Учебная работа. Вредное влияние курения на организм

Учебная работа. Вредное влияние курения на организм

ГОУ СПО Свердловский Областной Мед Институт

РЕФЕРАТ

Тема: «Вредное воздействие курения на организм»
Выполнил
Студент группы 102
Отделение
Стоматологии
Ортопедической
Салимов Олимджон
Екатеринбург 2011г.

процесс
Физико-химический механизм курения заключается в том, что через подожженный и медлительно тлеющий табак всасывается воздух. Кислород, содержащийся во вдыхаемом воздухе, проходя через слой тлеющего табака, увеличивает его горение, и продукты возгонки совместно с оставшейся частью воздуха поступают в легкие. Для выкуривания сигареты обычно требуется 12-18 затяжек. Табачный дым представляет своеобразную физико-химическую систему, состоящую из воздуха и взвешенных в нем товаров горения табака. Они представляют собой твердые частички и капельки воды, размеры которых составляют толики микрометра. Число таковых частиц в дыме одной сигареты измеряется десятками и сотками тыщ млрд! Все эти частички направляются в легкие.
Как понятно, легкие состоят из огромного количества мелких альвеол, суммарная поверхность стен которых добивается в момент вдоха наиболее 100 м2. Несложно представить, какое большущее число частиц дыма оседает в легких.
Но частички дыма лишь одна составляющая табака. При курении происходит так именуемая сухая перегонка: воздух при затяжке табаком греется до высочайшей температуры и извлекает из него разные вещества, которые совместно с дымом поступают в легкие.
Наибольшее наличие в табачном дыме и радиоактивного элемента полония, который находится в дыме в виде изотопа с атомным числом 210 и периодом полураспада в 138 дней. Испуская альфа-лучи, полоний просто просачивается через кожу, стремительно преобразуется в аэрозольное состояние, отравляет воздух. 50% полония, содержащегося в табачном изделии, при курении перебегает в дым.
Содержание вредных веществ в табачном дыме зависит от природы табака, методов его подготовительной обработки — вяления, сушки, ферментации и др., а в готовых изделиях от сортности.
По данным фармакологов, при выкуривании одной пачки сигарет средней крепости с общей массой табака 20 г появляется:
0.0012 г синильной кислоты;
примерно столько же сероводорода;
0.22 г пиридиновых оснований;
0.18 г никотина;
0.64 г (0.843 л) аммиака;
0.92 г (0.738 л) оксида углерода (II);
не наименее 1 г концентрата из водянистых и жестких товаров горения и сухой перегонки табака, именуемых табачным дегтем. В крайнем содержится около сотки хим веществ, в том числе:
бензпирен;
бензатрацен;
радиоактивный изотоп калия;
мышьяк и ряд ароматичных полициклических углеводородов — канцерогенов.
Некие курильщики считают, что сигаретные фильтры, освобождая дым от содержащихся в нем частиц, делают его безобидным. К огорчению, это не так. Предлагаемые поглотители не добиваются хотимой цели. Более нередко употребляемые фильтры задерживают не наиболее 20% содержащихся в дыме веществ. Таковым образом, подавляющая масса веществ при сухой перегонке табака поступает в легкие. Всасываясь через слизистые оболочки в кровь (внутренняя среда организма, образованная жидкой соединительной тканью. Состоит из плазмы и форменных элементов: клеток лейкоцитов и постклеточных структур: эритроцитов и тромбоцитов) и разносясь по всему организму, эти вещества создают в собственной совокупы то типичное действие, ради которого курильщик спустя некое время вновь начинает курить.
Курящий с алчностью затягивается благоуханным дымом, не задумываясь, естественно, о том, что вызывает в организме любая схожая затяжка. Первыми в контакт с табачным дымом вступают рот и носоглотка. Проходя через слой табачной набивки, дым от тлеющего табака хотя и успевает охладиться, но не так, чтоб сравняться с температурой полости рта. Обычно температура табачного дыма около 55-60єC.
взор изнутри
Разрушительное действие на организм первым начинает тепло. Чтоб ввести дым из полости рта и носоглотки в легкие, курильщик автоматом и неприметно, слегка приоткрывая рот, вдыхает порцию воздуха. При всем этом температура воздуха, поступающего в рот, обычно на 40єC ниже температуры дыма. Такие значимые перепады температуры отражаются на состоянии зубной эмали. Со временем на ней возникают микроскопичные трещинки, «входные ворота» для микробов. В итоге этого зубы курильщика начинают разрушаться.
Нарушение зубной эмали содействует отложению на поверхности зубов табачного дегтя, вследствие чего же она приобретает желтый цвет, а полость рта начинает издавать специфичный оболочки рта и носоглотки. Капилляры их расширяются, слизистая подвергается раздражению, воспаляется. Тепло табачного дыма и находящиеся в нем хим вещества (аммиак, кислоты и др.) раздражают слюнные железы. Наступает усиленное выделение слюны, которую курильщики обязаны сплевывать. часть слюны они проглатывают. Яды дыма (анилин, сероводород и др.), переходя в слюну, действуют на слизистую желудка, что не остается бесследным. Утрата аппетита, много раз почаще, чем у некурящих.
