняется от нормы, время от времени она отражает состояние гиперсимпатикотонии. Почечные функции не нарушены; глазное дно фактически не изменено.
II стадия гипертонии (средняя) различается от предшествующей наиболее высочайшим и устойчивым уровнем АД, которое в покое находится в границах 180-200 мм рт. ст. систолическое и 105-114 мм рт. ст. диастолическое. Нездоровые нередко предъявляют жалобы на головные связанное с настоящим либо возможным повреждением ткани (Строение тканей живых организмов изучает наука гистология)«> связанное с истинным или потенциальным повреждением ткани»>боли (переживание, связанное с истинным или потенциальным повреждением ткани), головокружения (ощущения движения собственного тела в пространстве или окружающих предметов относительно своего тела), боли (переживание, связанное с истинным или потенциальным повреждением ткани) в области сердца, часто стенокардического нрава. Для данной стадии наиболее типичны гипертензивные кризы. Выявляются признаки поражения органов-мишеней: гипертрофия левого желудочка (время от времени лишь межжелудочковой перегородки), ослабление I тона у вершины сердца, упор II тона на аорте, у части нездоровых — на ЭКГ (Электрокардиография — методика регистрации и исследования электрических полей, образующихся при работе сердца) признаки субэндокардиальной системы животных и человека), вероятны мозговые инсульты. На глазном деньке, кроме сужения артериол, наблюдаются сдавления вен, их расширение, геморрагии, экссудаты. Почечный кровоток (Кровь — внутренняя среда организма, образованная жидкой соединительной тканью) и скорость клубочковой фильтрации снижены, хотя в анализах мочи нет дефектов.
III стадия гипертонии (томная) характеризуется наиболее частым появлением сосудистых катастроф, что зависит от значимого и размеренного увеличения АД и прогрессирования артериолосклероза и атеросклероза (атеросклероз — хроническое заболевание артерий эластического и мышечно-эластического типа) наиболее больших сосудов. АД добивается 200-230 мм рт. ст. систолическое, 115-129 мм рт. ст. диастолическое. Спонтанной нормализации АД не бывает. Клиническая картина определяется поражением сердца (стенокардия, инфаркт миокарда, дефицитность кровообращения (Кровообращение — важный фактор в жизнедеятельности организма человека и ряда животных), аритмии), мозга (центральный отдел нервной системы животных и человека) (ишемические и геморрагические инфаркты, энцефалопатия), глазного дна (ангиоретинопатия II, III типов), почек (снижение почечного кровотока (тока внутренней среды организма) и клубочковой фильтрации). У неких нездоровых с III стадией гипертонии, невзирая на существенное и устойчивое увеличение АД, в течение почти всех лет не появляются томные сосудистые отягощения.
Воздействие гипертонии на личную работоспособность и головная (в части тела человека или животного в которой находится боль (физическое или эмоциональное страдание, мучительное или неприятное ощущение), это происходит из-за сужения, спазма сосудов головного мозга (центральный отдел нервной системы животных и человека). Также нередкие симптомы (Симптом от греч. — случай, совпадение, признак — один отдельный признак, частое проявление какого-либо работоспособности»>заболевания, патологического состояния или нарушения какого-либо процесса жизнедеятельности) гипертонии — шум в ушах, летание «мушек» и пелена перед очами, общая слабость, нарушение сна, головокружения (ощущения движения собственного тела в пространстве или окружающих предметов относительно своего тела), чувство тяжести в голове, мощное сердцебиение. Такие совпадение бывают на ранешней стадии гипертонической нрав. При наиболее поздней стадии гипертонии может появиться сердечная дефицитность из-за неизменного переутомления сердечной малая мышь«>мускулы из-за высочайшего давления.
Вследствие прогрессирования болезненного процесса может быть понижение остроты зрения, поражение сосудов в мозге от высочайшего артериального давления, это может привести в неких вариантах к обусловленное теми же причинами, понижению чувствительности конечностей, что происходит из-за спазма сосудов, кровоизлияния либо тромбоза.
История исследования гипертонии
История исследования гипертонии началась с эпидемии анорексии, разразившейся в конце 60?х годов прошедшего века, когда в ряде европейских государств в 10-ки раз возросла заболеваемость гипертонией. К таковым последствиям приводил прием продукта, помогающего похудеть. понятие «артериальная гипертензия» как увеличение артериального давления появилось еще в 19 веке. До возникновения устройств для измерения артериального давления о его конфигурациях судили по косвенным признакам (гипертрофия левого желудочка сердца, напряженный пульс, упор второго тона над аортой). Вослед за Рива-Роччи (1896), предложившим определять артериального давления в плечевой артерии (артерии — сосуды, несущие кровь движется к сердцу) при помощи манжетки и ртутного манометра, русским ученым Н.А. Коротковым (1905) в первый раз был предложен аускультативный метод измерения артериального давления, который скоро стал принятым.
