Загрузка...
Учебная работа. Виды массажа
Расположено на
Федеральное агентство по образованию
государственное образовательное учреждение
высшего проф образования
Ульяновский городской технический институт
Кафедра «Физвоспитания»
Тема: «Виды массажа»
Выполнила: А.Э Исакова
Группа: СОбд-11
Проверила: И.В Данилова
Ульяновск 2012
Содержание:
1. Виды взрослого массажа
1.1 Спортивный массаж
1.2 Целебный массаж
1.3 Гигиенический массаж
1.4 Косметический массаж
2. Формы массажа
2.1 Общий массаж
2.2 Локальный (личный, местный) массаж
2.3 Самомассаж
2.4 Парный массаж
2.5 Обоюдный массаж
3. Показания и противопоказания для предназначения массажа
3.1 Показания
3.2 Противопоказания
4. Детский массаж
4.1 Гигиенические требования для проведения массажа малыша первого года жизни
5. Приемы и техника проведение массажа малыша первого года жизни
5.1 Поглаживание
5.2 Поглаживание рук
5.3 Поглаживание ног
5.4 Поглаживание животика
5.5 Поглаживание спины
5.6 Растирание
5.7 Разминание
5.8 Вибрация
5.9 Потряхивание
5.10 Поколачивание
6. Показания и противопоказания для предназначения массажа
6.1 Показания
6.2 Противопоказания
Перечень литературы
1. Виды взрослого массажа
Есть последующие виды массажа:
1. Спортивный.
2. Целебный.
3. Гигиенический.
4. Косметический.
Любой вид массажа разделяется на подвиды и имеет свои задачки.
1.1 Спортивный массаж
Этот вид массажа применяется для улучшения многофункционального состояния спортсмена, его спортивной формы, снятия утомления, увеличения физической работоспособности и профилактики травм и болезней опорно-двигательного аппарата. Существует деление спортивного массажа на подготовительный (мобилизационный) и восстановительный.
Подготовительный (мобилизационный) массаж проводится перед тренировкой (соревнованием). Его цель — подготовка нервно-мышечного аппарата, сердечнососудистой и дыхательной систем, убыстрение процесса врабатываемости, предупредение травм опорно-двигательного аппарата. Зависимо от нрава грядущей работы, вида спорта, психологического состояния спортсмена различают успокаивающий и тонизирующий массаж.
Восстановительный массаж обычно делается опосля огромных физических и психологических нагрузок. Его задачей является восстановление многофункционального состояния спортсмена, увеличение физической работоспособности, снятие общего утомления. Как правило, проводится общий восстановительный массаж, пореже локальный, к примеру в перерывах меж выступлениями бойцов, боксеров, гимнастов. Опосля огромных физических нагрузок он носит щадящий нрав, а в деньки отдыха — массаж наиболее глубочайший. Частота внедрения восстановительного массажа зависит от степени утомления, шага подготовки и остальных причин.
1.2 Целебный массаж
Целебный массаж является действенным способом исцеления разных травм и болезней. Его модификации изменяются в согласовании с нравом многофункциональных нарушений организма. Он имеет свою методику, показания и противопоказания. Целебный массаж бывает как общим, так и локальным.
При проведении целебного массажа можно выделить 5 главных приемов: поглаживание, выжимание, растирание, разминание, вибрация, также используют активно-пассивные движения.
Реабилитационный массаж применяется при многофункциональном денек).
При травмах и заболеваниях массаж необходимо использовать как можно ранее для нормализации крово- и лимфотока, снятия болевого синдрома, рассасывания отека (выпота), гематомы, регенерации и репарации тканей, нормализации окислительно-восстановительных действий.
На первом шаге исцеления он проводится в сочетании с холодом, на втором — с термическими процедурами.
В 1-ые день опосля травмы необходимо созодать массаже льдом (аппликации). Потом чередовать прохладный массаж с теплым.