Слизистые оболочки горла, трахеи, бронхов, их мелких разветвлений — бронхиол и, в конце концов, легочных пузырьков — альвеол — также подвергаются действию табачного дыма. Составные части табачного дыма (аммиак, кислоты, пиридиновые основания, твердые частички и др.) раздражают слизистые оболочки легких.
Недаром у курящего при первой попытке вдохнуть дым возникает кашель — рефлекторные толчкообразные выдохи, при помощи которых организм стремиться удалить попавшее в дыхательные пути постороннее тело (дым).
Неизменное курение, обычно, сопровождается бронхитом, который проявляется кашлем опосля пробуждения и отхаркиванием серой, грязно-коричневой мокроты. Хроническое раздражение слизистой оболочки голосовых связок сказывается на тембре голоса. Он теряет звучность и чистоту, что в особенности отлично приметно у дам, злоупотребляющих курением. Еще наиболее наглядно охарактеризовывает цвет лица.
В итоге поступления дыма кровь (внутренняя среда организма, образованная жидкой соединительной тканью. Состоит из плазмы и форменных элементов: клеток лейкоцитов и постклеточных структур: эритроцитов и тромбоцитов) альвеолярных капилляров, заместо того чтоб обогатиться кислородом, насыщается угарным газом, который, соединяясь с гемоглобином, образует так именуемые карбоксигемоглобин, в итоге чего же часть гемоглобина исключается из процесса обычного дыхания организма.
Каверзно действие синильной кислоты. Проникая в образованная водянистой соединительной тканью (Совокупность различных и взаимодействующих тканей образуют органы). Состоит из плазмы и форменных частей: клеток лейкоцитов и постклеточных структур: эритроцитов и тромбоцитов»>тканью. Состоит из плазмы и форменных элементов: клеток лейкоцитов и постклеточных структур: эритроцитов и тромбоцитов), она понижает способность клеток принимать кислород из притекающей крови (внутренней средой организма человека и животных). Наступает кислородное голодание. А потому что нервные (относящиеся к пучкам нервов) клеточки больше всех других нуждаются в кислороде, они первыми мучаются от деяния синильной кислоты. При большенный дозе синильной кислоты вослед за наисильнейшим возбуждением центральной нервной системы наступает ее паралич (полное отсутствие произвольных движений), прекращается дыхание, а потом останавливается и системы сиим ядом, непременно, сказывается на ее работе.
Итак, при каждой затяжке дыма сигареты нарушается усвоение кислорода организмом и тем обычное течение 1-го из важных физиологических действий — дыхания, без которого невозможна жизнь.
Немаловажное оболочки, вызывая безлихорадочный бронхит курильщиков. В итоге существенно понижается сопротивляемость легких к разным заразным болезням, а именно к туберкулезу.
Табачный деготь, являясь концентратом водянистых (органические кислоты, эфирные масла, анилин и др.) и жестких (частички углерода, канцерогены, полоний) веществ, оседает на стенах воздухоносных путей, скапливается и в альвеолах. часть табачного дегтя выделяется при кашле с мокротой, а часть просачивается в ткани (Строение тканей живых организмов изучает наука гистология) слизистых оболочек, придавая им черный цвет.
Действие никотина
Главным работающим началом табака является никотин. Его содержание в листьях табака колеблется обычно от 1 до 1.5%, но в неких сортах добивается 6-8%. В одной сигарете массой 1 г содержится обычно 10-15 мг никотина, а в сигаре массой 10 г — до 150 мг этого вещества.
В чистом виде никотин представляет собой прозрачную маслянистую жидкость со жгучим вкусом. В фильтре сигареты накапливается такое количество никотина, которого довольно, чтоб уничтожить мышь. Практически никотин токсичен в той же степени, что и синильная кислота.
Никотин — очень мощный яд, работающий в большей степени на нервную систему, пищеварение, также дыхательную и сердечно-сосудистую системы.
Систематическое исследование деяния никотина на жив организм отдало основание ученым представить двухфазность реакций на его введение. Сначала следует завышенная состояние сменяется угнетением.
Курящие подсознательно в процессе употребления никотина ощутили эту разницу. Чисто психологически «для взбадривания», к примеру, при мучительной работе люди устраивают нередкие перекуры. Но практически они оборачиваются еще огромным утомлением организма вследствие угнетающего деяния никотина (2-ая фаза воздействия). Тот, кто считает, что курение может успокоить человека, старается применять угнетающий момент деяния никотина. Так, при каком-нибудь ответственном либо противном разговоре курящий подсознательно засовывает в рот сигарету.
Дым, втягиваемый курящим, возгоняет никотин из листьев табака. Он стремительно растворяется в воде, потому просто всасывается через слизистые оболочки рта, носа, бронхов, а, попадая со слюной в желудок, и через стены желудочно-кишечного тракта.
Часто молвят, что капля никотина убивает лошадка. Это вправду так. Почему же человек переносит в процессе приобретенного потребления табака большие его дозы? Во-1-х, поэтому, что в каждой отдельной сигарете доза никотина далека от смертельной, и лишь при выкуривании нескольких сигарет кряду может наступить шоковое состояние, приводящее к погибели. Во-2-х к никотиновому яду возникает резвое привыкание. К тому же он достаточно скоро выводится почками из организма.