Представление о артериальной гипертензии как парадоксе, связывающем меж собой поражение сердца и почек, сделалось формироваться посреди 19 в. В течение почти всех лет доминировало представление о гипертонии лишь как о проявлении термин «гипертоническая болезнь». Им была сформулирована нейрогенная теория гипертонии, в 1950-60-х гг. развитая в трудах А.Л. Мясникова. Согласно данной теории гипертоническая болезнь — гипертония — возникает как следствие приобретенного нервно-психического напряжения (невроза), которое в конечном счете приводит к стойкому возбуждению комплекс центральных и периферических клеточных структур центров регуляции кровообращения (Кровообращение — важный фактор в жизнедеятельности организма человека и ряда животных) и усиленному тоническому сокращению сосудов.
Истоки исследования артериальной гипертонии в Рф берут начало в 1947 году, когда на базе Института процесс, возглавляемого доктором А.Л. Мясниковым, были сделаны два отделения по исследованию гипертонической доктор мед наук Н.А. Ратнер, развивавшая препядствия артериальных гипертоний различного генеза.
В 1959-1975 годах Н.А. Ратнер возглавила 1-ое в стране спец отделение по исследованию симптоматических артериальных гипертоний. Главные направления работ отделения в те годы были соединены с исследованием связи артериальной гипертонии с патологией почек, почечных несущий тканью. Состоит из плазмы и форменных элементов: клеток лейкоцитов и постклеточных структур: эритроцитов и тромбоцитов) от сердца к органам, нефропатией беременных. В клиническую практику для верификации артериальной гипертонии были внедрены такие способы, как пункционная биопсия почек, брюшная аортография.
С 1975 по 1999 год отделом артериальной гипертонии в НИИ (Научно-исследовательский институт — самостоятельное учреждение, специально созданное для организации научных исследований и проведения опытно-конструкторских разработок) кардиологии им.А.Л. Мясникова управлял доктор Г.Г. Арабидзе — ученик и последователь Н.А. Ратнер, который продолжил исследование вторичных форм артериальных гипертоний. Лично доктор Арабидзе Г.Г. в шестидесятые годы первым в стране ввел способ брюшной аортографии по Сельдингеру. Особенный ценность в работе отдела в те годы отдавался исследованиям, направленным на улучшение неинвазивной диагностики АГ, определение показаний к хирургическому исцелению при артериальной гипертонии эндокринного генеза (феохромоцитома, альдостерома), при реноваскулярной гипертонии. Была представлена подробная клинико-морфологическая черта реноваскулярной гипертонии, гипертонии при неспецифическом аортоартериите, и установлено, что при данной патологии обычный тканью. Состоит из плазмы и форменных элементов: клеток лейкоцитов и постклеточных структур: эритроцитов и тромбоцитов) — внутренняя среда организма почек может обеспечиваться коллатеральным кровообращением (Движение крови по сосудам осуществляется).
Параллельно формировалось причин при гипертонической работоспособности»>заболевания, гипертонии, укрепилась данными о нарушениях транспорта катионов через клеточные мембраны, сопровождающихся физическими и хим переменами самих мембран.
целью которого является облегчение гипертонии
Может осуществляться при помощи нефармакологических и фармакологических способов. К нефармакологическому исцелению относят: а) снижение массы тела за счет уменьшения в диете жиров и углеводов (диета (Диета — совокупность правил употребления пищи человеком или другим живым организмом) при гипертонии), б) ограничение употребления поваренной соли (4-5 г в денек, а при склонности к задержке натрия и воды 3 г в денек; полное количество потребляемой воды — 1,2-1,5 л в денек), в) курортное исцеление, способы физиотерапии и целебной физкультуры, г) психотерапевтические действия. Сами по для себя нефармакологические способы исцеления бывают действенными в большей степени у нездоровых с 1 стадией системы, понижают артериальное давление, делают лучше кровообращение (циркуляция крови по организму) и работу остальных систем организма. Конкретно опосля занятия уменьшаются либо исчезают головные головокружение — ощущение неуверенности в определении своего положения в пространстве), чувство тяжести в голове, улучшаются настроение и общее давление на ранешних стадиях заболевания, а поэтому рекомендуются при гипертонии I и II стадий (в критериях целебного учреждения — и при III стадии).