При действии холода на ткани организма наблюдается анестезирующий, гомеостатический и антивосполительный эффект. Это происходит вследствие того, что холод понижает чувствительность нервных окончаний, благодаря этому уменьшаются болевые чувства. Опосля массажа льдом возрастает амплитуда движений в массируемом суставе, миниатюризируется отек тканей. Массаж льдом содействует улучшению мышечного кровотока , выведению товаров метаболизма, ликвидации гипоксии, убыстрению регенерации и репарации тканей.
Этот массаж созодать достаточно просто. Следует взять пузырь со льдом либо целлофановый мешочек с ним. Для получения льда необходимо наполнить их водой и положить в морозильный шкаф на 30-60 мин.
В зимнее время роль льда полностью может выполнить снег. Массаж льдом необходимо проводить в 1-ые часы опосля травм опорно-двигательного аппарата, при приобретенных заболеваниях опорно-двигательного аппарата в сочетании с физическими упражнениями.
Массаж льдом проводят опосля занятий (соревнований). Делают это последующим образом: зону травмы (либо заболевания ) 2-3 минутки необходимо массировать льдом, потом спортсмен в бассейне (либо большенный ванне) плавает либо, если таких нет, делает обыкновенные физические упражнения. Эту функцию следует повторить несколько раз.
Не считая того, можно, к примеру при плечелопаточном периартрите, опосля массажа льдом выполнить серию упражнений на тренажерах, с эластичным бинтом либо упражнениямми в изометрическом режиме. Длительность массажа льдом — 3-5 мин. Она зависит от локализации травмы (либо стадии заболевания ), пола, возраста и общего самочувствия спортсмена.
При простудных заболеваниях (бронхиты, пневмонии и пр.) в 1-ые 2-5 дней показан баночный массаж, позже — перкуссионный массаж в сочетании с ингаляциями (фармацевтические вещества и кислород), а на ночь — согревающий массаж.
действие баночного массажа основывается на рефлекторном способе (по типу моторно-висцеральных рефлексов). При всем этом происходит раздражение дерматологических рецепторов создавшимся в банке вакуумом. Перед проведением баночного массажа необходимо смазать массируемую поверхность разогретым вазелиновым маслом.
Перкуссионный массаж применяется при бронхитах и пневмониях для улучшения крови , лимфообращения, улучшения легочной вентиляции. Этот массаж производится в начальном положении лежа либо сидя. На определенный участок грудной клеточки кладется левая (либо правая) кисть ладонной поверхностью, а сверху по ней наносят ритмичные удары кулаком. Потом то же следует созодать на остальных симметричных участках.
Перкуссионный массаж необходимо созодать на фронтальной поверхности грудной клеточки, а потом проводить со стороны спины. Впереди удары наносятся в подключичной области и у нижней реберной дуги, а на спине — в надлопаточной, межлопаточной и подлопаточной областях. Потом проводится сжимание грудной клеточки 2-мя руками. При всем этом руки массажиста находятся на ее нижнебоковом отделе, поближе к диафрагме. Во время вдоха руки его скользят к позвоночнику, во время выдоха — к грудине (при всем этом к концу выдоха делается сжимание грудной клеточки). Потом обе руки массажист переносит к подмышечным впадинам и вновь проводит те же движения.
Вослед за сиим производится косой массаж грудной клеточки: одна рука массажиста (правая) находится в подмышечной области пациента, а иная (левая) — на нижнебоковой поверхности грудной клеточки (поближе к диафрагме), и также на высоте выдох’а проводится сжимание грудной клеточки. Потом размещение рук изменяется. Такие приемы следует проводить в течение 2-3 мин.
Чтоб нездоровой не задерживал дыхания, необходимо подать ему команду “вдох” (это когда руки скользят по позвоночнику), а потом команду “выдох” (когда руки скользят к грудине). К концу выдоха необходимо сдавить грудную клеточку, тем вызвав активизацию дыхания.
При перкуссионном массаже создаются экстрапульмональные условия, улучшающие дыхание. Механические раздражения стимулируют дыхание и содействуют отхождению бронхиального секрета (мокроты). Сдавливание грудной клеточки раздражает мускулы (пропри-орецепторы) происходит рефлекторное воздействие на дыхательный центр, стимуляция акта дыхания.