Даже одна сигарета безвредна для живого организма. Подсчитано, что смертельная доза никотина для человека составляет 1 мг на 1 кг массы тела, т.е. около 50-70 мг для ребенка. Но при всем этом нужно учитывать, что возрастающий организм приблизительно вдвое чувствительнее к никотину, чем взрослый. Как следует, погибель может наступить, если ребенок сразу выкурит полпачки сигарет, ибо в целой пачке как раз и содержится одна смертельная доза никотина. Правда, при резвом поглощении табачного дыма, как правило, наступает чувство омерзения, тошноты, и это ведет к прекращению курения. Но тем не наименее известны случаи погибели от выкуривания 2-3 сигарет: погибель наступает в итоге рефлекторной остановки работы сердца и органов дыхания (вследствие токсического «удара» на надлежащие нервные (относящиеся к пучкам нервов) центры).
В чем все-таки проявляется никотиновое отравление? Это слюнотечение, тошнота (тягостное ощущение в подложечной области и глотке), побледнение дерматологических покровов, слабость, головокружение (Головокружение — ощущение неуверенности в определении своего положения в пространстве), сонливость (наличие избыточной продолжительности сна). Не считая того чувство ужаса, головные связанное с настоящим либо возможным повреждением ткани (Строение тканей живых организмов изучает наука гистология)«> связанное с истинным или потенциальным повреждением ткани»>боли (переживание, связанное с истинным или потенциальным повреждением ткани), шум в ушах, учащение пульса и остальные расстройства деятель организма.
Никотин влияет на передачу импульса с нерва на дыхания«>мышцу (Предназначены для выполнения различных действий: движения тела, сокращения голосовых связок, дыхания). Огромные дозы никотина действуют подобно известному яду — кураре, парализующему мышечную систему. Но больше всего мучаются от никотина надпочечники. Эти парные гормональные (Гормоны — биологически активные вещества органической природы) органы нашего тела несут ответственность за огромное количество очень принципиальных функций. Конкретно надпочечники выделяют в образованная водянистой соединительной тканью (Совокупность различных и взаимодействующих тканей образуют органы). Состоит из плазмы и форменных частей: клеток лейкоцитов и постклеточных структур: эритроцитов и тромбоцитов»> образованная жидкой соединительной тканью. Состоит из плазмы и форменных элементов: клеток лейкоцитов и постклеточных структур: эритроцитов и тромбоцитов»>кровь (внутренняя среда организма, образованная жидкой соединительной тканью. Состоит из плазмы и форменных элементов: клеток лейкоцитов и постклеточных структур: эритроцитов и тромбоцитов) такие действующие средства жизнеобеспечения, как адреналин и норадреналин (катехоламины). Они переносятся кровью (внутренней средой организма) в различные части тела и действуют на нервный аппарат внутренних органов. Другими словами, это не местные, а общие регуляторы деятель нервной системы. Никотин в малых дозах содействует усилению, в огромных — сокращению выброса катехоламинов. В итоге, к примеру, маленькие дозы никотина ведут к увеличению кровяного артериального давления, а огромные — к подавлению деятельности сердечно-сосудистой системы. Конкретно сиим и разъясняется резкое падение давления в сосудах при остром отравлении никотином, что приводит к головокружению, потере сознания и даже погибели.
Предпосылки курения
одной из главных обстоятельств начала курения является любопытство. Иная причина начала курения в юном возрасте — малышей, в курящих семьях это число превосходит 50%. У почти всех курение разъясняется подражанием курящим товарищам.
Независимо от нрава обстоятельств, толкнувших на курение, оно, как правило, повторяется. Желание покурить, вдохнуть запах табачного дыма и затянуться приходит неприметно, но, к огорчению, становится все наиболее мощным. Со временем курение преобразуется в привычку.
Привычка курить так крепко вошла в быт, что снаружи приобретает вид нужной актуальной потребности. Почти все и часа не могут обойтись без сигареты. Курят днем опосля пробуждения, до и опосля пищи, на отдыхе и в напряженном интеллектуальном труде, в классическом «перекуре» опосля физической работы и в конце денька — на сон будущий.
Весьма стремительно вырабатывается типичный рефлекс (простейшая бессознательная реакция организма на раздражение) курения, когда вид прекрасно оформленной пачки сигарет, один принципиальный фактор, обуславливающий привычку к курению — привыкание к никотину. Составные части табачного дыма всасываются в кровь (внутренняя среда организма, образованная жидкой соединительной тканью. Состоит из плазмы и форменных элементов: клеток лейкоцитов и постклеточных структур: эритроцитов и тромбоцитов) и разносятся ею по организму. Через 2-3 минутки опосля вдыхания дыма никотин уже просачивается вовнутрь клеток головного мозга (центральный отдел нервной системы животных и человека) и кратковременно увеличивает их активность. Происходящее наряду с сиим краткосрочное расширение сосудов мозга (центральный отдел нервной системы животных и человека) и рефлекторное действие аммиака на нервные (относящиеся к пучкам нервов) окончания дыхательных путей лично воспринимаются курильщиком как освежающий приток сил либо типичное чувство успокоения.