Противопоказаниями к занятиям в домашних критериях являются: гипертоническая болезнь III стадии, нередкие сосудистые кризы, обострение ишемической давления. Для устранения вестибулярных нарушений употребляются упражнения на равновесие и координацию. Все упражнения являются динамическими и производятся свободно, с большенный амплитудой, без выраженного усилия, в неспешном и среднем темпе. Следует проявлять осторожность при выполнении наклонов, поворотов, избегать силовых упражнений, натуживания, задержки дыхания. Сначала курса исцеления (1-ые 1-1,5 недельки занятий) употребляются более обыкновенные упражнения без выраженного мышечного усилия, чередующиеся с упражнениями на расслабление и дыхательными. количество повторений малое — 3 — 5 раз. Комплекс состоит не наиболее, чем из 13 упражнений.
При гипертонии I стадии, по мере улучшения состояния и приспосабливаемости к физической перегрузке, приблизительно через 1-1,5 недельки ее необходимо равномерно прирастить, обширно используя упражнения на равновесие, координацию, также легкий бег и упражнения, выполняемые с ролью больших мышечных групп. Спустя 4-5 недель занятий комплекс производится в полном объеме (все 25 упражнений), количество повторений доводится до 6-10 раз.
Если опосля занятия количество более тяжелых упражнений и добавить дыхательные.
Опосля гимнастики рекомендуется принять теплый душ длительностью 1-2 мин (температура воды 30-36°С). Кроме этого, с разрешения доктора можно совершать дозированные прогулки, заниматься плаванием, лыжами, теннисом, городами, волейболом.
Комплекс упражнений, рекомендованный при гипертонии
Сидя на стуле
1. Сидя на краю стула, руки на бедрах: сгибая правую ногу, разгибать левую и напротив, не отрывая ноги от пола (поочередное скольжение ногами по полу). дыхание случайное.
2. Радиальные движения правой рукою вперед, потом вспять. То же выполнить левой рукою. дыхание случайное.
3. Руки вперед, в стороны — вдох, опустить — выдох.
4. руки на сиденье — вдох. На выдохе — распрямить ногу ввысь, касаясь спиной спинки стула. Попеременно каждой ногой.
5. Расслабленно поднять руки ввысь — вдох; опуская руки, отвести их вспять и наклониться вперед, не опуская головы — выдох.
6. руки в стороны — вдох. Подтянуть колено к груди при помощи рук — выдох. Попеременно.
7. руки на пояс. Отвести правую руку вправо-назад с поворотом головы — вдох, руку на пояс — выдох. Попеременно.
8. Встать, поднимаясь на носках, руки вперед — вдох; сесть — выдох.
Стоя
1. Ходьба рядовая, ходьба скрестным шагом (правая нога на лево, левая на Право) с махами руками в обратную сторону. Дыхание случайное. Длительность 20-30 с.
2. Придерживаясь рукою за спинку стула, махи ногой и рукою вперед-назад. То же иной ногой. дыхание случайное.
3. Придерживаясь руками за спинку стула, радиальные движения тазом. То же в другую сторону. Дыхание случайное.
4. Ходьба, махи руками вперед-назад. На 3 шага — вдох, на 4-5 шагов — выдох. Длительность 1-2 мин.
5. Бег в темпе 140-150 шагов в 1 мин при длине шага 1-1,5 ступни, руки полусогнуты и расслаблены. (Длительность бега составляет до 30 с в первую недельку. При неплохом самочувствии длительность бега может возрастать на 1-2 мин в недельку и равномерно — до 5-10 мин.) Опосля бега рекомендуется ходьба в течение 1-3 мин в сочетании с дыханием (обращать внимание на полный выдох).
6. Стоя, ноги на ширине плеч. Руки через стороны ввысь — вдох; наклон вперед, опуская руки, — выдох.
7. Руки в стороны. Отвести правую ногу в сторону, держать 2 с — вдох, опустить — выдох. Потом отведение левой ноги.
8. Ходьба рядовая, ходьба с высочайшим подниманием ноги, ходьба с поворотом на 360″. дыхание случайное.
Перечень использованной литературы
1. Постнов Ю.В., Орлов С.Н., 1987
2. HTTP://kardiologia. policlinica.ru/kar56.html
3. http://www.extramedicine.ru/tuns-19-1.html
4. http://www.blackpantera.ru/useful/health/narrec/20155/
5. HTTP://www.tiensmed.ru/news/arterialpressure-j8l.html
6. HTTP://www.gipertonia.net/osnovy/protivopokazaniya. php
7. HTTP://www.dissercat.com/content/sostoyanie-serdechno-sosudistoi-sistemy-i-fizicheskaya-rabotosposobnost-podrostkov-promyshle