Массаж при реанимации нужно созодать при появлении томных травм (с большенный потерей крови ), при которых может тормознуть обеспечивающий ток крови по кровеносным сосудам»>сердечко, закончиться дыхание. Так как био погибель наступает не сходу, необходимо немедля применить современные реанимационные способы массажа и спасти человека.
Если у человека произошла остановка сердца, то нужно применять внешний массаж, который заключается в ритмичном сжатии сердца меж грудиной и позвоночником. При сжатии образованная водянистой соединительной тканью . Состоит из плазмы и форменных частей: клеток лейкоцитов и постклеточных структур: эритроцитов и тромбоцитов»>тканью. Состоит из плазмы и форменных элементов: клеток лейкоцитов и постклеточных структур: эритроцитов и тромбоцитов) из левого желудочка по сосудам поступает в необходимо кисть, к примеру правую, положить ладонью вниз на нижнюю часть грудины, а левой кистью нажать сверху на правую по направлению к позвоночному столбу, налегая на руки всей собственной массой. Сжатие обязано быть наибольшим и продолжаться 1,5 секунды, опосля что стремительно прекращается.
Повторять сжатие грудины необходимо не пореже 1 раза в секунду, ибо наиболее редчайшее надавливание не создаст достаточного кровотока . В промежутках меж надавливаниями руки с грудины не снимаются. О эффективности массажа судят по пульсовым толчкам на сонной в отличие от вен, сужению зрачков и возникновению самостоятельных дыхательных движений. Следует также обращать внимание на изменение расцветки дерматологических покровов.
Внешний массаж сердца, как правило, проводится сразу с вдуванием воздуха в легкие (искусственным дыханием). В том случае, если реанимацию производит один человек, нужно через любые два стремительных вдувания воздуха в легкие (по системе “рот в рот” либо “рот в нос”) созодать 15 сдавливаний грудины в течение 15 секунд. голову хворого нужно откинуть. Эту функцию необходимо продолжать до появления спонтанного пульса (искусственное же дыхание — до появления спонтанного дыхания).
1.3 Гигиенический массаж
Этот вид массажа — активное средство профилактики болезней и ухода за телом для сохранения обычного многофункционального состояния организма, укрепления здоровья. Благодаря ему увеличивается жизнестойкость организма, растет иммунитет. Он бывает общим и локальным и применяется раздельно либо в сочетании с утренней гигиенической гимнастикой, в сауне, в российской бане и т. п.
Гигиенический массаж почаще всего производится в виде самомассажа. Его можно проводить в ванне, под душем. При всем этом употребляются главные массажные приемы: поглаживание, растирание, выжимание, разминание, вибрация.
1.4 Косметический массаж
Этот массаж бывает лишь локального нрава. Он применяется при уходе за обычной кожей, для предупреждения ее старения, при разных косметических недочетах, заболеваниях и т.п. Он бывает 3-х видов: гигиенический (профилактический), целебный, пластический.
Профилактический массаж ориентирован на предупреждение увядания кожи, устранение ее сухости, улучшение вида.
Целебный массаж ликвидирует морщины, складки г отечность, чрезмерное отложение жира и т. п.
Пластический массаж предназначен людям старого возраста с явлениями резкого снижения тургора кожи, также юным людям при появлении мимических морщин, глубочайших складок.
Клинико-экспериментальные исследования демонстрируют, что для удачного проведения массажа нужно иметь правильное должен учесть патофизиологические процессы, протекающие в тканях, чтоб избежать их нарушения во время процедуры массажа.
2. Формы массажа
Используются последующие формы массажа:
1. Общий массаж.
2. Локальный массаж.
3. Самомассаж.
4. Парный массаж.
5. Обоюдный массаж.
2.1 Общий массаж
Массаж, при котором массируется вся поверхность тела, именуется общим.
Время проведения общего массажа зависит от его вида, также от веса тела массируемого, его возраста, пола и остальных особенностей.