Но спустя некое время чувство прилива энергии и приподнятости исчезает. Физиологически это соединено с наступающим сужением сосудов мозга (центральный отдел нервной системы животных и человека) и снижением его активности. Чтоб вновь ощутить состояние приподнятости, курящий спустя некое время снова тянется за сигаретой, несмотря на оставшуюся опосля курения горечь во рту, обильное слюноотделение и противный рефлекс (простейшая бессознательная реакция организма на раздражение). Курящий уверяет себя, что без табака он не может нормально работать, жить, и скоро он становится реальным рабом собственной страсти.
Никотин, как и некие остальные ядовитые вещества, становится обычным, и без него в силу установившихся рефлексов курящему человеку становится тяжело обходиться.
В базе привычки к курению лежат индивидуально-различные мотивы, основанные на комплексе условнорефлекторных связей, включающих в себя процесс курения и определенные условия, в каких он происходит и закрепляется в сознании курящего. к примеру, встав из-за стола опосля обеда, создавшего чувство удобства и насыщения, курящий закуривает, и приятные чувства от приема еды относит не на счет нормально идущего пищеварения, а на счет курения.
Это воспоминание закрепляется в сознании, и каждый раз опосля приема еды курящему охото курить. У большинства курящих таковая на данный момент о вреде курения мы знаем достаточно много. Возник даже термин: «заболевания, связанные с курением».
Курение приметно уменьшает жизнь человека (от 3 до 8 лет). Курение вызывает склероз (замена паренхимы органов плотной соединительной тканью) сосудов и становится одним из важных причин, повышающих риск инфаркта миокарда, инфаркта, болезней несущий образованная жидкой соединительной тканью. Состоит из плазмы и форменных элементов: клеток лейкоцитов и постклеточных структур: эритроцитов и тромбоцитов»>кровь (внутренняя среда организма, образованная жидкой соединительной тканью. Состоит из плазмы и форменных элементов: клеток лейкоцитов и постклеточных структур: эритроцитов и тромбоцитов) от сердца к органам сердечной мускулы и мозга (центральный отдел нервной системы животных и человека).
Не умопомрачительно, что у курящих резко повышена частота болезней дыхательных путей — приобретенного бронхита и эмфиземы — болезненного расширения ткани (Строение тканей живых организмов изучает наука гистология) легких. Эти людей. Число случаев погибели от приобретенного бронхита и эмфиземы посреди курящих в 5 раз больше, чем посреди некурящих.
Рак
Табачный деготь — скопище канцерогенных веществ. Если часто смазывать им кожу звериных, то у 95% из их скоро образуются раковые неоплазия. Так как табачный деготь попадает в дыхательные пути человека, естественно, что у значимой части курящих он также он также может вызвать злокачественный рост тканей. И вправду, как указывает статистика, 100 выкуренных сигарет приравниваются году работы с ядовитыми субстанциями, способными вызвать рак, а в течение года в легкие конкретного курильщика попадает около килограмма (!) табачного дегтя. Первопричиной рака легких у курящих может являться наличие в табачном дегте 1-го из более активных радиоэлементов — полония.
Существует броский параллелизм меж потреблением табака и раком легких. Рак легких, прошлый сначала века по частоте на крайнем месте посреди опухолевых болезней, занял у парней 2-ое пространство, уступая лишь раку желудка. Курильщики, употребляющие больше одной пачки сигарет в денек, заболевают раком легких в 20 раз почаще, чем некурящие.
Итак, самой суровой расплатой за курение оказывается рак легких. 90% всех установленных случаев рака легких приходится на долю курящих. Но опасность курения не ограничивается лишь злокачественным поражением органов дыхания. У приобретенных курильщиков уязвимыми для рака стают, не считая легких, и остальные органы и ткани (Строение тканей живых организмов изучает наука гистология): полость рта, глотки и горла, пищевой тракт, поджелудочная железа, мочевой пузырь, почки, желудок.
Сердечно-сосудистые причин является курение, которое в связи с сиим именуют фактором риска. Это означает, что риск захворать и умереть от работоспособности»>заболевания сердца и сосудов (гипертония, стенокардия, инфаркт миокарда, кровообращение — важный фактор в жизнедеятельности организма человека и ряда животных)) выше, если человек курит.
Никотин в первой фазе собственного деяния возбуждает сосудодвигательный и дыхательный центры, во 2-ой фазе, напротив, подавляет их. Если прощупать пульс курящего человека, то можно увидеть, что при первой затяжке происходит его замедление, а потом обеспечивающий ток крови (внутренней средой организма человека и животных) по кровеносным сосудам»>сердечко начинает биться в учащенном темпе. сразу с сиим происходит увеличение артериального давления, что обосновано сужением периферических сосудов. К этому следует добавить, что оксид углерода (II), поступающий из сигарет, увеличивает содержание сердечко: для курящего возможность инфаркта в два раза выше, чем для некурящего.