делать общий массаж следует с соблюдением последовательности массажных приемов. Поначалу следует делать поглаживание, выжимание, растирание, потом разминание и приемы вибрации. Заканчивать массаж необходимо приемами поглаживания.
Обычно массаж начинается с огромных участков тела и больших мускул, потому идеальнее всего начинать выполнение общего массажа со спины. Потом следует перейти к шейке и рукам. Удобнее массировать каждую сторону спины и шейки раздельно, переходя с одной стороны на другую. Левую и правую руку тоже следует массировать раздельно. Потом нужно выполнить массаж тазовой области, ягодиц, бедер.
Опосля этого следует приступить к массажу коленного сустава, икроножной малая мышь«>мускулы, ахиллова сухожилия, пятки, подошвенной поверхности стопы.
Последующий шаг массажа — массирование пальцев ног, голеностопных суставов и голеней (массируемый должен принять положение лежа на спине). Дальше необходимо массировать коленные суставы и ноги.
Потом следует промассировать далекую сторону груди и перейти к массажу ближней руки. Окончив массаж ближней руки, нужно перейти на другую сторону и провести массаж обратной стороны груди, а опосля этого — ближней к для вас руки. Крайний шаг сеанса массажа — массаж животика.
2.2 Локальный (личный, местный) массаж
целебный массаж ребенок
При выполнении локального массажа массируется отдельная часть тела, к примеру шейка, спина, нога и т. д. По мере необходимости при помощи локального массажа массируются отдельные время проведения сеанса локального массажа зависит от того, какая часть тела подвергается массажу. Обычно локальный массаж продолжается не наименее 3 минут, но не наиболее 25 минут.
Все приемы, применяемые при проведении личного массажа, производятся в таковой же последовательности, как и при выполнении общего массажа.
Начинать локальный массаж следует с вышележащих участков, к примеру, массаж руки начинается с плеча (поначалу с внутренней поверхности плеча, потом — с наружной). Опосля этого необходимо приступить к массажу локтевого сустава, предплечья, кисти и, в конце концов, пальцев.
Локальный массаж кисти следует начать с предплечья, т. е. создать отсасывающий массаж в течение 1 минутки. Лишь опосля этого можно приступить к массажу кисти.
Почаще всего массаж производится одним массажистом, но может применяться и парный массаж, обоюдный массаж, также самомассаж.
2.3 Самомассаж
Самомассаж — это таковая форма массажа, при которой человек массирует самого себя. Самомассаж используют почаще всего опосля утренней гимнастики, в бане, при ушибах и заболеваниях, в спорте, если нет способности пользоваться услугами проф массажиста.
Приемы и техника проведения самомассажа описываются в части “Гигиенический массаж”.
2.4 Парный массаж
Парный массаж применяется опосля утренней гимнастики, в сауне, перед спортивными соревнованиями и опосля их, также перед спортивными тренировками и по окончании их.
Не рекомендуется использовать парный массаж при неких заболеваниях и травмах: при травмах позвоночника, пояснично-крестцовых радикулитах, параличах конечностей, бронхиальной астме, приобретенной пневмонии и остальных заболеваниях легких, при гастритах, колитах, холециститах и т. д.
Эта форма массажа производится с целью сокращения времени при проведении массажного сеанса. Производится парный массаж 2-мя массажистами. Почаще всего парный массаж проводится не мануальным методом, а при помощи вакуумного либо вибрационного аппарата.
В то время, как один массажист массирует спину, 2-ой делает массаж задней поверхности нижних конечностей. Когда 1-ый массажист производит массаж груди и верхних конечностей, 2-ой в это время массирует переднюю поверхность нижних конечностей. Опосля этого 1-ый массажист, закончивший массаж груди и рук, начинает массировать животик.
Длительность парного массажа зависит от пола, возраста, веса и многофункционального состояния массируемого. Обычно продолжительность сеанса массажа составляет 5-8 минут.
2.5 Обоюдный массаж
Обоюдный массаж применяется в сауне, в турпоходах, в быту, на производстве и т. д. Состоит обоюдный массаж в том, что двое массируют друг друга попеременно, используя главные массажные приемы.