При коронарной работоспособности»>заболевания мучается кровоснабжение сердца, а как следует, доставка к нему кислорода понижается. Оксид углерода (II) ухудшает ситуацию, т.к. препятствует переносу кислорода из крови (внутренней средой организма человека и животных) в ткани (Строение тканей живых организмов изучает наука гистология).
Таковым образом, действие оксида углерода (II) (а может быть, и вдыхание никотина) увеличивает возможность инфаркта миокарда у лиц с коронарной дефицитностью. Систематическое поступление в организм оксида углерода (II) содействует развитию атеросклероза (атеросклероз — хроническое заболевание артерий эластического и мышечно-эластического типа), также остальных поражений сосудов, а именно поражение кровеносных сосудов нижних конечностей. Решающую роль в его появлении принадлежит никотину. В устах народа таковая патология отмечена выражением «ноги курильщика». Сущность тканей и их омертвении (гангрена).
В исходной стадии болезнь проявляется таковыми неопределенными симптомами (симптом — одна отдельная конкретная жалоба больного), как зябкость ног, побледнение кожи, чувство онемения в пальцах. Потом наступает так именуемая перемежающаяся хромота, которая возникает из-за недостающего кровоснабжения ног. Конкретно тогда уже верно определяется отсутствие биения пульса на кровь движется к сердцу) — сосуды, которая проходит по тыльной поверхности стопы от фронтальной части голеностопного сустава к большенному пальцу. При поднимании ноги из-за отвратительного кровоснабжения кожа на стопе резко белеет, а при опускании становится синюшной, что свидетельствует о дефицитности венозного оттока.
Большая часть докторов говорят, что главной предпосылкой этого работоспособности»> работоспособности»>заболевания (нарушения нормальной жизнедеятельности, работоспособности) является никотин. Без прекращения курения снятие либо устранение симптомов и проявлений того либо другого человека, пристрастившегося к табаку, выкурить сигарету — все равно, что утолить жажду либо пообедать. Конкретному курильщику обед покажется неполным, если опосля пищи он не закурит. Хроническое отравление никотином вызывает расстройство деятель вегетативной нервной системы, следствием чего же является нарушение обычного функционирования желудочно-кишечного тракта.
Всякий раз опосля выкуренной сигареты появляются нередкое проявление какого-нибудь ткани (Строение тканей живых организмов изучает наука гистология)«>ткани) в животике, тошнота (тягостное ощущение в подложечной области и глотке), а время от времени и рвота (рефлекторное извержение содержимого желудка). Курение, как правило, ведет к сужению кровеносных сосудов, нарушая кровоснабжение внутренних органов, создавая тем подходящие условия изъязвления слизистых оболочек желудка и двенадцатиперстной кишки. Почти всегда язвы этих органов появляются в связи с курением. В предстоящем, с развитием язвенного процесса, курение приводит к задержке рубцевания язвы. У курящих язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки встречается в 2-3 раза почаще, чем у некурящих. Смертность от этих болезней у курящих в 4 раза выше, чем у некурящих.
Нарушения работы внутренних органов объясняются тем, что никотин, дым, частицы табака во время курения совместно со слюной попадают в желудок и оказывают неизменное раздражающее действие на его нейросекреторную и моторную активность. Наш желудочно-кишечный тракт привык к повторяющемуся поступлению еды, определенной ритмичности работы. Поступление табачного яда нарушает ритм деятель желудочно-кишечного тракта. Так как совместно с никотином в желудок поступают и канцерогенные вещества, часто возникновение злокачественных опухолей.
издавна известна связь болезней печени с курением. Экспериментальные подтверждения данной нам связи получены на зайчиках. У звериных, которых часто окуривали дымом, появлялись конфигурации клеток печени, напоминающие картину цирроза (сморщивания) печени у человека. У курящих часто (30-40% случаев) регится расстройство двигательных функций желчных путей, что приводит к застою желчи. В особенности очень это проявляется при одновременном злоупотреблении табаком и алкоголем.
половые органы
Подтверждено воздействие никотина на половые железы. Если самцу зайчика вводить в организм никотин, то у него миниатюризируется размер яичек, происходят нарушения в сперматозоидах. Подобные же явления могут наблюдаться у продолжительно курящих парней, ощущающих раннее угасание половой функции.
По наблюдениям профессионалов, не наименее чем 10% случаев предпосылкой полового бессилия оказывается курение. Прекращение никотиновой интоксикации ведет к восстановлению половой функции.
Курящие дамы, как правило, рано стареют, у их заблаговременно наступает половое увядание. Табак влияет и на течение беременности.
Воздействие никотина на плод просто увидеть, если проследить за его сердцебиением опосля курения мамы. У грядущего малыша сходу же наступает учащение пульса. естественно, что схожая же реакция быть может и в случае, если курят в присутствии беременной дамы.
Вредное действие никотина на плод обосновано тем, что он уменьшает плацентарный образованная водянистой соединительной тканью (Совокупность различных и взаимодействующих тканей образуют органы)«> образованная жидкой соединительной тканью»>кровоток (Кровь — внутренняя среда организма, образованная жидкой соединительной тканью) и понижает поступление кислорода к тканям возрастающего организма. У курящих дам выкидыши и мертворождения малышей встречаются в 2-3 раза почаще, чем у некурящих.
Способность никотина просачиваться через плаценту и перебегать из крови (внутренней средой организма человека и животных) мамы в образованная жидкой соединительной тканью. Состоит из плазмы и форменных элементов: клеток лейкоцитов и постклеточных структур: эритроцитов и тромбоцитов»>кровь (внутренняя среда организма, образованная жидкой соединительной тканью. Состоит из плазмы и форменных элементов: клеток лейкоцитов и постклеточных структур: эритроцитов и тромбоцитов) плода дает Право утверждать, что курящая мама еще до рождения собственного малыша отравляет его никотином. Отсюда самопроизвольные аборты, рождения мертвых малышей, разные аномалии развития.
Обследования проявили, что детки отцов, выкуривающих пачку сигарет в денек, в среднем весят на 125 г меньше, чем детки некурящих отцов. У курящих матерей новорожденные весят на 230 г меньше, чем у здоровых рожениц.
Девицы, рано начавшие курить, ужаснее развиваются на физическом уровне, почаще хворают бронхитом, чем их некурящие сверстницы. действие никотина на половую сферу почаще всего проявляется в нарушении менструаций.
действие на окружающих
Пассивным курением именуют состояние, когда некурящие обязаны дышать табачным дымом от курящих. Курильщик наносит вред не только лишь собственному здоровью, да и здоровью окружающих. С сиим мы повсевременно сталкиваемся на улицах и в помещениях, в ресторанах, ночных клубах, карах, поездах и т.д. А кому не приходилось созидать, как юный отец везет детскую коляску либо даже несет малыша на руках, а в зубах у него дымящаяся сигарета. Очевидно, в этом случае ребенок «накуривается» совместно с папой, который наобум отравляет организм малыша.
При курении в окружающем воздухе образуются время от времени такие уровни содержания оксида углерода (II), которые превосходят допустимые концентрации его на рабочих местах в индустрии. У некурящих из-за окуривания их курящими могут возникать приступы астмы, развиваться аллергия, обостряться течение ишемической работоспособности»>заболевания сердца. Детки курящих родителей в основном подвержены болезням органов дыхания, чем детки некурящих. А именно, у таковых малышей умножается частота бронхитов и пневмании.
Полоний, радиоактивный свинец и висмут в табачном дыме небезопасны не только лишь тем, кто курит, да и всем, кто дышит сиим дымом, до этого всего детям. Расстройства сна и аппетита, нарушения деятель желудка и кишечного тракта, завышенная раздражительность, нехорошая успеваемость и отставание в физическом развитии — вот список явлений, причина которых в сигаретах.
Общее курение содействует появлению, развитию и ухудшению течения ряда болезней практически у трети населения Земли и уменьшает среднюю длительность жизни человека. «Сколько есть — все мое», — молвят почти все в свое оправдание, не осознавая серьезности собственной задачи.
При массовом распространении курение становится социально небезопасным явлением. Ведь курящие отравляют атмосферу, увеличивают концентрацию канцерогенных веществ в воздухе, ведут к учащению пожаров в быту, на производстве, в лесу. Некурящие люди обязаны дышать отравленным воздухом. Но, пожалуй, основной фактор риска — психический. Почти все, смотря на окружающих, повинуюсь «стадному инстинкту», начинают курить. Курильщик, попав в курящую компанию, достает сигарету и закуривает «за компанию».
головная (в части тела человека или животного в которой находится ощущение), головокружение (Головокружение — ощущение неуверенности в определении своего положения в пространстве), сердцебиение, разбитость — вот нередкие жалобы некурящих, которым приходится длительно находиться в прокуренных помещениях. Потому нужны решительные и действующие меры против курения в публичных местах.
Ограничение мест курения, строжайшее выполнение установленных тут правил имеют двойственное положительное наших спортсменов никогда не курили. Настоящая угроза поражения дисциплинирует волю реальных спортсменов и не дозволяет им курить и употреблять алкоголь.
«Кидай курить!»
Специалисты ВОЗ считают нецелесообразным вылечивать не желающих отрешиться от курения, также убеждать в необходимости такового отказа высокомотивированных упертых курильщиков.
Если ты принял решение избавиться от данной нам дурацкой привычки — просто прочитай этот текст, он облегчит для тебя решение это задачи.
Одинокий «метатель»
Кидают почти все, но не почти всем удается кинуть. Поэтому, что все это лишь словестно мы все обладаем страшенной силой воли и кинуть курить для нас — раз плюнуть. Но оказывается, что это по-настоящему тяжелое дело.
Основная сложность отказа от курения в том, что без сигареты ты остаешься один. Точнее вдвоем — ты и твой организм, приученный к никотину. Больше никого. Организм просит закурить и нервничает, поэтому что ты не позволяешь, а все вокруг продолжают смолить, хихикают и с сарказмом посматривают в твою сторону.

Никотин против никотина
Магического безболезненного рецепта бросания курить не существует.
Но почти все спецы единодушны в том, что более верный путь — внедрение фармацевтических средств, поддерживающих уровень никотина в крови (внутренней средой организма человека и животных) с постепенным его понижением, плюс советы доктора. Так обязано быть. А если со спецами неувязка? Тогда остаешься уповает на никотиновые заменители и свою решимость.