Обоюдный массаж быть может ручным и аппаратным, общим и локальным.
При локальном массаже массируются более утомленные малая мышь«>мускулы и части тела. Опосля значимой физической перегрузки можно выполнить и общий восстановительный массаж. Продолжительность обоюдного массажа обязана составлять приблизительно 10-15 минут. Такие приемы прерывающейся вибрации, как поколачивание, похлопывание, рубление могут вызвать увеличение венозного давления и мышечного тонуса, потому при проведении обоюдного восстановительного массажа использовать их не рекомендуется.
3. Показания и противопоказания для предназначения массажа
3.1 Показания
(случаи когда нужен целебный массаж):
связанное с настоящим либо возможным повреждением ткани «> связанное с истинным или потенциальным повреждением ткани»>боли в спине, пояснице, шейке.
Мигрени.
Остеохондроз.
Ушибы, растяжения мускул, сухожилий и связок.
переломы на всех стадиях заживления.
Многофункциональные расстройства опосля перелома и вывиха (тугоподвижность суставов, мышечные конфигурации, рубцовые сращения тканей).
Артриты в подострой и приобретенной стадии.
Невралгии и невриты.
Радикулиты.
Параличи.
Приобретенная дефицитность сердечной малая мышь«>мускулы.
Стенокардия.
Гипертоническая болезнь.
Артериальная гипотония
Реабилитационный период опосля инфаркта миокарда.
Приобретенный гастрит.
Нарушение моторной функции толстого кишечного тракта.
Бронхит.
Пневмония.
Астма.
Язвенная болезнь желудка и двенадцатипёрстной кишки (вне обострения).
3.2 Противопоказания:
В обобщенной форме
При острых лихорадочных состояниях и высочайшей температуре.
Кровотечения и наклонность к ним.
крови .
Гнойные процессы хоть какой локализации.
Разные работоспособности»>склероз переферических сосудов и сосудов мозга.
Аневризма аорты и сердца.
Аллергические работоспособности»>заболевания органов брюшной полости с наклонностью к кровотечениям.
Приобретенный остеомиелит.
неоплазия — патологический процесс, представленный новообразованной тканью).
Психологические кровообращения 3-й степени.
В период гипер- и гипотонических кризов.
Острая сужением либо полной обтурацией просвета несущие кровь от сердца к органам миокарда.
Выраженный склероз сосудов головного мозга .
Острое респираторное болезнь (ОРЗ).
При расстройстве пищеварительных функций (тошнота , рвота , водянистый стул).
Лёгочно-сердечная дефицитность 3-й степени.
4. Детский массаж
4.1 Гигиенические требования для проведения массажа малыша первого года жизни
Массаж и гимнастику здорового малыша можно начинать с 1,5-2 месяцев. делать массаж следует раз в день не ранее, чем через 40 минут опосля пищи либо за 25-30 минут перед едой. Довольно проводить сеанс массажа 1 раз в денек. Не рекомендуется созодать массаж перед сном.
Проводить массаж необходимо в светлой проветренной комнате, температура воздуха в какой не обязана быть ниже 22 градусов. В теплое время года массировать малыша можно оголенным, а в зимнюю пору, в осеннюю пору и ранешней в весеннюю пору тело малыша необходимо прикрыть, оставив открытой только массируемый в данный момент участок.
Не рекомендуется при массаже применять кремы и присыпки.
Массаж нужно созодать мягко и лаского. Весьма принципиально смотреть за реакцией на массаж малыша, которая обязана быть положительной. Если ребенок по каким-то причинам плохо реагирует на массаж, его следует оборвать. Движения при выполнении массажа должны быть ориентированы по ходу кровеносных сосудов. Область печени при массировании животика нужно обходить. Также необходимо обходить при массаже половые органы малыша, а при массировании спины недозволено использовать ударные приемы (похлопывание, поколачивание в области почек.
Проводить массаж и гимнастику малыша следует в течение 6-7 минут.