врачи считают, что курение, так же, как и высочайшее кровяное давление, — неувязка физическая, но с выраженной поведенческой составляющей, другими словами — времени принимать никотин (так именуемая «заместительная оздоровление»>терапия (Терапия от греч. [therapeia] — лечение, оздоровление)»). Его источником быть может все, что угодно, не считая сигареты: пластырь, жевательная резинка и т.д. Смысл состоит в том, чтоб не только лишь отучить курильщика от никотина, да и повредить существующую в его сознании логическую связь меж сигаретой и наслаждением. Употребляя никотиносодержащие средства, насыщая страждущие сенсоры в мозге, курильщик «пересаживается» с сигареты на заменитель, чтоб потом отрешиться и от него.
Прессинг по всему полю
сейчас, когда ты унял внутреннюю тоску по никотину, пора побеседовать о тоске по сигарете в пальцах.
Избери денек для «броска». Пусть у тебя в голове будет определенная дата и время. При всем этом не принципиально, будешь ты кидать сходу или с этого денька начнешь отвыкать равномерно.
Никого не оповещай о том, что бросаешь курить, чтоб не стать объектом насмешек в случае беды.
Не ожидай похвалы либо поддержки. Это твое личное дело, и твоих страданий никто не усвоит. Если позвали курить, придумай правдоподобную отговорку типа: «Позже», «Я на данный момент занят», «Я сейчас уже и так перекурил, голова болит».
Будь готов, что будет весьма хотеться курить — до спазма, до одури, до… чего же угодно. При этом, если ты курил по пачке в денек, этих приступов желания будет 20. Не исключено, что даже во сне для тебя будет сниться, как ты блаженно затягиваешься моршанской «Примой».
Если ты не уверен в собственных способностях и заблаговременно ощущаешь, что не вытерпишь, то можешь выкинуть все: спички, сигареты и даже закрывать глаза, видя мужчины с сигаретой, — не поможет. Ты будешь злым, как Чапаев, от которого упрятали шашку, и… закуришь. Потому оставь все как есть. Ведь ты решил кинуть и потому, даже имея под рукою сигарету и огнь желания в груди, скажи для себя: «Я могу закурить в всякую секунду, но не закурю, поэтому что я так решил».
Кидай курить на один денек. А завтра еще на один денек и т.д. Не думай, как ты будешь жить без сигарет через недельку либо через месяц.
Не рассчитывай, что поглощая леденцы, жвачку и семена в большущих количествах, для тебя станет существенно легче. А вот возникновение безотчетной подмены курения пристрастием к кофе, крепкому чаю и алкоголю полностью может быть. К слову, легенды о том, что бросившие курить мгновенно набирают вес, — преувеличение. Спецы считают, что надбавка в весе ерундова и в среднем составляет 1.5 кг в год.
В период отказа от сигарет не делай свою жизнь сложнее, чем она есть. Не старайся сходу стать здоровым во всем. Не становись здесь же бодибилдером, бегуном либо теннисистом. Ты всего-навсего решил кинуть курить.
Попытка изолировать себя от курящих не человечна по отношению к себе и не является свидетельством твоей воли. Пусть вокруг курят до посинения, ты — вне игры.
Выдержи 48 часов. Это самые темные часы. Иными критичными пт будут: 1 месяц, 3 месяца, 6 месяцев (вот тут ломается большая часть!) и год.
Оптом либо в розницу
Если ты куришь не так издавна (I стадия курения), попробуй кинуть курить сходу, с поддерживающими никотиновыми заменителями. Если ты курильщик со стажем (II либо III стадия), лучше равномерно снижать количество выкуриваемых сигарет до минимума и лишь позже кидать с заместительным восстановление здоровья»>исцелением. Попробуй любой денек курить на 1 либо 2 сигареты меньше. Бери с собой свою норму и не вздумай «стрелять». Старайся не закуривать сходу, как захотелось, а потерпи минут 10, займись чем-нибудь.
Не так давно проведенные исследования подтвердили фуррор способа постепенного отказа (кидает курить 44% курильщиков), а при резком отказе этот показатель в 2 раза ниже.
Околпачь обычно расположенный в головном отделе тела и представляющий из себя малогабаритное скопление тела и представляющий собой компактное скопление нервных клеток и их отростков)
Реально кинуть курить для тебя может посодействовать психиатр либо психоаналитик — докторская помощь увеличивает возможность фуррора в среднем на 80%. Если сможешь, потолкуй с медиком. Не страшись, он не наденет на тебя смирительную рубаху. Дело в том, что при помощи неких антидепрессантов ты можешь совладать с раздражением, опаской, вялостью и иными симптомами (симптом — одна отдельная конкретная жалоба больного) абстиненции, портящими жизнь, когда бросаешь курить. Они действуют конкретно на стимулируемые никотином нервные (относящиеся к пучкам нервов) импульсы По месту расположения и по выполняемым функциям выделяют экстерорецепторы интерорецепторы и пропри мозга, обманывая мозг (центральный отдел нервной системы животных, обычно расположенный в головном отделе тела и представляющий собой компактное скопление нервных клеток и их отростков), который считает, что никотин продолжает поступать, хотя по сути этого не происходит.

Продолжай жить, как ранее
То, что ты бросил курить, — не трагедия, а напротив. Чаще отвлекайся: читай, смотри телек — только бы не мыслить о сигарете. Помни: для тебя разрешено все, не считая курения, и даже закурить можно, но ты этого не сделаешь, поэтому что так решил. Любая минутка без табака — это твоя победа.
«Лекарства от курения»
Эти фармацевтических средствах восполняют содержание никотина в организме.
Никотиновый пластырь (к примеру, никотинелл ТТС)
Приклеивай пластырь к относительно безволосому месту — где-нибудь меж шейкой и талией, но поначалу пристально прочти аннотацию (его можно использовать не многим). Из пластыря через кожу в организм медлительно поступает фиксированная доза никотина. Курс рассчитан на 12 недель. Исследования демонстрируют, что 46% юзеров никотиновых пластырей, которые в течение 2-ой недельки не закурили, держались и спустя полгода.
Чтоб не было раздражения кожи от пластыря, пространство наклейки необходимо раз в день поменять. Не забудь головного: применять пластырь и курить сразу — недозволено! Можно отравиться никотином.
Никотиновая жевательная резинка (к примеру, никоретте)
Опосля легкого разжевывания резинка выделяет никотин, который всасывается через слизистую. Те, кто курил много (II-III стадия), должны воспользоваться подушками, содержащими 4 мг никотина, все другие — 2 мг. длительно жевать никоретте не нужно — жуешь 30 минут, до возникновения во рту горечи. Курс отвыкания со жвачкой — до 6 месяцев. Исследования проявили, что с никотиновой жевательной резинкой возможность отказа от курения растет на 40-60%. Во время жевания, также за 15 минут до него, недозволено ничего есть. Никотиновая жевательная резинка противопоказана при язвенной работоспособности»>заболевания желудка. Как и пластыри, она может вызвать тошноту (Тошнотa — тягостное ощущение в подложечной области) и нарушения сна. Курить во время жевания тоже категорически запрещается.
Никотиновый аэрозоль
При показавшемся желании закурить — впрыскиваешь дозу никотина в носовую полость. Всасывание продукта происходит через слизистые оболочки в полости носа. Используют аэрозоль при необходимости в течение приблизительно 6 месяцев. Исследователи молвят, что внедрение аэрозоля наиболее чем вдвое наращивает число бросивших курить. При применении никотинового спрея может быть раздражение слизистой носа. Его недозволено применять совместно с никотиновым пластырем либо жевательной резинкой.
Никотиновый ингалятор
Ты ходишь с мундштуком, который даже может смотреться как сигарета. Секрет в том, что через вставленную в него никотиновую гильзу ты втягиваешь воздух, а с ним и дозу никотина. Как и аэрозоль, ингалятор недозволено применять сразу с никотиновыми пластырями либо жевательной резинкой. Спецы считают, что ингаляторы по эффективности не уступают аэрозолям.
Продукт может вызвать раздражение слизистой оболочки рта и гортани, также кашель.
5 способов, которыми лучше не воспользоваться
Переход на слабенькие сигареты. Приведет только к тому, что ты начнешь выкуривать вдвое больше.
Гильзы с впитывающими компонентами. Здорово естественно, что сигаретный дым, проходя через особый фильтр, освобождается от всякой дряни. При всем этом ты, естественно, поглощаешь меньше смол и никотина. Но большая часть курильщиков, подсознательно компенсируя это, затягиваются поглубже и выкуривают сигарету фактически до самого фильтра.
Проколы сигареты. Считается, что прокалывание иглой отверстий с сигаретным фильтром помогает уменьшить дозу никотина. Но спецы нашли, что курильщики рефлекторно зажимают дырочки пальцами, почаще поглубже втягиваются и подольше задерживают дым в легких.
Гипнотическое внушение. Психологи говорят, что при помощи гипноза можно полностью отлично влиять на действия на курильщиков пока нет. Хочешь испытать гипноз? Попробуй — вреда не будет, но навряд ли на это стоит растрачивать средства.
Иглоукалывание. Тоже весьма престижный метод. Но пока нет ни 1-го достоверного примера тому, что иглоуклывание оказывает настоящую помощь в борьбе с курением.

Использованная литература

1. Мышкин В. Попытка № 48 // Men’s Health. — 1999, № 4. — С.72-74

2. Деларю, Владимир Владимирович. Гибельная сигарета: 2-е изд., перераб. и доп. / Владимир Владимирович. Деларю,. — М.: медицина, 1987. — 76 с

3. Радбиль, Оскар Самойлович Курение / Оскар Самойлович Радбиль,, Юрий Михайлович.Комаров,. — М.: «медицина«, 1988. — 157 с.

4. Табачное зелье : Сборник. — М.: Познание, 1983. — 64 с

5. Бакалеева С. Твоя крайняя сигарета / С. Бакалеева // Профиль. — 1999. -N: 30-31. — С. 50-51