При маленьких покраснениях на коже малыша в итоге диатеза массаж необходимо проводить осторожно, избегая участки с высыпаниями. Если же высыпания стали значительными, массаж в это время создавать не следует.
Недозволено проводить массаж при разных заразных заболеваниях, рахите в период обострения, при паховых, бедренных и пупочных грыжах, прирожденном пороке сердца, также при разных воспалительных дерматологических заболеваниях.
Не рекомендуется проводить гимнастические упражнения при острых лихорадочных состояниях, томных заболеваниях кожи, обостренном туберкулезе, расстройствах пищеварения, пороках сердца с явлениями декомпенсации, томных заболеваниях крови , рахите в период обострения.
Требования к массажисту:
1. Одежка массажиста обязана быть комфортной, не стеснять движений.
2. Массажист должен быть приветливым, нежным и терпеливым с ребенком.
3. руки массажиста должны быть теплыми и незапятнанными, а ногти на руках подстрижены. Часы, кольца и браслеты необходимо снять, потому что ими можно травмировать кожу малыша.
При выполнении массажа и гимнастики принципиально соблюдать последующие правила:
1. Перед началом сеанса следует сделать контакт с ребенком, благожелательно и нежно побеседовать с ним, лишь опосля этого можно начинать массаж.
2. Начинать массаж и гимнастику следует с обычных приемов и упражнений, а со временем функцию можно усложнить, равномерно вводя новейшие элементы.
3. недозволено очень захватывать и сдавливать ткани и суставы малыша, потому что это может причинить ему боль . Все приемы и движения должны производиться с осторожностью.
4. При выполнении всех массажных приемов и упражнений конечности малыша и его головку необходимо сберегать от резких движений и толчков, в неприятном случае
могут появиться разные нарушения суставно-связочного аппарата. Все приемы и движения должны производиться буквально и мастерски.
5. Весьма принципиально в процессе массажа и гимнастики следить за ребенком, выделяя те приемы и упражнения, которые доставляют ему положительные эмоцииСледующие сеансы массажа и гимнастики следует начинать конкретно с их.
5. Приемы и техника проведение массажа малыша первого года жизни
Массаж малыша первого года жизни включает главные приемы:
поглаживание;
растирание;
разминание;
вибрация.
Потому что кожа грудного малыша весьма теплая и узкая, сначала следует использовать щадящие приемы массажа (поглаживание), а потом равномерно можно будет ввести и другие приемы (растирание и легкую вибрацию в виде потряхивания и встряхивания), также разминание.
5.1 Поглаживание
Поглаживание производится сначала хоть какого сеанса массажа и проводится в целях подготовки массируемой области к иным элементам и приемам массажа.
Поглаживание активизирует кровообращение и тем улучшает кровоснабжение тканей и органов. Поглаживание успокаивает нервную систему, вызывает расслабление мускул, помогает снять боль .
Создавать поглаживание необходимо ладонью либо тыльной поверхностью кисти по направлению лимфотока к наиблежайшим лимфатическим узлам. На нижних конечностях движения производятся от стопы к паху, а на верхних — от кисти к подмышечным впадинам. делать поглаживание необходимо медлительно, плавными и легкими движениями, слегка надавливая на массируемую поверхность.
5.2 Поглаживание рук
Малыша следует положить на спину, массажист должен встать к его ногам.
Левую руку малыша приподнять правой рукою, потом левой рукою произвести поглаживания внутренней и внешной поверхностей руки, двигаясь от кисти к плечу (рис. 251).
Таковым же образом выполнить поглаживание правой руки малыша.
Поглаживать внутреннюю и внешную поверхности можно сразу, используя прием охватывающего поглаживания, при котором внутренняя поверхность руки массируется огромным пальцем, а внешняя —остальными пальцами.
5.3 Поглаживание ног
И. п. малыша при выполнении поглаживания ног — лежа на спине.
Положить правую ногу малыша на ладонь левой руки. Правой рукою произвести поглаживание внешной и задней части голени и ноги. Движения следует направлять от стопы к бедру (рис. 252). Поглаживание коленной чашечки не рекомендуется созодать.
Потом выполнить поглаживание левой ноги таковым же методом.
Массаж нижних конечностей можно произвести при помощи охватывающего поглаживания, в этом случае большенный палец будет поглаживать боковую поверхность ноги малыша, а другие пальцы — заднюю поверхность.
5.4 Поглаживание животика
И. п. — лежа на спине.
Массаж начинается с радиальных поглаживаний по часовой стрелке.
Поглаживания можно создавать ладонной поверхностью кисти (рис. 253) либо ее тыльной стороной.
При выполнении следует избегать надавливания на область печени (участок правого подреберья).
Опосля этого нужно произвести поглаживание косых мускул животика малыша, массирующие движения должны быть ориентированы в сторону позвоночника и в сторону пупка.
Опосля поглаживания животика следует перейти к поглаживанию груди, которое необходимо создавать ладонными либо тыльными поверхностями пальцев обеих рук. Движения должны производиться кругообразно (правой рукою по часовой стрелке, а левой — против часовой стрелки) вокруг сосков.
5.5 Поглаживание спины
И. п. — лежа на животике, ногами к массажисту. Производится поглаживание вдоль позвоночника (сам позвоночный столб массировать недозволено).
При направлении движения от ягодиц к голове прием производится тыльной стороной кисти, в направлении от головы к ягодицам — внутренней стороной кисти (рис. 254).
Если ребенок еще не может сохранять устойчивое положение, его необходимо придерживать одной рукою, а иной — создавать поглаживания.
Начиная с трехмесячного возраста массировать можно 2-мя руками.
5.6 Растирание
Этот прием содействует расслаблению мускул, улучшению кровоснабжения и питания тканей. Не считая того, растирание повлияет успокаивающе на нервную систему малыша. Оно оказывает положительное воздействие не только лишь на кожу и под-кожные ткани , да и на мускулы, связки и сухожилия.
Растирание при массаже малыша первого года жизни следует создавать подушками пальцев прямолинейно и спиралевидно. Опосля этих приемов можно выполнить пиление. При массировании руки и голени производится круговое растирание. Движения необходимо создавать стремительно, с маленьким надавливанием. Пальцы при всем этом не скользят по поверхности кожи, а сдвигают ее.
При массаже ног применяется круговое растирание в направлении от стоп к животику. При выполнении приема огромным и указательным пальцем обеих рук следует обхватить голень малыша (руки размещаются одна над иной) и создавать кольцевые растирания до колена (рис. 255). Потом следует произвести растирание внешной поверхности ноги подушками 4 пальцев (рис. 256).
Растирание подошвенной части стопы производится подушкой огромного пальца кругообразно. Круговое растирание рук следует создавать таковым же методом, как и растирание голени, двигаясь от запястья к плечу. Растирание спины, груди, животика, ноги необходимо делать подушками огромного пальца либо подушками 2 либо 4 пальцев прямолинейно либо спиралевидно.
5.7 Разминание
Разминание успокаивает нервную систему, активизирует крово- и лимфообращение, положительно действует на суставы, связки и сухожилия, также на малая мышь«>мускулы, при этом не только лишь поверхностные, да и расположенные довольно глубоко. Благотворно действует разминание и на дыхательную систему.
В детском массаже применяется щип-цеобразное разминание либо прием валяния. делать движения необходимо энергично, но мягко и лаского.
Щипцеобразное разминание делается 3-мя пальцами методом смещения кожи, при этом указательный и средний пальцы должны находиться против огромного.
Щипцеобразное разминание производится на длинноватых мышцах спины, располагающихся вдоль позвоночного столба. Движения должны быть ориентированы от поясницы к области шейки (рис. 257).
Таковыми же приемами делается разминание ягодиц.
Можно делать разминание как одной, так и 2-мя руками кругообразно либо спиралевидно, производя движения лишь указательным и средним пальцами. Разминание ног проводится щипцеоб-разным разминанием либо валянием.
При щипцеобразном разминании положить ногу малыша на ладонь, придерживая ее данной для нас же рукою в нижнем участке голени.
Движения выполняются огромным, указательным и средним пальцами, которыми необходимо захватить мускулы, расположенные на внешной поверхности голени, и произвести радиальные движения по направлению к бедру, а потом в оборотную сторону. Оккупированные ткани при всем этом должны сдвигаться в сторону огромного пальца (рис. 258).
Валяние делается обеими руками, одну ладонь необходимо положить на заднюю поверхность голени, а другую — на внешную. Ладошки сразу делают смещение ткани по часовой стрелке. Движения производятся от стопы к бедру, потом — назад (рис. 259).
5.8 Вибрация
Вибрация оказывает положительное воздействие на нервную систему малыша, улучшает обмен веществ в организме и владеет легким обезболивающим эффектом.
В массаже деток первого года жизни следует использовать только такие приемы вибрации, как потряхивание и встряхивание, а опосля 3-4 месяцев, когда нормализуется мышечный тонус, можно использовать и легкое поколачивание пальцами.
делать движения при вибрации следует мягко, стремительно и ритмично.
5.9 Потряхивание
Потряхивание производится при массаже груди: ладошки необходимо наложить на нижнюю часть грудной клеточки малыша, вроде бы обхватив ее. огромные пальцы обеих рук должны находиться вместе.
Вибрация делается легкими ритмичными надавливаниями (рис. 260).
Встряхивание делается при массаже конечностей малыша и при выполнении упражнений для конечностей.
5.10 Поколачивание
Поколачивание производится одной либо 2-мя руками. Движения могут быть ориентированы продольно и поперечно, извилисто и по спирали.
Поколачивание при массировании малыша первого года жизни может выполняться тыльной стороной слегка расставленных пальцев.
При таком методе поколачивание будет мягеньким и безболезненным для малыша. Можно делать поколачивание тыльной стороной пальцев, согнутых в кулак.
6. Показания и противопоказания для предназначения массажа
6.1 Показания
Болезней сердечно сосудистой системы
Болезней органов дыхания
При травмах и заболевании опорно-двигательного аппарата
заболевания органов пищеварения вне фазы обострения
ткани «>ткани) и нарушении сна.
6.2 Противопоказания
Негативное отношение малыша к массажисту.
Если до 3-х процедур контакт не налажен — отложить функцию на месяц, до времени когда ребенок успокоится.
Общее тяжелое состояние (быть может без температуры).
Лихорадка — (температура больше 37.5) противопоказания, если ниже, то можно проводить функцию.
Гнойничковые поражения кожи.
Воспалительные гнойные процессы хоть какой локализации (отиты, остеомиелиты).
неоплазия — злокачественные, доброкачественные.
работоспособности»>заболевания крови .(гемофилия).
Завышенная ломкость костей.
Воспалительные процессы в лимфатических узлах.
Необъятные гемангиомы.
Аневризмы сосудов (аномалии развития).
Необъятные не вправляемые либо тяжело вправляемые грыжи (паховые, бедренные).
Туберкулёз открытая форма.
Аллергические медицине и психологии, термин синдром ссылается на ассоциацию некоторого количества клинически распознаваемых симптомов) (кровоизлияния), даже точечные.
Психические ://www.mamusi.ru/2008/02/24/%D0%BF%D0%BE%D0%BA%D0%B0%D0%B7%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D1%8F-%D0%BA-%D0%B4%D0%B5%D1%82%D1%81%D0%BA%D0%BE%D0%BC%D1%83-%D0%BC%D0%B0%D1%81%D1%81%D0%B0%D0%B6%D1%83/
www.kid.ru/massaz
://simmama.ru/content/vidy-detskogo-massazha
://www.massage.ru/indications.htm
В.Н. Фокин «Полный курс массажа» Год издания: 2000 Издательство: ФАИР-ПРЕСС ISBN: 5-8183-0038-2
Вербов А.Ф. Целебный массаж PDF. Год издания 1928.
Белоголовский Г.Г. «Массаж» Издательство: ЙОКНЕАМ ИЛЛИТ Год: 2007
Расположено на www.allbest.
]]>